Wéi benotzt Dir Granatapfel fir Gewiicht ze verléieren

Inhalt

• Pomegranate Jus
• Pomegranate Peel Téi
• Wéi frësch Granatapel iessen

Pomegranate hëlleft Iech Gewiicht ze verléieren well et wéineg Kalorien enthält an e super antioxidativen Uebst ass, reich u Vitamin C, Zénk a B Vitaminnen, déi hëllefe beim Kohlenhydratmetabolismus, hëllefen Krankheeten ze vermeiden a Fettverbrennung ze stimuléieren.

Also, fir Gewiicht ze verléieren, muss een de Jus oder den Téi vun der Granatapfel all Dag drénken. Déi zwee ergänzen sech an der Behandlung vu Gewiichtsverloscht, well de Jus als Diuretik handelt an den Téi e staarkt entzündungshemmend ass, wat de Fonctionnement vum Metabolismus verbessert. Hei ass wéi Dir virbereet:

Pomegranate Jus

Pomegranate Jus soll ouni Séiss geholl ginn, virun allem moies, virum oder während dem Frühstück. Fir säin Effekt ze verstäerken, kënnt Dir 1/2 Zitrounejus an 1 Scheiwen Ingwer bäifügen.

Zutaten:

• 2 Granatapel
• 200 ml Waasser

Virbereedung: am Mixer de ganze Pulp vun de Granatapfel zesumme mam Waasser schloen, an dann drénken. Fir et méi kill ze maachen, sollten Äissteng derbäikommen, fir zesumme mat der Pulp ze schloen.

Pomegranate Peel Téi

Pomegranateschuel ass deen entzündungshemmendsten Deel vun der Uebst, wichteg am Gewiichtsverloschtprozess well et hëlleft d'hormonell Produktioun ze verbesseren an den Immunsystem ze stäerken, zousätzlech fir d'Haut méi hydratiséiert, verjéngert an ouni Cellulite ze loossen.

Fir den Téi ze maachen, musst Dir 10 Gramm vum Granatapelschuel an 1 Taass kochendem Waasser leeën, d'Hëtzt ofschalten an den Dëppe fir 10 Minutten ofschmieren. No dëser Period sollt Dir de waarmen Téi spannen an drénken, de Prozess 2 bis 3 Mol am Dag widderhuelen, ouni ze séissen.

Wéi frësch Granatapel iessen

Pomegranate kann och frësch giess ginn, a senger natierlecher Form, als eng gutt Strategie fir de Wonsch ze iessen an Zäite vu Besuergnëss ze kontrolléieren. Fir d'Somen méi einfach z'entfernen, kënnt Dir e klengen Teelöffel benotzen oder grouss Stécker vum Granatapel a kalt Waasser tauchen, well dëst hëlleft d'Somen aus der Haut ze léisen.

D'Somen kënnen zesumme mat der Fruuchtmass vun der Fruucht giess ginn, oder einfach beim Iesse geheit ginn. Wéi och ëmmer, Konsuméiere vun de Somen erhéicht d'Quantitéit vu Glasfaser an Antioxidantien am Iessen, wat hëlleft méi Nährstoffer an de Kierper ze bréngen. Kuckt all d'Virdeeler vum Granatapfel.