De 'F*ck That' Meditatiounsvideo hëlleft Iech den BS z'iwwerloossen

Inhalt

• Bewäertung fir

Dir hutt guidéiert Meditatioun probéiert, awer een deen Iech seet "Äert Geescht eidel ze maachen" a "loosst all Gedanken a Spannungen an den Ozean erausdréien, deen Äre Geescht ass" schwätzt just net mat Iech. Wat wa se Iech soen "a Kraaft ootmen, an Bullshit ausatmen"? Oder fir "de Päerdsschiet vun der Äussewelt aus Ärem Bewosstsinn ze verschwannen"? Elo dat ass eng guidéiert Meditatioun, mat där mir u Bord kéinte kommen.

En neien Zen -Video (méiglecherweis ee vun den amüsantsten) mam Numm "F *ck That: A Guided Meditation" bitt e realistesche Sënn firwat mir alleguer musse sëtzen a ruminéieren: en bannenzege Fridden ze fannen wou "Bitches net kënnen" gitt ënner Ärer Haut. "

An der berouegender Stëmm, an där Dir jeemools NSFW Wierder héieren hutt, déi geschwat gi sinn, hëlleft de Filmemacher Jason Headley Är Séil ze settelen wärend se wierklech bleift. "Wann Är Gedanken op déi Dräi-Ring-Shitshow vun Ärem Liewen dreiwen, bréngt Är Opmierksamkeet zréck op Är Atmung," seet hien am selwechten Toun, deen Äre Yoga-Léierpersonal benotzt fir Iech sanft aus Savasana ze bréngen.

Net iwwerraschend, Headley ass net tatsächlech e Meditatiounsproff. Hie schéngt seng Karriär mat senger Erzéiung bestuet ze hunn-hie kënnt aus "enger laanger Linn vu Garn-Spinner a Bullshitters" -fir ze hëllefen déi eendeiteg profitabel Meditatioun fir déi vun eis an der realer Welt zougänglech ze maachen. (Beweis: 17 Mächteg Virdeeler vun der Meditatioun.)

Eis eenzeg Plainte? Dass hien eis net méi laang féiert wéi zwou an eng hallef Minutten.

Bewäertung fir