Wat veruersaacht Groin Schmerz a wéi Dir et behandelt

Inhalt

• Wat veruersaacht meng Schold um Lei?
• Déi meescht üblech Ursaachen
• Manner heefeg Ursaachen
• Diagnos vun der Leistenschmerzen
• Hernia Test
• Röntgen- an Ultraschall
• Komplett Bluttzuel (CBC)
• Behandlung fir Leibschmerzen
• Doheem Fleeg
• Medizinesch Behandlung
• Wësse wéini Dir Ären Dokter kontaktéiert
• Präventioun vu Leistenschmerzen

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Iwwersiicht

Den groin ass e Gebitt vun Ärem Hip tëscht Ärem Mo an Uewerschenkel. Et ass do wou Äre Bauch endet an Är Been ufänken. D'Geelenberäich huet fënnef Muskelen déi zesumme schaffen fir Äert Been ze bewegen. Dës ginn genannt:

• adduktor brevis
• adduktor longus
• adduktor magnus
• gracilis
• Pektinus

Groin Schmerz ass all Unerkennung an dësem Beräich. De Schmerz resultéiert normalerweis aus enger Verletzung verursaacht duerch kierperlech Aktivitéit, wéi zum Beispill Sport. En zéien oder ugespannte Muskel an der Leistengegend ass eng vun den heefegste Verletzungen ënner Sportler.

Wat veruersaacht meng Schold um Lei?

Groin Schmerz ass e gemeinsamt Symptom a ka mat jidderengem geschéien. Et ginn e puer potenziell Ursaachen vu Leibschmerzen déi méi heefeg si wéi anerer.

Déi meescht üblech Ursaachen

Déi heefegst Ursaach vu Lénger Schmerz ass eng Belaaschtung vun den Muskelen, Bänner oder Sehnen an der Leistengegend. Dës Zort vu Verletzunge trëtt meeschtens bei Athleten op, wéi an enger 2019 Studie festgestallt an der BMJ Open Sport and Exercise Medicine Journal.

Wann Dir e Kontakt Sport spillt, wéi Fussball, Rugby oder Hockey, ass et méiglech datt Dir iergendwann eng Leineschmerz hat.

Eng aner üblech Ursaach vu Lénger Schmerz ass eng inguinal Hernia. An inguinal Hernia trëtt op wann intern Gewëss vum Bauch duerch e schwaache Fleck an de Gräismuskelen drécken. Dëst kann e bausse Knuppert an Ärem Lénger Beräich kreéieren a Péng verursaachen.

Nieresteng (kleng, haart Mineralablagerungen an den Nieren an der Blase) oder Knochenfracturen kënnen och d'Grennschmerz verursaachen.

Manner heefeg Ursaachen

Déi manner heefeg Stéierungen a Konditioune déi Schmerz oder Unerkennung am Lei verursaache kënnen sinn:

• intestinal inflammation
• testicular inflammation
• vergréissert Lymphknäppchen
• Ovarialzysten
• ageklemmt Nerven
• Harnwegsinfektiounen (UTIs)
• Arthrose vun der Hëft

Diagnos vun der Leistenschmerzen

Déi meescht Fälle vu Leibschmerzen erfuerdert keng medizinesch Opmierksamkeet. Wéi och ëmmer, Dir sollt en Dokter gesinn wann Dir schwéiere, längere Schmerz begleet vu Féiwer oder Schwellung erlieft. Dës Symptomer kënnen e méi eeschten Zoustand uginn.

Äre Dokter wäert Är Symptomer evaluéieren an no kierzlech kierperlech Aktivitéit froen. Dës Informatioun hëlleft Ärem Dokter de Problem ze diagnostizéieren. Si maachen dann eng kierperlech Untersuchung vum Leistengebitt zesumme mat aneren Tester, wann néideg.

