Auteur: Clyde Lopez
Denlaod Vun Der Kreatioun: 20 Juli 2021
Update Datum: 1 Juni 2025
Anonim
7 Anzeichen dafür, dass dir Vitamin E fehlt
Videospiller: 7 Anzeichen dafür, dass dir Vitamin E fehlt

Inhalt

De Mangel u Vitamin E ass rar, awer et kann duerch Probleemer am Zesummenhang mat der Darmabsorptioun geschéien, wat zu Verännerunge vun der Koordinatioun, der Muskelschwächt, der Onfruchtbarkeet a Schwieregkeete schwanger ze ginn, zum Beispill.

Vitamin E ass e super Antioxydant, verhënnert Alterung, kardiovaskulär Krankheeten a Kriibs, zum Beispill, zousätzlech zum Immunsystem ze stäerken an un der Bildung vu verschiddenen Hormonen deelzehuelen, och eng wichteg Roll am Bezuch zum Fortpflanzungssystem. Wësse wat Vitamin E fir ass

Konsequenze vu Mangel u Vitamin E

De Mangel u Vitamin E ass seelen an ass normalerweis d'Resultat vu Probleemer am Zesummenhang mat der Absorption vum Vitamin, wat wéinst der Bauchspeicheldrüsinsuffizienz oder der biliärer Atresie kann entspriechen, wat der Fibrose an der Obstruktioun vun der Gallengänge entsprécht, a senger Absorptioun am Daarm ass net méiglech.


Dëse Vitamin ass wichteg bei der Bildung vun Hormonen an der Entfernung vu fräie Radikale, sou datt d'Symptomer vu Vitamin E Mangel am Zesummenhang mam vaskulären, reproduktiven an neuromuskuläre System sinn, wat zu reduzéierte Reflexer, Schwieregkeete beim goen a Koordinatioun, Muskelschwächt a Kappwéi. Zousätzlech kann et de Risiko vun Atherosklerosis erhéijen wéi och d'Fruchtbarkeet interferéieren.

Mangel u Vitamin E beim Puppelchen

Neigebuerene Puppelcher hunn niddereg Konzentratioune vu Vitamin E well et wéineg Passage duerch d'Plazenta ass, awer dëst ass keng grouss Ursaach fir Suergen, well Mammemëllech genuch ass fir dem Puppelchen säi Bedierfnes fir Vitamin E.

Nëmme wann de Puppelchen ze fréi gebuer ass, gëtt et méi eng grouss Suerg ëm d'Quantitéit vun dësem Vitamin am Kierper, an sou kann den Dokter e Blutt Test bestellen fir erauszefannen ob de Puppelchen u Vitamin E feelt, och wann dat net ëmmer néideg ass.

Déi Haaptsymptomer am Zesummenhang mam Vitamin E Mangel bei Puppelcher sinn Muskelschwächen an hämolytesch Anämie tëscht der sechster an der zéngter Woch vum Liewen, zousätzlech zu engem Aenproblem genannt Retinopathie vun der Virzäitegkeet. Wann och mat Mammemëllech de Puppelchen keen Zougang zu adäquate Mengen u Vitamin E huet, kann de Kannerdokter Vitamin E Zousaz empfeelen.An Fäll vu virzäiteger Retinopathie an intracerebral Blutungen, ongeféier 10 bis 50 mg Vitamin E gëtt all Dag ënner medizinescher Iwwerwaachung verwalt.


Wou ee Vitamin E fënnt

Et ass méiglech de Manktem u Vitamin E ze vermeiden duerch de Konsum vu Liewensmëttel déi reich an dësem Vitamin sinn, wéi Botter, Eegiel, Sonneblummenueleg, Mandelen, Hieselnëss a Brasiliennëss, zum Beispill. Den Ernärungsberoder kann och d'Benotzung vun Ergänzunge vun dësem Vitamin empfeelen wann néideg. Entdeckt Liewensmëttel räich u Vitamin E.

De Mangel u Vitamin E ka behandelt gi mam Konsum vu Liewensmëttel räich u Vitamin E wéi Sonneblummenueleg, Mandelen, Hieselnëss oder Brasiliennëss, awer Dir kënnt och Nahrungsergänzungen op Basis vu Vitamin E benotzen, déi vum Dokter oder Ernärungsberoder berode solle ginn. .

Eis Wiel

Sollt Dir waarden bis no de Feierdeeg fir mat Ärem S.O. ze trennen?

Sollt Dir waarden bis no de Feierdeeg fir mat Ärem S.O. ze trennen?

Dë Ge chicht gouf ur prénglech de 17. Dezember 2014 verëffentlecht.Breakup uckelen, egal wéi d'Zäit vum Joer. D'Vakanzenzäit huet awer äin eegene mage che We...
D'Michelle Obama huet en Abléck vun hirem #SelfCareSunday am Gym gedeelt

D'Michelle Obama huet en Abléck vun hirem #SelfCareSunday am Gym gedeelt

D'Michelle Obama gëtt de Fan e eltenen Abléck an hir Workout Routine. Déi fréier Fir t Lady a e onndeg op In tagram gaang fir hir Kraaft an enger Foto vun hatt am Fitne tudio z...