Alles Dir Iwwer Haut Gritting Wësse musst

Inhalt

• Wat ass et?
• Wat ass de Sënn?
• Heescht et tatsächlech Aarbecht?
• Wou ass dës Technik entstanen?
• Ginn et Risiken?
• Wéi gëtt et gemaach?
• Ueleg-Lehm-Ueleg Method
• Ueleg-Seier-Lehm-Ueleg Method
• Ueleg-Schlof-Ueleg Method
• Wéi wësst Dir ob wat Dir gesitt e Grit ass?
• Wéi oft kënnt Dir et maachen?
• Wéi wësst Dir ob Dir ze wäit gaang sidd?
• Ass et eppes wat Dir maache kënnt fir Äert Reizungsrisiko ze reduzéieren?
• Ënnen Linn

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Fannt Dir Iech selwer eng Onmass Blackhead Removal Videoen ze kucken? Gutt, Dir kënnt an de folgende Hautpfleegstrend sinn.

Et nennt een Hautgritzen, an et gëtt e Grondsteen an e puer Leit Routinen.

Wat ass et?

Haut Gritting gëtt gesot e Wee ze sinn fir de Grime aus Äre Poren ze entfernen.

Déi déif Botztechnik benotzt eng Rei Schrëtt mat Uelegbotzung, Lehmmasken a Gesiichtsmassage fir "Gritten" ze verdreiwen.

Dës Grütze ginn normalerweis gesot vu Schwaarzkappen, awer kënnen och aus dem allgemengen Dreck a Brochstécker kommen, déi Pore verstoppen.

Eng erfollegräich Gritting Sessioun ass mat bloussem A sichtbar, well d'Gritte wéi kleng, kleng Bugs op der Hand sinn.

Wat ass de Sënn?

Et gëtt kee medizinesche Grond fir Hautgräifen ze probéieren - et ass méi e Fall vun Ästhetik.

"Technesch braucht Dir keng Poren ofzespären", erkläert den Dermatolog Dr Sandy Skotnicki.

Awer méi grouss Poren - wéi déi op der Nues an um Kinn - "fëllen mat oxidéiertem Keratin, dee schwaarz ausgesäit."

"Dëst ass dacks keng wënschenswäert Optik, sou datt Leit wéi dës net ze weisen", stellt si derbäi, datt dës Poren duerchdrécken, datt se mat der Zäit nach méi grouss ausgesinn.

Wéi och de Look vun ongeschloene Poren ze gefalen, kréien e puer einfach Zefriddenheet d'Gritten duerno an der Hand ze gesinn.

Plus, Leit, déi et probéiert hunn, soen et wier méi douce (a vill manner penibel) wéi eng professionell Porextraktioun.

Wéi och ëmmer, den Dokter Peterson Pierre, Board-zertifizéierten Dermatolog am Pierre Skin Care Institute, seet dat ass allgemeng "eng Aarbecht déi am beschten un d'Professionneller gelooss gëtt."

Heescht et tatsächlech Aarbecht?

Éierlech gesot, et ass schwéier ze soen. Sinn d'Gritte just eng Mëschung aus doudeger Haut a Lint? Oder sinn se tatsächlech Blackheads ofgeléist?

Vill Leit soen et mécht, wéi eppes aus der Pore erauskënnt, an datt hir Haut méi propper fillt.

Awer e puer sinn net iwwerzeegt, froen sech ob Grëtz näischt méi sinn wéi Iwwerreschter Bits aus Lehm Mask.

Den Dr Noushin Payravi vun iCliniq seet, datt déi schwaarz Beulen "haaptsächlech dout Hautopbau sinn."

Et ass awer méiglech Blackheads ze läschen an Poren ofzeschléissen iwwer de Lehm Mask Deel vum Gritting, sou de Skotnicki.

Wou ass dës Technik entstanen?

E puer vun den eelste Mentiounen vu Hautgritzen erschéngen viru 5 Joer op der SkincareAddiction subreddit.

Ginn et Risiken?

Leit mat empfindlecher Haut a Konditioune wéi Akne solle virsiichteg sinn wann se Haut gräifen.

Ueleger, Säuren a Masken kënnen "sécherlech" irritéieren, seet de Pierre. Lehm, besonnesch, kann d'Haut dréchen.

