Essenziell Ueleger fir Gicht

Inhalt

• Iwwersiicht
• Zitrounegras Ueleg
• Sellerie Somen Ueleg
• Yarrow Ueleg Extrakt
• Olivenblat Extrakt
• Extrakt vu Biota orientalis (BO)
• Ingwer Extrakt
• Chinese Kanéil
• Side Effekter a Risiken
• Fir matzehuelen

Iwwersiicht

Gout gëtt duerch eng Akkumulation vun Harnsäure an Äre Gelenker verursaacht. Et beaflosst meeschtens d'Féiss an de Gelenk an Ärem grousse Zeh, awer et kann all Gelenk beaflossen. Äre Kierper mécht Harnsäure wann et eppes zerbrieche gëtt, Purines genannt, déi natierlech an Ärem Kierper fonnt ginn, awer si ginn och agespaart wann Dir bestëmmte Liewensmëttel iesst.

Wann Dir ze vill Harnsäure an Ärem Kierper hutt, fänkt et un ze accumuléieren. Et kristaliséiert an Äre Gelenker, wéi Schied aus Glas an Ärem Zeh. Déi heefegst Feature vum Gicht ass datt et plötzlech Attacke vu Schmerz verursaacht, zesumme mat Schwellung, Rötung a Verbrennen. Goutattacken (Flares) kënne sou schwéier sinn datt och d'Gewiicht vun engem Blat op Ärem grousse Zeh als Fatalung fillt.

Behandlung fir Gicht konzentréiert sech op Är Urinsäure Niveauen ze reduzéieren, sou datt et net accumuléiert an en Attack verursaacht. Diät ass e wichtege Bestanddeel vun der Behandlung. Et gi vill Medikamenter verfügbar déi e Gichtattack kënne behandelen an zukünfteg Attacke verhënneren. Wann Dir Schmerz erliewt, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer wat Medikamenter fir Iech passen.

Et ginn och aner Weeër fir d'Uinsaierniveauen an Ärem Kierper ze reduzéieren, sou wéi d'Adoptioun vun enger Goutfrëndlecher Ernärung.

Verschidde Leit fannen datt ätherescht Ueleger hëllefe fir d'Behandlung ergänzen. Essenziell Ueleger ginn an der Aromatherapie benotzt, wou d'Essenz inhaléiert gëtt. Essenziell Ueleger kënnen och an engem Träger Ueleg verdünnt ginn an op d'Haut opgestallt ginn. Drénkt net essentiel Ueleger.

Zitrounegras Ueleg

Zitrounegras gëtt allgemeng a Feuchtstoffer a Shampoos benotzt wéinst sengem liichten an agreabele Geroch. Studien iwwer dëst essentiel Ueleg suggeréieren datt eng staark Dosis den Urinsäure Niveau reduzéiere konnt. An der Volleksmedezin Zitrounegras gouf benotzt fir Schmerz an Entzündung ze reduzéieren. Studien hindeit datt et och antimikrobiell an antibakteriell Eegeschaften huet.

Probéiert eng Taass Zitrounegras aus der Kraut ze brouwen a kuckt wéi et funktionnéiert. D'Hëtzt vum Damp bréngt Zitrounegras Ueleger eraus. Studien hindeit datt déi bescht Anti-Gicht-Effekter erreecht gi wann d'Ueleg aus de Stengelen (Stammelen) Zitrounegras konsuméiert.

Sellerie Somen Ueleg

Studien hindeit datt indesch Sellerie Somenöl funktionnéiert fir d'Effekter vun Gicht Medikamenter ze verbesseren, och nonsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDs) a Corticosteroiden. Sellerie Somenöl kann d'anti-inflammatoresch Effekter erhéijen, reduzéiere schmerzhafte Schwellung. Et kann och hëllefen d'gastresch Nebenwirkungen vu Corticosteroiden ze reduzéieren.

Verdünnt Sellerie Somenöl mat Mixen et mat engem Träger Ueleg, souwéi Jojoba, Mandel oder Kokosnossueleg. Wielt d'Mëschung topesch, direkt op déi schmerzhafte Gebidder.

Yarrow Ueleg Extrakt

Yarrow Ueleg gëtt aus enger Blummenplanz extrahéiert wéi bekannt achillea Millefolium, oder einfach de gemeinsame Yarrow. Yarrow gouf fir Dausende vu Joren benotzt fir Wounds, Arthritis, an Indigestioun ze behandelen. Rezent Fuerschung weist datt d'aktuell Uwendung vum verdënntem Yarrow Ueleg Extrakt kann d'Entzündung reduzéieren.