Hernia Test

Äre Dokter wäert e Fanger an de Skrotum stiechen (de Sak, deen d'Hoden enthält) a freet Iech ze husten. Husten erhéicht den Drock am Bauch an dréckt Är Daarm an d'Herniaöffnung.

Röntgen- an Ultraschall

Röntgenstrahlen an Ultraschaller kënnen Ärem Gesondheetsspezialist hëllefen ze gesinn ob eng Knochenfractur, Hodenmass oder Ovarialzyst de Leibschmerz verursaacht.

Komplett Bluttzuel (CBC)

Dës Zort Blutt Test kann hëllefen ze bestëmmen ob eng Infektioun präsent ass.

Behandlung fir Leibschmerzen

D'Behandlung fir Är Leed Schmerz hänkt vun der Basisgrond of. Dir kënnt dacks Mannerjäreger Spannung doheem behandelen, awer méi schwéier Leedwéi kann medizinesch Behandlung erfuerderen.

Doheem Fleeg

Wann Ären Leibschmerz d'Resultat vun enger Belaaschtung ass, ass d'Behandlung doheem méiglecherweis Är bescht Optioun. Rascht an eng Paus vu kierperlecher Aktivitéit fir zwou bis dräi Wochen maachen erlaabt Ären Effort natierlech ze heelen.

Schmerzmedikamenter, och Acetaminophen (Tylenol), kënne geholl ginn fir Äre Schmerz an Är Unerkennung ze managen. Eisepäck fir 20 Minutten e puer Mol am Dag uwenden kann och hëllefen.

Medizinesch Behandlung

Wann e futtisse Knach oder Fraktur d'Ursaach vun Ärem Schmerzschmerz ass, kann eng Operatioun néideg sinn fir de Knach ze reparéieren. Dir kënnt och eng Operatioun brauchen, wann eng inguinal Hernia d'Basisgrond vun Äre Symptomer ass

Wann Heemversuergungsmethoden net fir Är Belaaschtungsverletzung funktionnéieren, kéint Ären Dokter Medikamenter verschreiwen déi Entzündung reduzéieren fir Är Symptomer ze entlaaschten. Wann dëst net funktionnéiert an Dir hutt reegelméisseg Belaaschtungsverletzungen, kënne se Iech roden an eng kierperlech Therapie ze goen.

Wësse wéini Dir Ären Dokter kontaktéiert

Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Är Symptomer wann Dir méi wéi e puer Deeg moderéiert bis staark Schmerz an Ärem Schëller oder Hoden hutt.

Kontaktéiert Ären Dokter direkt wann Dir:

• bemierkt kierperlech Verännerungen an den Hoden, wéi Klumpen oder Schwellungen
• mierkt Blutt an Ärem Pipi
• erlieft Péng, deen sech op den ënneschte Réck, d'Broscht oder de Bauch verbreet
• Féiwer entwéckelen oder sech iwelzeg fillen

Wann Dir eng vun dësen Symptomer mat Ärem Schmerz am Schmerz hutt, sicht medizinesch Versuergung.

Dës Symptomer kéinten Zeeche vun engem méi eeschten Zoustand sinn, sou wéi eng Hodeninfektioun, Hodenkriibs (verdréint Hoden) oder Hëftkriibs. Dir sollt och Nout medizinesch Versuergung sichen wann Dir e schwéieren Testikulär Schmerz hutt deen op eemol geschitt.

Präventioun vu Leistenschmerzen

Et ginn e puer Schrëtt, déi Dir maache kënnt fir d'Grennschmerzen ze vermeiden.

Fir Athleten ass sanft Stretching e Wee fir Verletzungen ze vermeiden. Eng lues, stänneg Erwiermung maache virun der kierperlecher Aktivitéit kann hëllefen de Risiko vun enger Verletzung vun der Leisteng ze reduzéieren, besonnesch wann Dir et konsequent maacht.

E gesonde Gewiicht behalen a virsiichteg sinn, wann schwéier Objete opgehuewe ginn, kann hëllefen Hernias ze vermeiden.