Hypothyroidismus a Bezéiungen: Wat Dir Wësse musst

Inhalt

• 1. Deelt Informatioun.
• 2. Frot no Hëllef.
• 3. Maacht eppes Aktives zesummen.
• 4. Fannt aner Weeër fir intim ze sinn.
• 5. Gitt Gedold.

Mat Symptomer déi vu Müdlechkeet an Depressioun bis zu Gelenkschmerzen a Puffiness variéieren, Hypothyroidismus ass keen einfachen Zoustand ze managen. Still, Hypothyroidismus muss net dat onbequemen Drëttrad an enger Bezéiung ginn.

Egal ob Dir bestuet sidd, an enger laangfristeg Bezéiung oder navigéiert an der Dating Szen, hei si fënnef Tipps vu Leit, déi mat der Krankheet liewen.

1. Deelt Informatioun.

Hypothyroidismus ass eng schwéier Bedingung ze erklären. Wärend Dir Iech fillt wéi Dir Iech selwer erkläert, et kann Zäiten sinn wann Äre Partner just mam Kapp wénkt oder seng Sympathie bitt. Dëst kann natierlech frustréierend sinn a kann zu intensiven, ugespaante Gespréicher féieren. Amplaz eleng drun ze goen, deelt mat Ärem Partner.

Email hinnen Linken op super Artikelen, Blogs oder Websäiten iwwer den Zoustand. Och, mat hinnen ze deelen wat anerer, déi d'Krankheet hunn ze soen, kënnen hinnen eng besser Perspektiv ginn. Frot se fir e puer Hypothyroidismus Gemeinschaft Säiten ze entdecken. Deelt mat hinnen all super Bicher oder Pamfletten déi Dir iwwer d'Krankheet gelies hutt. Betruecht ze froen se bei den Dokter ze kommen. Wat si méi iwwer Hypothyroidismus wëssen, wat se Iech méi kënne hëllefen.

2. Frot no Hëllef.

Hypothyroidismus kann net nëmmen beaflossen wéi Dir Iech fillt, awer wéi Dir och funktionnéiert. Schaffe goen, Spullen maachen, an d'Epicerie goen, oder d'Kanner aus der Schoul ofhuelen, ware vläicht scho relativ einfach, awer elo kënnen dës Aufgaben wéi oniwwersiichtlech Leeschtungen ausgesinn.

Wann dëst de Fall ass, frot Äre Partner fir eng Hëllef. Äre Fräiloossung freet Iech d'Zäit déi Dir braucht fir ze entspanen, oder - op d'mannst - e bëssen onnéideg Stress entlaaschten.

3. Maacht eppes Aktives zesummen.

Eng ënneraktiv Schilddrüs ze hunn erhéicht Är Chancen fir kardiovaskulär Problemer z'entwéckelen. Regelméisseg ausüben kann hëllefen dës Risiken ze reduzéieren, awer un engem Plang festhalen ka schwéier sinn, besonnesch wann Dir midd sidd. Benotzt dëst als eng Chance fir Äre Partner anzeschreiwen fir Iech ze hëllefen um Wee ze bleiwen.

Dëst heescht net datt Dir Iech fir e Marathon zesumme musst umellen! Spazéieren nom Iessen, e puer Ronnen an der Gemeinschaftsschwemm schwammen, oder e puer Spiller Tennis spillen, sinn alles gutt Wiel. Dës Aktivitéite kënnen Iech energesch fillen, an och e puer sënnvoll Gespréicher tëscht Iech an Ärem Partner erliichteren.

4. Fannt aner Weeër fir intim ze sinn.

Dir kënnt net denken datt eng ënneraktiv Schilddrüs Är sexuell Bezéiung mat Ärem Partner beaflosst, awer et kéint. Middegkeet a Middegkeet kënnen zu engem nidderegen Sexualtrang an enger gerénger Libido féieren.

Awer net automatesch dovun ausgoen datt Är Sich no Intimitéit aus dem Bild ass. Dëst ass einfach eng Chance fir Iech an Äre Partner aner Weeër ze fannen fir intim ze sinn. Kuschelt zesummen wann Dir Äre Liiblingsfilm kuckt, haalt Hänn beim Akafen, oder gitt géigesäiteg eng erhuelsam Massage mat parfüméierenden Ueleger a Cremen. Mat der Zäit, a mat der richteger Behandlung, wäert Dir wahrscheinlech Äert Fuerer a Libido Niveau erëm normal gesinn.

5. Gitt Gedold.

Patient sinn kann heiansdo schwéier an komplizéiert sinn - och fir déi ouni Schilddrüseproblemer. Awer Gedold ass Schlëssel, an et ass wéi Dir sollt probéieren mat Dating mat Hypothyroidismus unzegoen.

Äre Kierper, Äre Geescht an Äre Geescht sinn net driwwer datt Dir all d'Zäit erausgitt a sozialiséiert. Anstatt Iech selwer ze wäit ze drécken, kommunizéiert Är Besoinen. Wann Dir scho averstanen sidd op en Datum ze goen an Dir sidd net dofir, frot ob Dir amplaz nei plange kënnt.

Bedenkt Är Frënn ëm Hëllef ze froen. Si kenne vläicht een deen fir Iech richteg ass oder hu vläicht Virschléi fir anerer ze treffen. An denkt drun, e Partner ze fannen brauch Zäit. Fir jiddereen.