Alles wat Dir Wësse musst iwwer Erotesch Asphyxéierung

Inhalt

• Wat ass et?
• Ass et ëmmer sécher?
• Firwat genéissen d'Leit et?
• Physiologesch
• Psychologesch
• Kierperlech
• Dir kënnt et Iech selwer oder engem Partner maachen
• Verantwortlecht Atemspill kënnt op dräi Saachen
• Educatioun
• Kommunikatioun
• Zoustëmmung
• Verschidden Typen droen aner Risiken
• Erstécken
• Sak iwwer Kapp
• Strangulatioun
• Schmier
• Sinn e puer Nieweneffekter ze erwaarden?
• Wat kann geschéien wann et ze wäit geet?
• Gehir Schued
• Beschiedegt Kehlkopf
• Aspiratioun
• Häerzinfarkt
• Ëmlaf subperiosteal Hämatom
• Wat maache wann Dir oder Äre Partner negativ Effekter erlieft
• Wann Dir méi wëllt léieren

Wat ass et?

Erotesch Asphyxiatioun (EA) ass den offiziellen Term fir Atemspill.

Dës Aart vu sexueller Aktivitéit implizéiert bewosst d'Loftversuergung fir Iech oder Äre Partner mat erstécken, erstécken an aner Handlungen ofzeschneiden.

Leit, déi an Atemspill sinn, soen datt et sexuell Erhuelung erhéije kann an Orgasmen méi intensiv maachen.

Awer et ass net ouni seng Risiken - a vill vun hinnen. Et kann déidlech dréinen wann Dir net déi richteg Virsiicht maacht.

Hei ass wat Dir wësse musst fir Är Sécherheet ze garantéieren an ameséier dech gutt.

Ass et ëmmer sécher?

Vill sexuell Aktivitéiten droen e puer Risiken, awer et kann net verweigert ginn datt déi verschidden Aarte vun Atemspill e puer méi bedeitend Risiken hunn.

"EA ass wierklech ganz riskant a kann zu enger seriöer Verletzung féieren, och Herzkierper verhaft, Gehireschued vu Sauerstoffmangel, an Doud", seet d'Janet Brito, Dokterin, LCSW, CST, déi op Sextherapie spezialiséiert ass.

"Kennt EA kann zu enger onregelméisseger Häerzfrequenz, Häerzstëllstand an Doud féieren, déi meescht Experten roden dergéint."

Still, dës Aktivitéit ass en ëmmer méi unerkannte Kink, a Schrëtt kënne geholl ginn fir et e bësse méi sécher fir déi Virwëtzeg ze maachen.

Verschidde Aarte vum Atemspill stellen aner Risiken duer, a Precautiounen hëllefen Iech méiglech Problemer ze vermeiden.

Firwat genéissen d'Leit et?

Wéi vill aner Kinks a sexuell Virwëtz ass Otemspill fir Leit aus ville verschiddene Grënn interessant. Hei sinn dräi allgemeng.

Physiologesch

Beim Atemspill limitéiert Dir oder Äre Partner Sauerstoff op Äert Gehir. Dëst ass Schrëtt ee vum Prozess.

Wann Är Sauerstoffniveauen niddereg sinn, kënnt Dir liicht oder schwindeleg fillen.

Awer wann den Drock entlooss gëtt a Sauerstoff a Blutt erëm ufänken ze fléissen, kënnt Dir eng aner Aart vu Rush fillen.

Dëse gëtt verursaacht duerch eng Verëffentlechung vun Dopamin, Serotonin an Endorphinen déi kappspinnend Opreegung kënne verursaachen.

Psychologesch

E puer Atemspill Fans wéi de Power Play Element vun der Arrangement.

Als verantwortlech Persoun kënnt Dir Äre Partner erstécken oder erstécken.

Oder als submissiv, kënnt Dir kontrolléiert ginn. Äre Partner ass dominant a leet d'Evenementer.

Dës Dynamik bitt eng zweet Schicht vu sexueller Erfaassung fir verschidde Leit.

Kierperlech

An der direkter Suite vum erstécken, erstécken oder erstécken, kann Äre Kierper de Rush vun Endorphinen an Hormoner als eng positiv, erfreelech Saach duerchernee bréngen.

A Wierklechkeet goufen dës Hormone verursaacht vun der Schutzreaktioun vun Ärem Kierper.

Awer am Crossfire vun Emotiounen a Genoss kënnen dës Sensatiounen méi wéi "Schmerz ass Genoss" fillen anstatt Warnsignaler aus Ärem Gehir a Kierper.

Dir kënnt et Iech selwer oder engem Partner maachen

Wann Dir EA eleng praktizéiert, ass et bekannt als Auto Asphyxiatioun oder Autoerotesch Asphyxiatioun.

Solo Atemspill ass méi geféierlech wéi mat Partnerschaft.

Vill Leit, déi eleng EA praktizéieren, probéieren e "fail safe" ze kreéieren. Dëst kann e Knot benotze fir de Wee ze ginn wann Dir schwéier zitt, oder de Knéi op e Schaf schloen wann Dir passéiert.