Déi benotzt Ueleger kënnen d'Poren nach méi verstoppen, seet de Skotnicki, Autor vun "Beyond Seef: Déi richteg Wourecht iwwer dat wat Dir mat Ärer Haut maacht a wéi Dir et fir e schéine, gesonde Glanz fixéiert."

A Payravi seet datt heefeg Massagen, déi ze aggressiv sinn "d'Gesiichtshaut irritéiere kënnen a féieren zu Mikroverletzungen zesumme mat entzündlechen Läsionen."

Futtis Kapillaren - kleng, rout venähnlech Linnen - kënnen och optrieden.

Wéi gëtt et gemaach?

Dräi Methode si populär bei den Hautgräifen.

Si vertrauen all op déiselwecht Haaptbestanddeeler - Ueleg, Lehm a Massage - mat e puer klengen Upassungen.

Ueleg-Lehm-Ueleg Method

D'Original Technik beinhalt en Dreestufsprozess.

Den éischte Schrëtt ass d'Haut mat engem Uelegbotz ze botzen. Dëst soll d'Poren erweichen.

Den Deep Cleansing Oil vun DHC ass eng populär Wiel tëscht Hautkritzer. Also ass Tatcha's Pure One Step Camellia Cleansing Oil.

Fannt DHC's Deep Cleansing Oil an Tatcha's Pure One Step Camellia Cleansing Oil online.

Eng Lehm Mask gëtt duerno ugewannt, "déi dréchent an zitt Brochstécker an der Pore eraus wann se ewechgeholl gëtt", seet de Skotnicki.

Aztec Secret's Indian Healing Clay kritt reegelméisseg Kritiken, zesumme mat Glamglow's Supermud Clearing Treatment.

Shop fir Aztec Secret's Indian Healing Clay and Glamglow's Supermud Clearing Treatment online.

Huelt d'Lehmask aus a trockt Äert Gesiicht ier Dir op de leschte Schrëtt geet: Ueleg benotze fir Är Haut 2 bis 3 Minutten ze sanft ze masséieren.

Dëst ass entwéckelt fir Blackheads kierperlech ze entfernen, déi, wann Dir Gléck hutt, als Grit op Är Fanger weisen.

Skotnicki stellt fest, datt déi éischt a lescht Schrëtt "wahrscheinlech net néideg sinn", awer seet Ueleg kann e Virdeel hunn, wa se mat Lehmmasken benotzt ginn.

Dës Masken "si ganz trocken, a si huelen e puer vun der Uewerfläch Haut of", erkläert hatt. "Dëst kann d'Fäegkeet vun der Haut als Barrière handelen ze stéieren."

Ueleg kann hëllefen ze ersetzen wat verluer ass, seet se.

Ueleg-Seier-Lehm-Ueleg Method

Dës Method füügt en extra Produkt tëscht dem Reinigungsueleg an der Lehmmaske bäi.

Nodeems Dir d'Haut gereinegt hutt, gitt eng exfoliéierend Säure un. Een deen eng Beta-Hydroxy Säure (BHA) enthält ass normalerweis bevorzugt, well se an dout Hautzellen zerstéieren.

Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant gëtt als eng gutt Optioun ausprobéiert.

Shop fir Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant online.

Haut Gritters soen datt d'Sauer ongeféier 20 bis 25 Minutte léisst, awer Dir sollt sécher sinn de Label fir produktspezifesch Instruktiounen ze liesen.

Spull net d'Sauer of. Amplaz d'Limmemask direkt uewen unzewenden. Wann dat ewechgeholl ass, gitt mat der selwechter Gesiichtsmassage vir.

Skotnicki warnt mat dëser Method. D'Sauer ze addéieren, seet se, "géif sécher zu enger méiglecher Reizung vun der Lehmmaske féieren."

Ueleg-Schlof-Ueleg Method

Betruecht dës Method wann:

• du bass kee Fan vu Lehmprodukter
• Dir sidd besuergt datt Är Haut negativ op eng Mask reagéiert
• Dir hutt net vill Zäit fir ze gräifen

Et geet einfach drëm Ueleg op Äert Gesiicht anzebréngen, schlofen ze goen an Är Haut den nächste Moie mat engem Uelegreiniger ze wäschen.

Ueleg fir Stonnen hannerloossen gëtt gesot méi "Gëftstoffer" op d'Uewerfläch vun Ärer Haut ze schécken, wat déi doraus resultéierend Gritte méi zefriddestellend mécht.

