Kann Äthereschen Ueleger Sinus Stau Behandelen?

Inhalt

• Iwwersiicht
• D'Virdeeler vun äthereschen Ueleger
• Virdeeler
  
• Wat d'Fuerschung seet
• Wéi benotzt äthereschen Ueleger fir de Stau ze entlaaschten
• Risiken a Warnungen
• Risiken
  
• Aner Behandlungen fir Sinus Stau
• Wat Dir elo maache kënnt fir Stauhëllef

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Iwwersiicht

Sinus Stau ass onkomfortabel ze soen. Et kann et schwéier maachen Iech ze ootmen oder ze schlofen. Et kann och schmerzhafend Drock hannert Ären Ae verursaachen, Är Nues stänneg lafe loossen oder eng lästeg Hust verursaachen. E puer ätherescht Ueleger kënnen d'Naspassagen opklären an de Sinusdrock an aner Stau Symptomer entlaaschten.

D'Virdeeler vun äthereschen Ueleger

Virdeeler

1. Äthereschen Ueleger sinn eng natierlech Alternativ zu syntheteschen Medikamenter.
2. Verschidde Ueleger kënnen d'Symptomer vum Stau entlaaschten.

Äthereschen Ueleger goufen zënter Joerhonnerte benotzt als en natierleche Wee fir emotional a kierperlech Gesondheet z'ënnerstëtzen. Wann d'Leit oppassen iwwer synthetesch Medikamenter ginn se dacks zu natierlechen Heelmëttel wéi äthereschen Ueleger.

Verschidde Leit benotzen OTC-Entkongestanten oder Antibiotike fir Sinus Stau a Sinus Infektiounen ze behandelen. Dës Heelmëttel sinn net fir jiddereen. OTC Dekongestanten kënne mat verschriwwene Medikamenter interagéieren a sinn net fir Leit mat ville Konditiounen empfohlen, wéi Schwangerschaft oder héije Blutdrock.

Si kënnen Nebenwirkungen verursaachen, wéi:

• Middegkeet
• Kappwéi
• Onrou
• héije Blutdrock
• séier Häerzfrequenz

Äthereschen Ueleger sinn eng alternativ Behandlung fir Sinustau, déi optrëtt wéinst:

• Allergien
• Bakterien
• Entzündung
• déi Erkältung

E puer Ueleger kënne Symptomer entlaaschten, wéi:

• Stau
• Entzündung
• en Hust

Wat d'Fuerschung seet

Et gëtt net vill zouverléisseg Fuerschung iwwer ätherescht Ueleger a Sinusstau. Verschidde Studie proposéiere spezifesch ätheresch Ueleger kënnen d'Symptomer entlaaschten.

A huet festgestallt datt Teebaum, oder Melaleuca, Ueleg antiseptesch, antibakteriell an anti-inflammatoresch Eegeschaften huet. Well Sinusgewebe Entzündung a Bakterien dacks d'Täter vu Sinusstau sinn, kann Teebaum Ueleg hëllefen.

Fuerscher an enger 2009 Studie hu festgestallt datt 1,8 Cineole, wat den Haaptkomponent vun Eukalyptusueleg ass, eng effektiv a sécher Behandlung fir Sinusitis ass, déi net Antibiotike enthält. No der National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) hëlleft 1,8 Cineole d'Loft vu Bakterien an aner Mikroben ze läschen. Et kann och hëllefen d'Atemweeër vu Schleim ze läschen an ass en natierlechen Hustenpresser.

D'Haaptverbindung am Peffermënzueleg ass Menthol.Menthol ass a bestëmmten OTC-Heelmëttel, wéi Damprubber, Pastillen an Nasenninhalatoren. Studie weisen datt Menthol ka méi dacks de Stau erhéijen wéi et erofgoen. Menthol produzéiert eng Ofkillungssensatioun, wouduerch d'Benotzer gleewen datt hir Nasepassagen méi kloer sinn a si ootme besser, och wann d'Passagen nach ëmmer iwwerlaascht sinn.

Well Oregano Ueleg antibakteriell an antimykotesch Eegeschaften huet, kann et dem Sinus Stau an der Theorie hëllefen. Keng verëffentlecht Prozesser existéieren. Beweiser déi d'Effizienz vum Ueleg ënnerstëtzen ass anekdotesch.

Wéi benotzt äthereschen Ueleger fir de Stau ze entlaaschten

De beschte Wee fir ätherescht Ueleger ze benotzen fir eng verstoppt Nues ze entlaaschten ass duerch Inhalatioun. Dir kënnt Ueleger op verschidde Weeër inhaléieren.

