E Fitnessinstruktor féiert all Dag "Sozial Distanz Danzt" Op Hirer Strooss

Inhalt

• Bewäertung fir

Et gëtt näischt wéi eng obligatoresch Quarantän fir Iech ze hëllefen méi kreativ mat Ärer Fitness Routine ze ginn. Vläicht daucht Dir endlech an d'Welt vun Heem Workouts, oder live-Streaming Är Liiblingsstudios Klassen elo nodeems se virtuell gi sinn. Awer wann Dir méi Inspiratioun braucht, mécht eng Noperschaft a Groussbritannien deeglech, sozial wäit Danzsessionen gefouert vun engem lokalen Fitnessinstruktor.

En Dënschdeg huet d'Elsa Williams aus Nordwesten England ugefaang Videoen op Twitter ze deelen, déi d'Danzsessioune vun hirem Quartier weisen. An enger Serie vun Tweets huet de Williams erkläert datt de lokale Fitnessinstruktor, Janet Woodcock ugefaang alldeeglech sozial distanzéierend Danzpausen ze féieren fir d'Noperen d'Séil opzehiewen wärend se an der Quarantän wärend der COVID-19 Pandemie sinn.

"Sozial wäit Danzen passéiert all Dag op eiser Strooss um 11h00 wärend #lockdown," huet de Williams niewent engem Video getweet deen d'Noperschaft "Dag siwen" Danzsessioun weist. "Distanz danzen dauert nëmmen 10 Minutten den Dag sou datt [et] eng minimal Stéierung verursaacht," huet de Williams an engem aneren Tweet bäigefüügt. "Meeschtens ass eis Strooss Kanner an eeler Awunner déi sech selwer isoléieren, also freeën se sech drop."

Um aachten Dag vun hirem soziale distanzéierten Danz vun hirer Noperschaft huet d'Williams op Twitter gedeelt datt Neiegkeetskamerae vu BBC an ITV erschéngt hunn fir se ze filmen fir hire Boogie unzehuelen.

"Konnt dëst net tweeten: e Resident koum an engem fliederem Pailletten Tracksuit eraus" fir sécher ze stellen datt si sech selwer op der Televisioun gesinn. Ikon ", huet Williams an engem aneren Tweet gejot.

Natierlech braucht Dir keng professionell Danzfäegkeeten ze hunn fir lass ze loossen a Spaass ze hunn (oder d'Geescht-Kierper Virdeeler vum Danz ernimmen, fir déi Matière). "Keen danzt an der Zäit. Mir wëssen, datt mir net ganz gutt sinn. Schlussendlech ännert et näischt. Awer fir e puer Minutten all Dag fillt eist klengt Eck vum Universum e bësse manner eleng. Dat ass eppes", huet de Williams gedeelt.

"Et war nëmmen eng eemoleg Saach geduecht," huet si derbäigesat. "Mee et huet d'Leit hei e bëssen opgehuewen a si wollte méi. Et ass och ze bemierken datt eis Strooss virun all deem kaum matenee geschwat huet!"

Et schéngt, datt de sozial wäitem danzen Trend och an den USA opfällt. Am leschte Mount oder esou, Dosende vu Leit hunn op sozialen Medien mat hiren eegene distanzéiert Danz Sessiounen geholl. D'Sherrie Neely vun Tennessee huet viru kuerzem e Facebook-Video gedeelt vun hirer 6-Joer-aler Duechter Kira, déi mat hirem 81-Joer-ale Grousspapp op de Géigendeel Säite vun der selwechter Strooss en Danz huet.

An zu Washington, DC, eng Cleveland Park Noperschaft versammelt sech elo reegelméisseg fir e sozial distanzéierten Danz a sangen e laange Party, laut dem Washingtonian. Et huet ugefaang mat nëmmen e puer Awunner op der Strooss awer ass elo op bal 30 Leit gewuess - dorënner Noperschaftshënn (!!), mellt den Outlet. (Verbonnen: Wéi mat Einsamkeet ëmgoen Wann Dir Selbstisoléiert wärend dem Coronavirus Ausbroch)

Och wann Dir keng sozial distanzéiert Danzparty an Ärer Noperschaft koordinéiere kënnt, erënners du datt Dir nach ëmmer dobausse kënnt fir eng Übung ze kréien (soulaang wéi Dir op d'mannst 6 Féiss Distanz vun aneren hält) - egal ob Dir lafe wëllt, Spadséiergank , briechen e Schweess mat engem Outdoor Workout, oder probéiert souguer selwer ze danzen. (Braucht iergendwou fir unzefänken? Dës Streaming Workouts bidden vill Danz Cardio Workouts déi Dir doheem maache kënnt.

Bewäertung fir