Dës Strategien sinn entwéckelt fir den Doud ze verhënneren, awer vill fale.

Eng besser Strategie ass en enke Frënd oder e vertrauenswürdege Mënsch ze héieren an ze froen fir ze kucken. Dëst kéint heeschen am Standby am nächste Raum ze sinn oder Iech op eng festgesaten Zäit ze kontrolléieren.

Atemspill kann ëmmer nach geféierlech sinn, wann Dir mat engem Partner sidd. Dir oder Äre Partner erkenne vläicht net wann d'Schockel oder Strangulatioun ze wäit gaang ass.

Dëst kann Nebenwirkungen verlängeren oder de Risiko fir sérieux Komplikatiounen erhéijen.

Verantwortlecht Atemspill kënnt op dräi Saachen

Wann Dir virwëtzeg sidd iwwer EA, sinn déi folgend essentiel fir e séchert, erfreelegt Spill.

Educatioun

Huelt Iech Zäit fir d'Anatomie vum Hals, Kapp a Broscht ze léieren. Dëst hëlleft Iech besser d'Grenze vum Drock a Kraaft ze verstoen.

Inkrementell Erhéijunge hëllefen Iech och Verletzungen ze vermeiden.

Anatomie léieren wäert och d'Wichtegkeet vun der richteger Handplacementung ënnersträichen, oder wou Dir Restriktioune wéi Rimmer, Schaler oder Krawatten placéiere kënnt.

D'Arterien ëm den Hals kënnen e bëssen Drock maachen, awer Dir wëllt ufanks net vill Kraaft maachen.

Kommunikatioun

"Ier eng Koppel EA berécksiichtegt, ass et am beschten Zäit ofzesetzen fir hir Interessen am Detail ze vermëttelen - speziell wéi eng Grenze gebraucht ginn", seet de Brito.

E Set vu netverbale Zeechen ze kreéieren kann hëllefen e Gefill vu Sécherheet ze kreéieren.

Ofhängeg vun der Szen, kënnt Dir oder Äre Partner Iech iwwerleeën:

• eppes an Ärer Hand ze halen, wéi Är Schlësselen, an et fale loossen wann Dir wëllt ophalen
• dréckt dräimol op der Hand vun Ärem Partner oder der noer Uewerfläch
• mat de Fangere knäppen

Zoustëmmung

Dir an Äre Partner sollten Är Grenzen diskutéieren ier Dir an der Hëtzt vum Moment sidd, an d'Zustimmung sollt op all Etappe vum Spill ginn.

Weder Dir nach Äre Partner kënne richteg Zoustëmmung ginn wann Dir net vun Drogen oder Alkohol handelt.

Wat méi ass, Drogen an Alkoholkonsum beim Atemspill kann de Risiko fir Verletzungen a Komplikatiounen erhéijen.

Verschidden Typen droen aner Risiken

Net all Zort Atemspill ass gläich a Saache Risiken. Hei sinn e puer vun den heefegsten Aarten a wéi Dir Iech fir si sollt virbereeden.

Erstécken

Dréckt op der Äussewelt vun Ärem Hals schneit Loft a Blutt an d'Gehir aus zwou Haaptarterien. Dëst mécht Atmung schwéier a kann zu de wuelfillen Symptomer vun EA féieren.

Soulaang wéi Dir en intensiven Drock op der Trachea oder dem Adam sengem Apel vermeit, kënnt Dir dës Zort Atemspill sécher üben.

Sak iwwer Kapp

E Sak iwwer de Kapp rutschen kann direkt den Zougang zum Sauerstoff ofschneiden oder staark reduzéieren. Mat ze wéineg Sauerstoff kënnt Dir schwindeleg oder liichtschwaach ginn.

Mat engem Partner kann dës Zort Atemspill méi sécher sinn, awer alleng, Dir riskéiert auszegoen ier Dir de Sak vum Kapp erofhuele kënnt.

Strangulatioun

Wann Äre Kierper de Bluttfloss niddereg ass, klëmmt de Blutdrock.

D'Erdrénken vun der Strangung fräisetzen kann en intensiven Rush vu Blutt verursaachen, dann euphoresch Sensatiounen wéi Desorientéierung a Fokusverloscht.

Awer Strangulatioun, déi mat den Hänn oder engem Gürtel, Krawatt, Schal oder engem aneren Instrument ka gemaach ginn, ka séier geféierlech ginn.

Wann den Drock ze grouss ass oder ze laang weidergeet, kann et en Häerzstëllstand verursaachen, och den Doud.

Dir kënnt hëllefen Häerzstëllstand an Doud ze vermeiden andeems Dir op d'mannst zwee Fanger Breet tëscht dem Hals an dem benotzten Apparat hannerloosst.

Dëst garantéiert datt et net ze dicht ëm den Hals passt, wärend Dir oder Äre Partner nach ëmmer erlaabt den Ënnerscheed manuell ze maachen.