Damp Inhalatioun beinhalt d'Kombinatioun vun äthereschen Ueleger mat waarmem Waasser fir en therapeuteschen Damp ze kreéieren. D'NAHA recommandéiert dräi bis siwen Drëpsen ätherescht Ueleg a kochendem Waasser an engem groussen Dëppen oder enger hëtzschutzschossel bäizefügen. Benotzt en Handtuch fir de Kapp ofzedecken, an ootme fir net méi wéi zwou Minutten all Kéier duerch Är Nues. Halt Är Aen zou fir Ae Reizung ze vermeiden.

Direkt Inhalatioun bezitt sech op d'Inhalatioun vum essentiellen Ueleg direkt aus der Fläsch. Dir kënnt och eng Drëps Ueleg an en Nuesschnappech, Kottengkugel oder Inhalatorröhre bäifügen an en ootmen.

Diffusoren verdeelen äthereschen Ueleger duerch d'Loft, sou datt se verdënnen ier se agehale ginn. Dëst ass eng manner potent Method fir Inhalatioun.

Fir en Aromatherapiebad, füügt e puer Tropfen verdënnten äthereschen Ueleg an Äert Badewasser derbäi.

Fir eng Aromatherapie Massage, füügt e puer Tropfen äthereschen Ueleg op Är Liiblingsmassage Lotion oder Massage Ueleg.

Risiken a Warnungen

Risiken

1. Benotzt onverdënnte äthereschen Ueleger topesch ka Reizung an Entzündung verursaachen.
2. Äthereschen Ueleger anhuelen kann geféierlech sinn.

Dir sollt äthereschen Ueleger net direkt op Är Haut opdroen. Dir sollt se ëmmer mat engem Trägeruel, Waasser oder Lotioun verdënnen. Populär Carrieröle enthalen Jojobaueleg, séiss Mandelueleg an Olivenueleg. Benotzt se direkt op der Haut kann verursaachen:

• verbrennt
• Reizung
• en Ausschlag
• Jucken

Maacht en Haut Patch Test virum Gebrauch.

Äthereschen Ueleger si mächteg. Wa se a klengen Dosen fir kuerz Perioden inhaléiert ginn, ginn déi meescht allgemeng als sécher ugesinn. Wann Dir se an héijen Dosen inhaléiert oder fir laang Perioden, kënnt Dir Schwindel, Kappwéi an Iwwelzegkeet erliewen.

Dir sollt net äthereschen Ueleger erabréngen. Si enthalen staark Verbindungen déi gëfteg Nebenwirkungen verursaache kënnen. E puer Neben Effekter kënnen net direkt opfalen. Äthereschen Ueleger kënnen och mat Rezept an OTC Medikamenter interagéieren.

Dës Ueleger sollten net u Kanner verwalt ginn. Frae déi schwanger sinn, sollten se net benotzen.

Aner Behandlungen fir Sinus Stau

Äthereschen Ueleger an Entkongestanten sinn net deen eenzege Wee fir d'Sinnestau ze behandelen. Aner Optiounen enthalen d'Benotzung:

• e Befeuchtiger fir Fiichtegkeet an d'Loft ze ginn
• eng Dampschauer oder e Salzléisungssprëtz fir dënnt Naseschleim
• en Neti Dëppen fir den Naseschleim ze spullen
• e waarme Kompress op der Stir an der Nues, wat d'Entzündung erliichtert
• Allergie Medikamenter wann Stau duerch Heeschnapps oder aner Allergien verursaacht gëtt
• Nuessträifen, déi hëllefe kënnen Är Nasepassagen opzemaachen

Wann Dir chronesch Sinestau huet wéinst Nasepolypen oder schmuelen Nasenpassagen, kann eng Operatioun néideg sinn.

Wat Dir elo maache kënnt fir Stauhëllef

Wann Dir Sinustau hutt, gitt sécher datt Dir eng gesond Ernärung ësst. Vermeit Molkerei, Schockela a veraarbechte Liewensmëttel. Si kënne Schläimproduktioun erhéijen. Gitt sécher datt Dir genuch Flëssegkeeten drénkt fir Äert Naseschleim ze hëllefen. Setzt e Luftbefeuchter an Ärem Schlofkummer fir d'Loftfiichtegkeet ze erhéijen wann Dir schlofen.

Wann Dir ee vun dësen äthereschen Ueleger bei Hand hutt, probéiert et Damp e puer Mol am Dag inhaléiert:

• Téi Bam
• Eukalyptus
• Peffermënz
• Oregano

Wa méiglech, consultéiert en ausgebilten Aromatherapeut fir ze léieren wéi äthereschen Ueleger kombinéiere fir séier Entlaaschtung vum Sinus.