Wéi wësst Dir ob wat Dir gesitt e Grit ass?

Wann genau iwwerpréift gëtt e richtege Grit schwaarz oder gro op engem Enn a relativ kloer, giel oder wäiss op deem aneren.

Dëst ass well d'Spëtzt vun engem Blackhead beim Kontakt mam Sauerstoff däischter gëtt.

Wann wat Dir gesitt komplett schwaarz ass, ass dat kee Grit, no de Reddit Benotzer. Et ass méi wahrscheinlech aner Hautfaarf Dreck, Produktreschter oder eppes wéi Lint.

Erwaart net datt all Gréiss grouss sinn. E puer kënnen ähnlech wéi kleng schwaarz Punkten.

Déi aner Saach fir opzepassen ass d'Form an d'Textur. Grits kënne kleng sinn, awer si sinn och däitlech laang an dënn oder bulbefërmeg.

Si sinn och typesch wachseg. Wann Dir et mam Fanger flaach kënnt, zum Beispill, ass et méiglecherweis e Grit.

Wéi oft kënnt Dir et maachen?

Eemol an der Woch maximal. Méi wéi dat an Dir wäert Är Haut wahrscheinlech e bëssen ze dréchen maachen.

Leit mat empfindlecher Haut wëlle vläicht wöchentlech Gritzen vermeiden an amplaz et all Mount ze probéieren.

A wann Dir gär Akne, Ekzeme oder Rosacea hutt, ass et derwäert mat engem Dermatolog ze kucken ob d'Hautgräifung wierklech richteg fir Iech ass.

Wéi wësst Dir ob Dir ze wäit gaang sidd?

Wann Dir vill Entzündungen oder futtis Kapillaren no der Massage bemierkt, kënnt Dir ze schwéier oder ze laang masséieren.

Probéiert den Drock an d'Zäit ze reduzéieren. A wann dëst net hëlleft, ass et am beschten ze gräifen ze vermeiden.

Extra dréche Haut ass och en Zeechen datt Dir vläicht ze vill grätsst. Toun erof wéi dacks Dir d'Methode benotzt fir ze kucken ob Är Haut verbessert.

Ass et eppes wat Dir maache kënnt fir Äert Reizungsrisiko ze reduzéieren?

E puer Hauttypen kënne just mat enger Technik wéi dëser zu Reizunge virgesi sinn. Awer et ginn e puer Saachen déi Dir maache kënnt fir e roude, réie Look duerno ze vermeiden.

Masséiert net ze haart oder ze laang, a probéiert d'Haut net ze iwwerraschend ze botzen beim Botzen.

Huelt berücksichtegt d'Produkter déi Dir benotzt. Wann Dir mengt datt eng bestëmmte Reizung verursaacht, da wiesselt se op eng méi mëll Alternativ.

"Méi ass net besser", seet de Pierre. "Wat manner Produkter Dir op Ärer Haut benotze kënnt fir Är Ziler ze erreechen, wat besser ass."

De Pierre füügt bäi datt: "Ee Produkt ka gutt sinn, awer d'Kombinatioun vu Produkter ka schiedlech sinn."

Ënnen Linn

Den Trick fir en neit Hautfleegsregime auszeprobéieren ass op Är Haut ze lauschteren an Är Erwaardungen am Grëff ze halen.

Wéi de Pierre seet, "D'Haut am Gesiicht ass delikat a muss mat Suergfalt behandelt ginn."

Erwaart keen enormen Ënnerscheed no enger Kéier. Tatsächlech kënnt Dir keen Ënnerscheed gesinn egal wéi oft Dir probéiert oder wéi vill verschidde Produkter Dir et probéiert.

A wann Är Haut Warnschëlder weist, da kënnt d'Hautgräifung wahrscheinlech net fir Iech.

Lauren Sharkey ass e Journalist an Autor spezialiséiert op Fraeproblemer. Wann se net probéiert e Wee ze entdecken fir Migränen ze verbannen, kann se d'Äntwerten op Är laurend Gesondheetsfroen entdecken. Si huet och e Buch geschriwwen, dat jonk weiblech Aktivisten iwwer de Globus profiléiert a baut am Moment eng Gemeinschaft vu sou Resistenzler. Fänkt se un Twitter.