Aubergine Miel fir Gewiichtsverloscht

Inhalt

• Wéi maachen Aubergine Miel
• Wéi benotzt Aubergine Miel
• Eggplant Miel Rezepter
• 1. Orange Kuch mat Aubergine Miel
• Ernärungsinformatioun
• Präis a wou ze kafen
• Wien kann net konsuméieren
• Wat iesse fir séier Gewiicht ze verléieren

Aubergine Miel ass super fir d'Gesondheet an hëlleft Iech Gewiicht ze verléieren, mat grousse Potenzial fir Cholesterin ze reduzéieren, zousätzlech zu der Darmtransit verbessert.

Dëst Miel ass eng ganz gesond Alternativ fir d'Ernärung ze beräicheren, mat méi groussen Nährwert an hëlleft och Fette ze verbrennen an den Appetit ze reduzéieren. Seng Haaptvirdeeler sinn:

• Hëlleft Gewiicht ze verléieren well et reich an Faseren ass, déi d'Eliminatioun vu Fee erliichteren;
• Niddereg Cholesterin well seng Faseren mat Cholesterin verbannen, duerch d'Fee eliminéiert ginn;
• Verbessert d'Leberfunktioun well et eng entgiftend Aktioun op dat Organ huet;
• Fräisetzung den Daarm well et de Fekalekuch erhéicht.

Dëst Miel kann als Nahrungsergänzung benotzt ginn, kombinéiert mat Diät a Bewegung awer kann och a Kapselform an Apdikten an Apdikten fonnt ginn.

Wéi maachen Aubergine Miel

D'Virbereedung vun Aubergine Miel ass ganz einfach a kann doheem gemaach ginn, ouni Schwieregkeeten.

Zutaten

• 3 Auberginen

Virbereedung Modus

Scheiwen d'Auberginen ongeféier 4 mm déck a leeë se an de mëttleren Uewen fir e puer Minutten bis se komplett dehydréiert, awer ouni ze brennen. Nom Trocknen zerbriechen d'Auberginen a schloe mat engem Mixer oder Mixer bis et zu Pudder gëtt. Sift dëst Miel fir sécher ze sinn datt et ganz dënn ass, prett fir ze benotzen.

Späichert an engem propperen, dréchene Behälter. Dëst Aubergine Miel enthält kee Gluten an dauert ongeféier 1 Mount.

Wéi benotzt Aubergine Miel

Hausgemaachte Aubergine Miel kann zu Joghurter, Jusen, Zoppen, Zaloten oder wou Dir wëllt bäigefüügt ginn an doduerch de Fettgehalt reduzéieren deen de Kierper absorbéiert. Et huet kee staarke Goût, huet niddereg Kalorien an ass ähnlech wéi Cassava Miel, a kann och zu waarme Platen, wéi Rais a Bounen derbäigesat ginn.

Et ass recommandéiert 2 Iessläffelen Aubergine Miel den Dag ze iessen, dat entsprécht 25 bis 30g. Eng aner Méiglechkeet ass 1 Glas Waasser oder Orangensaft ze drénke mat 2 Iessläffele vun dësem Miel gedronk, wärend nach ëmmer séier ass.

Zousätzlech zu Aubergine Miel, wann nom Zitrusfrucht giess wéi orange oder Äerdbier, verbessert dat säi Schlankheeten a schlecht Cholesterinreduzéierend Wierkung. Kuckt och wéi Dir wäiss Bounemiel benotzt, wat schlank ass, sénkt Cholesterin a kontrolléiert Diabetis.

Eggplant Miel Rezepter

1. Orange Kuch mat Aubergine Miel

Zutaten

• 3 Eeër
• 1 Taass Aubergine Miel
• 1 Taass Maisstärk
• 1/2 Taass brong Zocker
• 3 Zoppeläffel Botter
• 1 Glas Orangensaft
• Orangeschuelen Zest
• 1 Läffel Hef

Virbereedung Modus

Beat d'Eeër, Zocker a Botter. Dann addéiere de Maisstärk an d'Aubergine Miel a réieren gutt. Lues a lues Orangensaft bäikréien, Zest a schliisslech der Hief derbäi.

Bak an enger agefettter a gemielter Pan ongeféier 30 Minutten.

Ernärungsinformatioun

Déi folgend Tabell weist den Ernärungswäert vun Aubergine Miel un:

Präis a wou ze kafen

De Präis vun Aubergine Miel ass ongeféier 14 reais pro 150 g Miel an Aubergine Miel Kapselen variéieren tëscht 25 an 30 Reais fir 1 Pack vun 120 Kapselen. Et fënnt een ze verkafen a Gesondheetsspezialitéiten, Apdikten, Apdikten an um Internet.

Wien kann net konsuméieren

Eggplant Miel huet keng Kontraindikatiounen a ka vu Leit vun all Alter verbraucht ginn.

Wat iesse fir séier Gewiicht ze verléieren

Kuckt am Video hei drënner wat Dir iesst fir dat gewënschte Gewiicht z'erreechen: