Dëse Fitness-Kierperpositiven Message mécht eis Loscht ze trainéieren

Inhalt

• Bewäertung fir

Egal ob se eng intim Ateliererfarung drécken, en ale-Schoul-Minimalstil komplett mat iwwerdriwwenen Schweessstank, oder e Spa/Nuetsclub/Nightmare, Turnstonnen maachen vill fir eis Opmierksamkeet ze kréien. Awer déi eenzeg Saach déi se all gemeinsam schéngen ze hunn ass de Message vun engem ideale Kierper, een deen (bequemlech) mir solle goen fir ze erreechen. Wéi och ëmmer, déi lescht Kampagne vu Blink Fitness werft déi aus der Fënster eraus - a mir si grouss Fans vum Resultat.

Bei R29 schreiwen mir vill iwwer Fitness, an et ass einfach ze vergiessen datt déi grouss Majoritéit vun eis guer net zu engem Fitnessstudio gehéieren - deelweis wéinst dem Intimidatiounsfaktor, erkläert d'Ellen Roggemann, Vizepresidentin vum Marketing bei Blink. "D'Fitnessindustrie beliicht perfekt Kierper a héich Gewiichtsverloschtziler, awer dat mécht tatsächlech vill Leit aus", seet de Roggemann.

Laut Fuerschung vun der International Health, Racquet, and Sportsclub Association, sinn ongeféier 49% vun de Leit, déi 2013 zu Turnstonnen gehéieren, an hire Club vun der Wiel gaang, speziell fir Gewiicht ze verléieren. A laut eisem Neie Joer, Do You Enquête, Gewiicht war déi zweet beléifste Resolutioun fir 2016. Natierlech, egal ob Dir tatsächlech oder net brauchen Gewiicht ze verléieren ass tëscht Iech an Ärem Dokter. A wann et gesond ass, Gewiichtsverloscht ass normalerweis e laange Prozess mat Héichten an Déiften - et ass net eppes dat ëmmer super fillt, an och net eppes wat direkt erreecht ka ginn, egal wéi ee Club Dir gitt.

Wéi och ëmmer, dank enger grousser Gamme vu Gesellschaftskonditiounen, vill ze vill vun eis hunn ugeholl datt mir musse Gewiicht verléieren fir wäertvoll Leit ze sinn, vill ze laang. A Turnstonnen waren nëmmen ze frou sech selwer als Léisung fir eise vermeintleche Mangel u Selbstschätzung ze presentéieren, a gläichzäiteg eis encouragéieren weider an d'Iddi ze kafen datt eis kierperlecht Erscheinung ass wat eis schlussendlech definéiert. Mir gi well se eis soen, a wa mir déi onrealistesch Ziler net erfëllen, déi se eis gesat hunn, schëlleg mir eis selwer - a si kréien ëmmer nach eis Suen. Éierlech, et ass e zimmlech séiss Setup.

Awer ob Dir wëllt Gewiicht verléieren oder net, et gëtt net ofgeleent datt d'Wichtegkeet kierperlech aktiv ze bleiwen, och wann Dir keng spezifesch Aart vun Aktivitéit fonnt hutt, déi Iech schwätzt. Et ass kee Wonner sou vill vun eis hunn esou eng komplizéiert Relatioun mat Turnstonnen (a Fitness am Allgemengen). An dat ass wou dem Blink seng nei Every Body Happy Kampagne erakënnt. Andeems Dir betount wéi d'Ausübung Iech mécht fillen iwwer de Wee et kéint - een Dag, mat Engagement a vill Ustrengung - Iech maachen kucken, Blink tippt op d'Virdeeler vum Training, déi souwuel méi accessibel wéi direkt sinn. [Fir de Rescht vun dëser Geschicht, gitt op Refinery29!]

Méi vu Refinery29:

Kuckt: Dës Fra huet e Gewiichtsverloschtmark fir Sexismus geruff an et ass witzeg

10 Animalistesch Beweegunge fir Sculpt & Burn

Wéi ee Leefer ze ginn Och Wann Dir Lafen Haasst

Bewäertung fir