Fluor: Gutt oder Schlecht?

Inhalt

• Wat ass Fluor?
• Quelle vum Fluor
• Fluor hëlleft Zänn Kavitéiten ze vermeiden
• Iwwerdriw Intake Kann Fluorose verursaachen
• Dental Fluorose
• Skelett Fluorose
• Huet Fluor nach aner schiedlech Effekter?
• Knochenfracturen
• Kriibs Risiko
• Behënnert Gehir Entwécklung
• Waasserfluoridatioun ass kontrovers
• Huelt Heem Message

Fluorid ass eng Chemikalie déi allgemeng zu Zahnpasta bäigefüügt gëtt.

Et huet eng eenzegaarteg Fäegkeet fir Zännfall ze vermeiden.

Aus dësem Grond ass Fluorid wäit an d'Waasserversuergung bäigebaut ginn fir d'Zänn Gesondheet ze verbesseren.

Wéi och ëmmer, vill Leit si besuergt iwwer de potenziellen Schued duerch Iwwerschoss.

Dësen Artikel hëlt en detailléierte Bléck op Fluorid an iwwerpréift wéi et Är Gesondheet beaflosse kann.

Wat ass Fluor?

Fluorid ass den negativen Ion vum Element Fluor. Et gëtt duerch d'chemesch Formel F- duergestallt.

Et gëtt wäit an der Natur fonnt, a Spuermengen. Et geschitt natierlech a Loft, Buedem, Planzen, Fielsen, Séisswaasser, Mierwaasser a ville Liewensmëttel.

Fluorid spillt eng Roll bei der Mineraliséierung vun Äre Schanken an Zänn, e Prozess wesentlech fir se haart a staark ze halen.

Tatsächlech sinn ongeféier 99% vum Kierperfluorid a Schanken an Zänn gespäichert.

Fluor ass och wichteg fir Zännkaries ze vermeiden, och bekannt als Huelraim. Dofir gouf et a ville Länner () zu de Gemeinschaftswaasserversuergunge bäigefüügt.

Fluorid ass déi ioniséiert Form vum Element Fluor. Et gëtt wäit an der Natur verdeelt an ënnerstëtzt d'Mineraliséierung vu Schanken an Zänn. Fluorid kann och hëllefen Huelraim ze vermeiden.

Quelle vum Fluor

Fluorid kann ugeholl ginn oder topesch op Är Zänn applizéiert ginn.

Hei sinn e puer vun de wichtegste Fluorquellen:

• Fluoridéiert Waasser: Länner wéi d'USA, Groussbritannien an Australien füüre Fluorid un hir ëffentlech Waasserversuergung bäi. An den USA enthält fluoriséiert Waasser normalerweis 0.7 Deeler pro Millioun (ppm).
• Grondwaasser: Grondwaasser enthält natierlech Fluorid, awer d'Konzentratioun variéiert. Typesch ass et tëscht 0,01 an 0,3 ppm, awer a verschiddene Beräicher si geféierlech héich Niveauen do. Dëst kann eescht Gesondheetsprobleemer verursaachen (2).
• Fluor Nahrungsergänzungen: Dës sinn als Drëpsen oder Tafele verfügbar. Fluor-Nahrungsergänzungen sinn empfohlen fir Kanner iwwer 6 Méint, déi en héije Risiko hunn Huelraim z'entwéckelen an an net-fluoridéierte Gebidder liewen ().
• E puer Liewensmëttel: Verschidde Liewensmëttel kënne mat fluoridéiertem Waasser veraarbecht ginn oder Fluor aus dem Buedem absorbéieren. Téi Blieder, besonnesch al, kënne Fluor a méi héije Quantitéiten enthalen wéi aner Liewensmëttel (, 5,).
• Produkter fir Zännpfleeg: Fluorid gëtt zu enger Zuel vun Zännpfleegprodukter um Maart bäigefüügt, wéi Zahnpasta a Mondspull.

Fluoridéiert Waasser ass eng grouss Quell vu Fluorid a ville Länner. Aner Quelle schloen Grondwaasser, Fluor-Nahrungsergänzungen, verschidde Liewensmëttel an Zännpfleegprodukter.

Fluor hëlleft Zänn Kavitéiten ze vermeiden

Zännkaries, och bekannt als Huelraim oder Zännofbroch, sinn eng mëndlech Krankheet ().

Si gi verursaacht vu Bakterien, déi an Ärem Mond liewen.

Dës Bakterien zerbriechen Kuelenhydrater a produzéieren organesch Säuren, déi den Zahnemalm, déi mineralreiche baussenzeg Schicht vun engem Zänn beschiedege kënnen.

Dës Säure kann zu Verloscht vu Mineralstoffer aus der Email féieren, e Prozess genannt Demineraliséierung.

Wann den Ersatz vu Mineralien, genannt Remineraliséierung, net mat de verluerene Mineralstoffer hält, entwéckelen Huelraim.

