Fréi Gripp Symptomer

Inhalt

• 1. Plötzlech oder iwwerdriwwe Middegkeet
• 2. Kierper schmerzt a killt
• 3. Husten
• 4. Halswéi
• 5. Féiwer
• 6. Magen-Darm-Probleemer
• Gripp Symptomer bei Kanner
• Nout Symptomer
• Méiglech Komplikatiounen
• Erhuelungszäit
• Schützt Iech selwer
• Präventioun

Fréi Symptomer vun der Gripp z'entdecken kann hëllefen d'Verbreedung vum Virus ze vermeiden an eventuell ze hëllefen d'Krankheet ze behandelen ier et méi schlëmm gëtt. Fréi Symptomer kënnen enthalen:

• Middegkeet
• Kierper schmerzt a killt
• Houscht
• Halswéi
• Féiwer
• gastrointestinal Probleemer
• Kappwéi

Et ginn och fréi Grippesymptomer déi méi eenzegaarteg fir Kanner sinn.

Liest weider fir méi iwwer all dës Symptomer ze léieren a wéi Dir Relief fannt.

1. Plötzlech oder iwwerdriwwe Middegkeet

Kuerzer Deeg a reduzéiert Sonneliicht kënnen Iech midd maachen. Et gëtt en Ënnerscheed tëscht midd ze sinn an extrem Middegkeet ze erliewen.

Plötzlech, exzessiv Middegkeet ass eng vun den éischte Symptomer vun der Gripp. Et ka viru aner Symptomer optrieden. Middegkeet ass och e Symptom vun der Erkältung, awer et ass normalerweis méi schwéier mat der Gripp.

Extrem Schwächt a Middegkeet ka mat Ärer normaler Aktivitéit stéieren. Et ass wichteg datt Dir Aktivitéiten limitéiert an Äre Kierper erlaabt ze raschten. Huelt e puer Deeg Congé vun der Aarbecht oder der Schoul a bleift am Bett. Rescht kann Äert Immunsystem stäerken an Iech hëllefen de Virus ze bekämpfen.

2. Kierper schmerzt a killt

Kierperwéi a Schaueren sinn och heefeg Grippesymptomer.

Wann Dir mam Grippevirus kënnt, kënnt Dir de Kierperwéi falsch op eppes anescht, wéi e rezenten Training, virwerfen. Kierperwéi kënnen iwwerall am Kierper manifestéieren, besonnesch am Kapp, zréck a Been.

Chills kënnen och Kierperwéi begleeden. D'Gripp ka Schaueren verursaachen nach ier e Féiwer sech entwéckelt.

Wéckelt Iech selwer an enger waarmer Decken kann Är Kierpertemperatur erhéijen an eventuell Kille reduzéieren. Wann Dir Kierperschmerzen hutt, kënnt Dir Medikamenter ouni Rezept iwwerhuelen, wéi Acetaminophen (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil, Motrin).

3. Husten

E persistent dréchenen Hust kann eng fréi Krankheet uginn. Et kann e Warnschëld vun der Gripp sinn. De Grippevirus kann och en Hust verursaachen mat Piff an Këschtdicht. Dir kéint Schleck oder Schleck husten. Wéi och ëmmer, e produktiven Hust ass rar an der fréier Stuf vun der Gripp.

Wann Dir Atmungsprobleemer hutt, wéi Asthma oder Emphysem, musst Dir eventuell Ären Dokter uruffe fir weider Komplikatiounen ze vermeiden. Och kontaktéiert Ären Dokter wann Dir schlecht Geroch bemierkt, faarweg Schleck. Gripp Komplikatioune kënne Bronchite a Pneumonie enthalen.

Huelt Hustdrëpsen oder Hustmedezin fir Ären Hust ze berouegen. Halt Iech selwer an den Hals mat vill Waasser a Koffeinfreien Téi hydratiséiert kann och hëllefen. Deckt ëmmer Ären Hust a wäscht Är Hänn fir d'Infektioun ze vermeiden.

4. Halswéi

Grippebezunn Hust kann séier zu Halswéi féieren. E puer Viren, och Gripp, kënnen tatsächlech e geschwollen Hals verursaachen ouni Hust.

