Kann Essenziell Ueleger d'Symptomer vum Heartburn linderen?

Inhalt

• Schafft se?
• Wat d'Fuerschung seet
• Ingwer Ueleg
• Lavendel Ueleg
• Peffermënzöl
• Wéi benotzen ech äthereschen Ueleger fir Heartburn
• Risiken a Warnungen
• Aner Behandlungen fir Heartburn
• Antacids
• H2 Rezeptor Antagonisten (H2RAs)
• Proton Pompel Inhibitoren (PPIs)
• Wat kënnt Dir elo maachen?
• Quelle sécher Ueleger
• Maacht Är Fuerschung
• Frot no Hëllef
• Konsultéiert Ären Dokter

Schafft se?

Essenziell Ueleger erliewen e Stroum an der Popularitéit. D'Frënn schätzen d'Virdeeler op de soziale Medien, Mataarbechter verkafen essentiel Ueleger am Büro, an d'Noperen hunn parfüméierter Diffusere déi waarm Doft vum Ingwer oder Lavendel an hir Haiser vermëschen.

Och wa vill Leit äthereschen Ueleger als eng einfach an einfach ze benotzen Form vun Aromatherapie gesinn, gi se duerch d'Joerhonnerte als eng alternativ Behandlungsoptioun benotzt.

Fuerschung ass dacks limitéiert, awer Beweiser suggeréieren datt verschidde Ueleger Symptomer kënne léisen, wéi Indigestioun an Iwwelzegkeet. Hei ass wat Dir wësse musst iwwer essentiel Ueleger fir Heartburn Relief ze benotzen.

Wat d'Fuerschung seet

Essenziell Ueleger hunn dacks verlokkend Doft. Essenziell Ueleger ginn aus Planz gemaach:

• Wuerzelen
• kloen
• Blummen
• Somen

Dës Botanikale ginn natierlech gepresst bis se hir Essenz fräiginn, oder hir essentiel Ueleger.

Trotz hirer séier wuessender Fanbasis hunn ätherescht Ueleger ganz wéineg Ënnerstëtzung vun der Mainstream medizinescher Gemeinschaft. D'Studien déi dës Ueleger ënnersicht hunn meeschtens dës Ueleger bewäert fir hir Aromatherapie a Stress Relief Qualitéiten. Puer medizinesch Studien hunn hir Fäegkeet ënnersicht fir Zeechen an Symptomer vu Bedingungen oder Krankheeten ze behandelen oder ze entlaaschten.

Och wa méi Fuerschung noutwendeg ass, beweist e puer Beweiser datt d'Benotzung vu gewësse Ueleger Heartburn léicht.

Ingwer Ueleg

D'Leit hu Ingwer benotzt fir verschidden Aarte vu gastrointestinale Nout ze behandelen. Ingwer äthereschen Ueleger kënnen och Leit profitéieren, déi d'Symptomer vu Heartburn erliewen.

Lavendel Ueleg

Vill Leit fannen den Doft vum Lavendel entspaant a berouegend, wouduerch et en Heft an der Aromatherapie gëtt. Zousätzlech zu sengen berouegenden Eegeschafte, Lavendel kann och hëllefen d'Symptomer vun opgeregt Bauch ze reduzéieren. Vill vun de Symptomer vun opgeregt Bauchhaft a Heartburn sinn ähnlech, also Versuch Lavendel Ueleg kann hëllefräich sinn fir Leit déi mat extra Bauchsaier schaffen.

Peffermënzöl

D'Ernährung vun engem Peffermënz essentiel Ueleg inhale kann hëllefe Heartburn, opgeregt Bauch, an übelkeit. Massage den verdënntem Ueleg op Är Këscht, Bauch, vum Réck kann hëllefen den overaktive Verdauungssystem ze entspanen.

Wéi benotzen ech äthereschen Ueleger fir Heartburn

Essenziell Ueleger si potenziell. E Réckgang oder zwee ass genuch fir d'Doft duerch ee Raum ze diffuséieren. En Drop oder Zwee an engem Träger Ueleg ass alles dat normalerweis recommandéiert ass wann Dir essentiel Ueleger topesch applizéiert. Nëmme e puer Drëpsen si recommandéiert wann Dir d'Ueleger aus der Fläsch oder en Stoff inhaleert.

De beschte Wee fir Heartburn mat äthereschen Ueleger ze behandelen ass duerch den Inhalter vum Geroch direkt aus der Fläsch oder vun engem Diffusor. Wann Dir en Diffusor benotzt, placéiert zwee oder dräi Drëpsen an der Dampmaschinn vun der Maschinn. Maacht d'Maschinn un, an dat waarmt Waasser wäert d'konzentréiert Ueleger diffuséieren. Wann Dir keng Zäit hutt fir en Diffusor opzestellen, kënnt Dir déif ootmen andeems Dir iwwer e puer Drëpsen essentiel Ueleg op engem Stoff Serviet oder Handduch hänkt.