Dir kënnt Yarrow Téi brew an drénken fir Entzündungen an Ären Gelenker ze reduzéieren. Dir kënnt och Yarrow Ueleg Extrait mat engem Träger Ueleg, wéi Olivenueleg, an et direkt op d'betroffene Gelenk uwenden.

Olivenblat Extrakt

Olea europaea L. Leaf (Ph.Eur.), Ofgeleet vun de Blieder vun engem Olivebam, gouf fir Honnerte vu Joren an der mediterranescher Volleksmedizin benotzt. Et gëtt ëmmer nach ëmmer als Mëttel benotzt fir Gicht. Klinesch Studien beweisen datt Olivenueleg effektiv ass fir Gout Symptomer ze reduzéieren. Aner Studien hu gewisen datt et staark antioxidant Effekter huet, déi och Gichtattacke verhënneren.

Dir kënnt frësch oder gedréchent Oliveblieder an engem Téi bréien. Et kann bitter sinn, also haalt Hunneg un der Hand. Getrocknene Blieder ginn an e Pudder ëmgewandelt, dat a Kapselen kënne geschluecht ginn.

Extrakt vu Biota orientalis (BO)

Biota orientalis (BO) Extrakt kënnt aus de Blieder vun engem Chinese Zypressbaum. Et gëtt an der traditioneller chinesescher Volleksmedizin benotzt fir Gout an aner entzündlech Konditioune ze behandelen. Fuerschung ënnerstëtzt d'Benotzung vun Biota orientalis (BO) Extrakt, a proposéiert datt et kann hëllefen d'Uursaierniveau ze reduzéieren.

Biota orientalis (BO) Extrakt ass verfügbar a Pillen, Ueleger an Tinkturen. Verdünnen den äthereschen Ueleg an uwennt op d'entzündegt Gebitt.

Ingwer Extrakt

Ingwer (zingiber officinale Roscoe) gëtt weltwäit souwuel als Gewierz an als medizinesch Behandlung benotzt. Geméiss Fuerscher huet Ingwer en antioxidant, entzündungshemmend an anti-Gicht-Eegeschafte. Ingwer Extrakt kann uric sauerem Niveau reduzéieren an zukünfteg Gout Flares vermeiden.

Ingwerwurzel ka frësch am Kachen oder als Téi benotzt ginn. Flësseg Ingwerextrakt kann zu Téi oder aner Gedrénks ginn, an déi pulveréiert Form kann an enger Kapsel geschluecht ginn. Ingwer äthereschen Ueleger kënnen an engem Träger Ueleg verdünnt ginn an op d'Géigend applizéiert ginn.

Chinese Kanéil

Cinnamomum Kassia, wat och als chinesesch Zimt oder Kassiauelech bekannt ass, gëtt allgemeng an der chinesescher Medizin benotzt fir Bauchschmerzen an Entzündungskrankheeten ze behandelen. An der Chinesesch Medizin ass et bekannt als ee vun de wichtegsten Medizin Kraider. Rezent Fuerschung ënnerstëtzt d'Benotzung vu chinesesche Zimt bei der Behandlung vun der Entzündung.

Wärend enger Etude hunn d'Fuerscher Kassia Ueleg u Mais vermëscht a gesinn eng bedeitend Ofsenkung vun den Harnsäureniveauen. Dëst hindeit datt Kassia Ueleg kann zukünfteg Goutattacken verhënneren.

Chineesesch Kanéil äthereschen Ueleger kënne verdënnt a topesch benotzt ginn.

Side Effekter a Risiken

Essenziell Ueleger kënnen natierlech sinn, awer dat heescht net datt se harmlos sinn.

• Setzt ni ätherescht Ueleger direkt op Är Haut. Verdënnt Ueleg Extrakter an e Träger Ueleg wéi Olivenueleg, Kokosnossueleg oder Jojoba Ueleg.
• Fuert e Patch Test. Plaz eng kleng Quantitéit vun Ärer Uelegmëschung an engem diskreten Beräich. Waart een oder zwee Deeg fir sécher ze stellen, datt Dir keng schlecht Reaktioun hutt.
• Vill äthereschen Ueleger si gëfteg, also vermeit se mëndlech.
• E puer Kraider an Ergänzunge kënnen Är Rezept Medikamenter stéieren, sou diskutéiert se mat Ärem Dokter.
• Essenziell Ueleger sinn héich konzentréiert a soll topesch benotzt oder diffuséiert ginn als Aromatherapie. Si kënne onsympathesch Nebenwirkungen wéi Kappwéi verursaachen.

Fir matzehuelen

Wann Dir schmerzhafte Goutattacken erliewt, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer e Behandlungsplang. Wann Dir mat natierleche Behandlungen hale wëllt, hutt Dir vill Méiglechkeeten.