Physiotherapie bei Broschtkriibs

Inhalt

• Physikalesch Therapiebehandlung no Mastektomie
• Wéini kierperlech Therapie no Brustkrebs maachen
• Speziell Empfehlungen no der Broschtentfernung
• Wéi fir d'Haut ze këmmeren
• Wann Dir déi elastesch Hülse um Aarm benotzt
• Wéi d'Aarm Schwellung erofgeet
• Wéi Schëller Schmerz ze kämpfen
• Wéi Broscht Zäertlechkeet ze erhéijen
• Wéi de Réck an den Hals Schmerzen kämpfen

Physiotherapie gëtt an der postoperativen Period vu Broschtkriibs uginn, well no Mastektomie ginn et Komplikatioune wéi verréngert Schëllerbewegungen, Lymphödem, Fibrose a manner Sensibilitéit an der Regioun, a Physiotherapie hëlleft Schwellung vum Aarm ze verbesseren, a bekämpft och Schëller Schmerz a vergréissert Är Bewegungsgrad, nees normal Empfindlechkeet a kämpft mat Fibrose.

D'Haaptvirdeeler vun der Physiotherapie no Broschtkriibs si verbessert Kierperbild, d'Fäegkeet fir deeglech Aktivitéiten auszeféieren, an d'Zefriddenheet fir d'Aarbechtsfäegkeet an d'Zefriddenheet mat Iech selwer ze förderen.

Physikalesch Therapiebehandlung no Mastektomie

De Physiotherapeut soll d'Gesondheet an d'Aschränkunge bewäerten, déi d'Fra huet, an déi Physiotherapiebehandlung uginn, déi mat gemaach ka ginn, zum Beispill:

• Massage fir d'Narbe ze läschen;
• Manuell Therapie Techniken fir d'Amplitude vum Schëllergelenk ze erhéijen;
• Strategien fir d'Sensibilitéit an der Pectoralregioun ze erhéijen;
• Stretching Übunge fir d'Schëller, d'Waffen an den Hals, mat oder ouni e Staf;
• Stäerkungsübungen mat 0,5 kg Gewiichter, 12 Mol widderholl;
• Übungen déi d'lymphatesch Zirkulatioun aktivéieren;
• Übunge fir d'Atmekapazitéit ze erhéijen;
• Mobiliséierung vun der Schëller a Scapula;
• Narbenmobiliséierung;
• TENS fir Schmerz a Schwellung ze reduzéieren;
• Manuell Lymphdrainage am ganzen Aarm;
• Niddereg elastesch Bandage an der Nuecht, a Kompressiounshülse am Dag;
• Kompressiv Bandapplikatioun déi e puer Stonnen oder Deeg, jee no Fall, muss erhale bleiwen;
• Postural Re-Ausbildung;
• Trapezoid Pompage, Pectoralis Major a Minor.

E puer Übungen, déi kënne gemaach ginn, enthalen déi vu Klinesche Pilates an Übungen, déi an engem Pool mat waarmem Waasser, an der Hydrotherapie ausgefouert kënne ginn.

Frae brauche keng Angscht ze hunn e geschwollenen Aarm no der Ausübung ze hunn, well dëst ass méi heefeg bei Frae mat engem Body Mass Index (BMI) iwwer 25 kg / m2, an d'Ausübungen ze üben hënnert och net heelen, et erliichtert Bildung vu Seroma, nach erhéicht de Risiko vu Komplikatioune vun der Narbe, eng sécher Prozedur ze sinn.

Wéini kierperlech Therapie no Brustkrebs maachen

Physiotherapie gëtt fir all Fraen uginn, déi eng Broschtentfernungsoperatioun gemaach hunn, egal ob se eng komplementär Bestrahlungstherapie gemaach hunn. Wéi och ëmmer, Fraen, déi no Mastektomie Stralungstherapie maachen, hu méi grouss Komplikatiounen a brauche Physiotherapie nach méi.