Fluor kann hëllefen Zännhuelraim ze vermeiden duerch ():

• Demineraliséierung erofgoen: Fluor kann hëllefen de Verloscht vu Mineralien aus der Zahnemalie ze bremsen.
• Remineraliséierung verbesseren: Fluorid kann de Reparaturprozess beschleunegen an hëllefen Mineralien an den Email ze setzen ().
• Hemmend bakteriell Aktivitéit: Fluor ass fäeg d'Säureproduktioun ze reduzéieren andeems se d'Aktivitéit vu bakteriellen Enzyme interferéieren. Et kann och de Wuesstum vu Bakterie inhibéieren ().

An den 1980er Jore gouf bewisen datt Fluor am effizientsten ass fir Huelraim ze vermeiden wann se direkt op d'Zänn applizéiert ginn (,,).

Fluor kann Huelraim bekämpfen andeems d'Gläichgewiicht tëscht Mineralgewënn a Verloscht aus der Zahnemalie verbessert gëtt. Et kann och d'Aktivitéit vu schiedleche mëndleche Bakterien hemmen.

Iwwerdriw Intake Kann Fluorose verursaachen

Iwwerflësseg Intake vu Fluorid fir laang Zäit kann Fluorose verursaachen.

Zwee Haaptarten existéieren: Zännfluorose a Skelettfluorose.

Dental Fluorose

Dental Fluorose zeechent sech duerch visuell Verännerungen am Erscheinungsbild vun den Zänn.

A mëlle Formen erschéngen d'Ännerungen als wäiss Flecken op den Zänn a si meeschtens e kosmetesche Problem. Méi schwéier Fäll si manner heefeg, awer si verbonne mat bronge Flecken a geschwächt Zänn ().

Dental Fluorose trëtt nëmme bei der Zännbildung an der Kandheet op, awer déi kriteschst Zäit ass ënner dem Alter vun zwee ().

Kanner, déi zevill Fluor aus ville Quellen iwwer eng Zäit verbrauchen, hunn e méi héije Risiko vun Zännfluorose ().

Zum Beispill kënne si fluoridéiert Zahnpasta a grousse Mengen schlucken an zevill Fluorid an Zousazform konsuméieren, zousätzlech zu fluoridéiertem Waasser.

Puppelcher, déi hir Ernärung meeschtens aus Formelen mat fluoridéiertem Waasser kréien, kënnen och e erhéicht Risiko hunn eng mild Zännfluorose z'entwéckelen ().

Dental Fluorose ass eng Bedingung déi d'Erscheinung vun den Zänn ännert, wat a liichte Fäll e kosmeteschen Defekt ass. Et geschitt nëmme bei Kanner während der Entwécklung vun Zänn.

Skelett Fluorose

Skeletal Fluorose ass eng Knachekrankheet déi d'Akkumulation vu Fluorid am Knach iwwer vill Joeren involvéiert ().

Fréih u sinn d'Symptomer Steifheit a Gelenkschmerz. Fortgeschratt Fäll kënnen eventuell verännert Knochestruktur a Kalkifizéierung vu Bande verursaachen.

Skelettfluorose ass besonnesch dacks a Länner wéi Indien a China.

Do ass et haaptsächlech verbonne mat dem längere Verbrauch vu Grondwaasser mat héijen Niveauen natierlech virkommen Fluorid, oder méi wéi 8 ppm (2, 19).

Zousätzlech Weeër wéi Leit an dëse Beräicher Fluorid enthalen, enthalen och Kuelen am Heem ze brennen an eng bestëmmten Aart vun Téi ze nennen, sougenannten Zille Téi (,).

Bedenkt datt Skelettfluorose keen Thema a Regiounen ass, déi Fluorid an d'Waasser féieren fir Kavitéitpréventioun, well dëse Betrag streng kontrolléiert ass.

Skelettfluorose passéiert nëmme wann d'Leit ganz vill Fluorid fir laang Perioden ausgesat sinn.

Skeletal Fluorose ass eng schmerzhafte Krankheet déi Knochenstruktur a schwéiere Fäll ännere kann. Et ass besonnesch heefeg a verschiddene Regiounen an Asien wou Grondwaasser ganz héich am Fluor ass.

Huet Fluor nach aner schiedlech Effekter?

Fluor ass laang kontrovers ().

Vill Websäiten behaapten et wier e Gëft dat all méiglech Gesondheetsproblemer verursaache kann, dorënner Kriibs.

Hei sinn déi heefegst Gesondheetsprobleemer déi mat Fluorid verbonne sinn an de Beweis hannendrun.

Knochenfracturen

E puer Beweiser weisen datt Fluorid Schanken ofschwäche kann an de Risiko vu Frakturen erhéijen. Wéi och ëmmer, dëst geschitt nëmmen ënner spezifesche Konditiounen ().