Schmier

Äre Partner op Ärem Gesiicht ze sëtzen, oder ëmgedréit, ass eng populär Aart vun Atemspill. Heiansdo kënne Gasmasken datselwecht Enn erreechen.

Dës Loftstoppszenario limitéiert Sauerstoff fir Äert Gehir, wat Liichtfäegkeet a Schwächt verursaache kann.

Eleng praktizéiert, Schmierge ka geféierlech sinn, well Dir kënnt ausgoen ier Dir d'Obstruktioun ewechhuele kënnt.

Smothering ka méi sécher mat engem Partner sinn, awer Dir braucht e séchert Wuert oder e Signal fir unzeginn wann den Drock ze grouss ass.

Sinn e puer Nieweneffekter ze erwaarden?

Och wann Dir all richteg Viraussetzunge maacht, kënnt Dir nach ëmmer e puer Nebenwirkungen erliewen.

Dëst beinhalt:

• Houscht
• Desorientéierung
• Muskelschwächt
• Taubheit
• Middegkeet
• Verloscht u Koordinatioun

Een eenzegen Nieweneffekt ass net besonnesch geféierlech.

Awer wann Dir EA eleng praktizéiert, verschidde Nebenwirkungen op eemol erliewen, kéint Iech verhënneren datt Dir Iech aus dem Szenario eraushëlt.

Dat ka se schlussendlech déidlech maachen.

Wat kann geschéien wann et ze wäit geet?

Well d'Linn tëscht sécherem Spill a Gefor bei EA sou gutt ass, roden déi meescht Dokteren an Experten dergéint.

Dës laangfristeg Komplikatioune si just e puer vun de Grënn firwat.

Gehir Schued

All Kéier wann Äert Gehir ouni Sauerstoff geet, verursaacht Dir Gehireschued. De kumulativen Effekt vun der regulärer Asphyxie ka problematesch sinn.

Beschiedegt Kehlkopf

Dréckt op de Kehlkopf kann dat delikat Muskelorgan beschiedegen.

Zur selwechter Zäit kann d'Kraaft den Hyoid briechen oder briechen, e Knach am Hals deen d'Zong ënnerstëtzt.

Aspiratioun

E puer vun de Sensatiounen, déi vun EA verursaacht ginn, kënnen Iech nolausen. Dëst kann zu Erbriechen féieren.

Och wann et ongewéinlech ass, kënnen e puer Leit d'Erbrechung aspiréieren. Dat heescht datt se et iergendwéi fäerdeg bréngen iwelzeg an hir Loftwee oder an d'Longen ze kréien.

Dëst kann laangfristeg Atemproblemer verursaachen an Äert Risiko fir eng Infektioun erhéijen, ënner anerem Komplikatiounen.

Häerzinfarkt

Déi chemesch Zesummesetzung vu Blutt ännert sech wann de Sauerstoff niddereg ass. Dës Ännerunge kënnen den natierlechen Rhythmus vum Häerz opreegen a kënnen zu déidlechen Anomalie féieren.

Schlussendlech kann dëst en Häerzstëllstand verursaachen, och wann et seelen ass.

Ëmlaf subperiosteal Hämatom

An enger seltener Instanz huet eng Fra déi EA praktizéiert hat sech an engem Noutfallberäich mat Ëmlaf subperiostealem Hämatom, oder enger Blutung am Augapel gemellt.

Dëst kann zu permanente Visiounsverloscht féieren, wéi och laangfristeg optesch Schmerz.

Wat maache wann Dir oder Äre Partner negativ Effekter erlieft

Wann Äre Partner opgehal huet mat otmen, rufft direkt Äre lokalen Noutdéngscht un. Da fänkt CPR un.

Wann Dir dës Lifesaving Technik kennt, kënnt Dir se direkt ausféieren. Wann Dir et net maacht, féiert den Noutfallresponder Iech duerch de Prozess.

Wann Dir EA eleng praktizéiert an Niewewierkungen oder Komplikatioune erlieft, sicht Hëllef vun engem am Haus mat Iech. Dir kënnt just e puer Minutten brauchen fir de Bluttfluss a Sauerstoff ze restauréieren.

Rufft Ären lokalen Noutdéngscht direkt un wann Är Atmung onbestänneg ass oder Dir hutt Broschtwéi.

Wann Dir méi wëllt léieren

Wéinst de potenziellen Geforen, déi mam Atemspill verbonne sinn, ass et eng gutt Iddi mat engem professionelle Sextherapeut ze schwätzen ier Dir eng Aktivitéit probéiert.

Si kënnen Iech hëllefen d'korrekt Anatomie ze léieren, Froen ze beäntweren an Iech op zousätzlech Ressourcen ze leeden.

Dir kënnt och Tutorials duerch Coursen a lokalen Erwuessenebutteker sichen. Vill vun dëse Plazen organiséieren Atelieren oder Trainingssitzungen.

Denkt drun datt vill Experten aktiv Leit encouragéieren fir vun EA ewech ze kommen. Et kann séier vun enger lëschter sexueller Aktivitéit zu enger geféierlecher Verfollegung sprangen.