Physiotherapieübungen kënnen um éischte postoperativen Dag gestart ginn a mussen d'Limit vu Schmerz an Unbehag respektéieren, awer et ass wichteg d'Bewegungsbereich no an no ze erhéijen.

Physiotherapie soll den Dag virum Agrëff ufänken a soll vun 1 bis 2 Joer daueren. Virun der Operatioun kann de Kiné e puer Zweifel klären, d'Bewegung vun de Schëlleren beurteelen an e puer Übunge maachen, déi d'Fra no der Operatioun muss maachen. No der Operatioun fir Broschtentfernung gëtt et recommandéiert Sessiounen ze maachen déi 2 oder 3 Mol pro Woch widderholl ginn.

Speziell Empfehlungen no der Broschtentfernung

Wéi fir d'Haut ze këmmeren

D'Fra soll all Dag bueden a këmmert sech ëmmer fir d'Feuchtigkeitscreme op déi betraffe Regioun anzebezéien fir d'Haut richteg elastesch an hydratiséiert ze halen. Et ass och wichteg oppassen beim Kachen, Neel ze schneiden an ze wuessen, fir Verbrennungen, Schnëtt a Wonne ze vermeiden, déi méi einfach infizéiert kënne ginn.

Wann Dir déi elastesch Hülse um Aarm benotzt

D'elastesch Hülse soll benotzt ginn, no der Empfehlung vum Dokter an / oder Kiné, mat Kompressioun vun 30 bis 60 mmHg am Dag, an och während Übungen, awer et ass net néideg mat der Hülse ze schlofen.

Wéi d'Aarm Schwellung erofgeet

Fir d'Schwellung vum Aarm ze reduzéieren nom Ofhuelen vun der Broscht, wat ka gemaach ginn ass den Aarm erhéicht ze halen, well dëst de venösen Zréck erliichtert, doduerch d'Schwellung an d'Unerkennung vum schwéieren Aarm ze spieren. Et gëtt recommandéiert enke Kleedung ze vermeiden, léiwer liicht Baumwollstoffer.

Wéi Schëller Schmerz ze kämpfen

E gudde Wee fir Schëllerwéi ze bekämpfen nodeems d'Brust ewechgeholl gouf ass en Eisepak op der Plaz vum Schmerz. D'Kompress soll all Dag applizéiert ginn, 2 bis 3 Mol am Dag, fir ongeféier 15 Minutten. Fir d'Haut ze schützen, packt d'Äispack an e Blat Kachpabeier.

Wéi Broscht Zäertlechkeet ze erhéijen

Eng gutt Strategie fir d'Sensibilitéit an der Narberegioun ze normaliséieren ass d'Desensibiliséierung mat ënnerschiddlechen Texturen an Temperaturen. Dofir ass kreesfërmeg Beweegunge mat engem Kottengkugel fir e puer Minutte recommandéiert, an och mat engem klengen Kies aus Äis, awer de Kiné kann aner Weeër uginn fir Resultater z'erreechen, jee no Bedierfnesser vun all eenzelne.

Befeuchtungscreme an der ganzer Regioun no engem deegleche Bad anzesetzen hëlleft och fir d'Haut ze léisen an d'Sensibilitéit ze verbesseren.

Wéi de Réck an den Hals Schmerzen kämpfen

Fir de Réck an den Hals Schmerzen ze bekämpfen a just iwwer d'Schëlleren, e waarme Bad ze huelen an d'Selbstmassage ass eng gutt Strategie. Selbstmassage kann duerch Uwendung vun Drauwejusueleg gemaach ginn; séiss Mandelueleg, oder Fiichtegkeetscrème mat kreesfërmege Bewegungen iwwer déi schmerzhafte Regioun.

Stretching hëlleft och Schmerz ze entléen andeems Spasmen reduzéieren. Kuckt e puer Beispiller vu Strécke déi Dir maache kënnt fir den Hals Schmerz ze bekämpfen.