En anere Wee fir d'Virdeeler vun äthereschen Ueleger ze wuessen ass et mat engem Träger Ueleg ze mëschen an an d'Haut ze masséieren. Essential Ueleger sollten net geschluecht ginn.

Risiken a Warnungen

Kee wëssenschaftlech Studien ënnerstëtzen d'Benotzung vun äthereschen Ueleger fir d'Behandlung vu Heartburn. All Studien déi d'Verbindung iwwerpréift amplaz weisen op d'Erliichterung vun ähnlechen Symptomer déi duerch Heartburn optrieden.

Huelt net essentiel Ueleger per Mond.

Qualitéitsueleg benotzen ass wichteg fir sécher ze stellen, datt Dir net krank sidd nodeems Dir d'Ueleger benotzt. Dir sollt d'Recherche sichen an e Mark sichen, deen Dir kënnt trauen.

Aner Behandlungen fir Heartburn

Och wann Heartburn dacks mat iwwer-de-Konter Medikamenter (OTC) behandelt ka ginn, fannt Dir datt e Medikamenter mat Rezeptkraaft déi bescht Optioun fir Iech ass.

Wann Dir häufig Heartburn erliewt, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Är Behandlungsoptioune. Si kënnen e Medikamenter empfeelen deen Är Symptomer reduzéiere kann oder reduzéieren.

Antacids

OTC Antaciden sinn eng éischt Linn Behandlung fir Heartburn. Si hëllefe Magenaier ze neutraliséieren, déi Symptomer verursaacht. Antacids sinn allgemeng séier schaarf. Wann d'OTC Varietéit net funktionnéiert, kann Ären Dokter e Virschrëftstäerkt verschreiwen.

H2 Rezeptor Antagonisten (H2RAs)

H2RAs sinn e gudde Wee fir Symptomer ze vermeiden ier se passéieren. Dës Medikamenter, déi verfügbar verfügbar sinn an duerch Rezept, reduzéieren d'Quantitéit vu Magesaier déi Dir hutt. Dës sinn net schnell wierksam Medikamenter, awer si kënnen Erliichterung fir eng méi laang Zäit wéi d'Antaciden maachen.

Proton Pompel Inhibitoren (PPIs)

PPIs schaffe fir d'Quantitéit vun Magesaier ze reduzéieren, déi vun de Drüsen an Ärem Mo gemaach ginn. OTC a Rezept PPIe sinn verfügbar.

Wat kënnt Dir elo maachen?

Ier Dir essentiell Ueleger probéiert fir Heartburn oder all aner Konditioun ze behandelen, gitt sécher Ueleger, hir Nebenwirkungen, an hir Risiken. Dës Tipps kënnen hëllefen Iech bei Äre Entscheedungen ze guidéieren:

Quelle sécher Ueleger

Déi US Food and Drug Administration (FDA) klassifizéiert äthereschen Ueleger als "allgemeng als sécher unerkannt." D'FDA inspizéiert oder iwwerwaacht net d'Produktioun a Verkaf vun dëse Produkter. Dëst bedeit datt d'Qualitéit vun dëse Produkter ganz u Produzenten ass. Aus dësem Grond ass et wichteg datt Dir e Mark sicht deen Dir vertraut an Iech zouversiichtlech fillt. Essenziell Ueleger ginn a ville natierleche Liewensmëttelgeschäfter an duerch Online Händler verkaaft.

Maacht Är Fuerschung

Ier Dir essentiel Ueleger benotzt, maacht Är Fuerschung. Verstoen, wéi eng Ueleger fir Är Konditioun passend sinn an déi net. Betruecht déi bekannte méiglech Nebenwirkungen a wéi dës mat Ärer deeglecher Aktivitéit stéieren.

Frot no Hëllef

Ären Dokter wësst vläicht net vill iwwer äthereschen Ueleger, awer si hunn Ressourcen déi Dir benotze kënnt fir Är Juegd op Heartburn Behandlungen ze hëllefen. Och wann Ären Dokter Essenziell Ueleger net verschreift, ass et wichteg datt Dir wësst datt Dir Ueleger an all alternativ Behandlungen benotzt. Si kënnen Iech hëllefen dëst sécher ze maachen andeems Dir sécher sidd datt d'Ueleger déi Dir gewielt hutt, keng Medikamenter beaflosst déi Dir aktuell hëlt.

Konsultéiert Ären Dokter

Wann d'Benotzung vun essentielle Ueleger oder OTC Behandlungen d'Zeechen an d'Symptomer vun Heartburn net erliichtert, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer eng Behandlung déi staark genuch ka sinn fir den Onbequemen ze léisen.