Eng Studie huet Knochenfrakturen a chinesesche Populatiounen mat variabelen Niveauen vun natierlecht virkommen Fluorid gekuckt. Fraktur Tariffer erhéicht wann d'Leit ganz niddereg oder ganz héich Niveauen vu Fluor fir laang Perioden ausgesat waren ().

Op där anerer Säit war Drénkwaasser mat ongeféier 1 ppm Fluorid verbonne mat engem verréngerte Risiko vu Frakturen.

Ganz niddereg a ganz héich Fluorzuelungen duerch Drénkwaasser kënnen de Risiko vu Knochenfracturen erhéijen wann se fir eng laang Zäit verbraucht ginn. Weider Fuerschung ass erfuerderlech.

Kriibs Risiko

Osteosarcoma ass eng selten Aart vu Knachkriibs. Et beaflosst normalerweis déi méi grouss Schanken am Kierper an ass méi heefeg bei jonken Eenzelen, besonnesch Männercher (,).

Verschidde Studien hunn d'Verbindung tëscht fluoridéiertem Drénkwaasser an Osteosarkom Risiko gefuerscht. Déi meescht hu kee klore Link fonnt (,,,,).

Awer eng Studie bericht eng Associatioun tëscht der Fluorid Belaaschtung während der Kandheet an engem erhéite Risiko vu Knachkriibs bei jonke Jongen, awer net Meedercher ().

Fir Kriibsrisiko am Allgemengen ass keng Associatioun fonnt ginn ().

Et gëtt keng schlussend Beweiser fir ze hindeiten datt fluoriséiert Waasser de Risiko vun enger seltener Zort Knachkriibs nennt Osteosarkom, oder Kriibs am Allgemengen.

Behënnert Gehir Entwécklung

Et ginn e puer Suergen iwwer wéi Fluor den entwéckelende mënschleche Gehir beaflosst.

Eng Bewäertung iwwerpréift 27 Observatiounsstudien déi meeschtens a China gemaach goufen ().

Kanner, déi a Gebidder wunnen, wou Fluorid an héije Quantitéiten am Waasser präsent war, haten méi niddereg IQ Scores, am Verglach zu deenen, déi a Gebidder mat méi nidderege Konzentratioune wunnen ().

Wéi och ëmmer, den Effekt war relativ kleng, entspriechend siwe IQ Punkten. D'Autoren hunn och drop higewisen datt déi iwwerpréifte Studie vun net genuch Qualitéit waren.

Eng Iwwerpréiwung vun Observatiounsstudien meeschtens aus China huet festgestallt datt Waasser mat héije Mengen u Fluorid en negativen Effekt op d'IQ Scores vun de Kanner kann hunn. Allerdéngs muss dëst vill méi wäit studéiert ginn.

Waasserfluoridatioun ass kontrovers

Fluorid beim ëffentlechen Drénkwaasser bäifügen ass eng Joerzéngten al, kontrovers Praxis fir Huelraim ze reduzéieren ().

Waasserfluoridatioun huet an den USA an den 1940s ugefaang, a ongeféier 70% vun der US Bevëlkerung kritt de Moment fluoriséiert Waasser.

Fluoridatioun ass rar an Europa. Vill Länner hu beschloss ze stoppen Fluorid an ëffentlecht Drénkwaasser bäizeféiere wéinst Sécherheets- an Effizienzbedenken (,).

Vill Leit sinn och skeptesch iwwer d'Effektivitéit vun dëser Interventioun. E puer behaapten datt d'Zänngesondheet net mat "Massemedikamenter" gehandhabt soll ginn, awer op individuellem Niveau behandelt ginn (,).

Mëttlerweil ënnerstëtze vill Gesondheetsorganisatiounen d'Fluoridatioun vu Waasser weider a soen datt et e käschteeffiziente Wee ass fir Zännhueler ze reduzéieren.

Waasserfluoridatioun ass eng ëffentlech Gesondheetsinterventioun déi weiderhin en Thema vun der Debatt ass. Wärend vill Gesondheetsorganisatiounen et ënnerstëtzen, argumentéiere verschidde datt dës Praxis onpassend ass an "Mass Medikamenter" entsprécht.

Huelt Heem Message

Wéi mat villen aneren Nährstoffer schéngt Fluor sécher an effektiv ze sinn wann se a passenden Quantitéiten benotzt a verbraucht ginn.

Et kann hëllefen Huelraim ze vermeiden, awer et a ganz grousse Quantitéiten duerch Drénkwaasser z'intagéieren kann zu seriöse Gesondheetsprobleemer féieren.

Wéi och ëmmer, dëst ass haaptsächlech e Problem a Länner mat natierlech héije Fluoridniveauen am Waasser, wéi China an Indien.

D'Quantitéit u Fluorid gëtt streng kontrolléiert a Länner déi et absichtlech un Drénkwaasser bäifügen.

Wärend e puer d'Ethik hannert dëser ëffentlecher Gesondheetsinterventioun a Fro stellen, ass fluoridéiert Gemeinschaftswaasser onwahrscheinlech seriéis Gesondheetsprobleemer.