An de fréie Stadien vun der Gripp kann Ären Hals kraazt an irritéiert fillen. Dir kënnt och eng komesch Sensatioun spieren wann Dir Iessen oder Gedrénks schléckt. Wann Dir en Halswéi hutt, wäert et wahrscheinlech verschlechtert ginn wéi d'Virale Infektioun virugeet.

Lager op Koffeinfreien Téi, Pouletnuddelsupp a Waasser. Dir kënnt och mat 8 Unze waarmem Waasser, 1 Teelöffel Salz an 1/2 Teelöffel Soda gurgelen.

5. Féiwer

E Féiwer ass en Zeechen datt Äre Kierper géint eng Infektioun kämpft. Grippebezunn Féiwerer sinn normalerweis iwwer 100.4˚F (38˚C).

E Féiwer ass e gemeinsamt Symptom a fréie Stadien vun der Gripp, awer net jiddereen mat der Gripp huet Féiwer. Och Dir kënnt Kälte mat oder ouni Féiwer erliewen wann de Virus seng Course leeft.

Normalerweis sinn Acetaminophen an Ibuprofen effektiv effektiv Féiwerreduzéierer, awer dës Medikamenter kënnen de Virus net heelen.

6. Magen-Darm-Probleemer

Fréi Grippe Symptomer kënne sech ënner dem Kapp, dem Hals an der Broscht verlängeren. E puer Stämme vum Virus kënnen Duerchfall, Iwwelzegkeet, Bauchwéi oder Erbriechen verursaachen.

Dehydratioun ass eng geféierlech Komplikatioun vun Duerchfall an Erbriechen. Fir Dehydratioun ze vermeiden, drénkt Waasser, Sportsgedrénks, net gesüßt Uebstjusen, Koffeinfreien Téi oder Bouillon.

Gripp Symptomer bei Kanner

De Grippevirus verursaacht och déi uewe genannte Symptomer bei Kanner. Wéi och ëmmer, Äert Kand kann aner Symptomer hunn déi medizinesch Opmierksamkeet erfuerderen. Dës kënnen enthalen:

• net genuch Flëssegkeeten drénken
• kräischen ouni Tréinen
• net erwächen oder interagéieren
• net fäeg sinn ze iessen
• Féiwer mat Ausschlag hunn
• Schwieregkeeten ze urinéieren

Et kann schwéier sinn den Ënnerscheed tëscht Gripp an Erkältung bei Kanner ze wëssen.

Mat Erkältung a Gripp kann Äert Kand en Hust, Halswéi a Kierperwéi entwéckelen. Symptomer si typesch méi schwéier mat der Gripp. Wann Äert Kand keen héije Féiwer oder aner schwéier Symptomer huet, kann dëst eng Indikatioun sinn datt se amplaz eng Erkältung hunn.

Wann Dir besuergt sidd iwwer Symptomer déi Äert Kand entwéckelt huet, sollt Dir hire Kannerdokter uruffen.

Nout Symptomer

D'Gripp ass eng progressiv Krankheet. Dëst bedeit datt d'Symptomer verschlechtert ier se besser ginn. Net jiddereen reagéiert d'selwecht op de Grippevirus. Är allgemeng Gesondheet ka bestëmmen wéi schwéier Är Symptomer kënne sinn. De Grippevirus kann mild oder schwéier sinn.

Sicht direkt medizinesch Versuergung wann Dir déi folgend Symptomer hutt:

• Broscht Péng
• Otemschwieregkeeten
• bloish Haut a Lëpsen
• schwéier Dehydratioun
• Schwindel an Duercherneen
• widderhuelend oder héich Féiwer
• verschlechtert Hust

Méiglech Komplikatiounen

Symptomer vun der Gripp verschwannen normalerweis bannent enger Woch oder zwou. Wéi och ëmmer, an e puer Fäll kann d'Gripp zousätzlech Komplikatiounen verursaachen, besonnesch bei Leit mat héijem Risiko. E puer méiglech Komplikatiounen enthalen:

• Longenentzündung
• Bronchite
• Sinusitis
• Ouer Infektioun
• Ensephalitis

Erhuelungszäit

Wann Dir mat der Gripp diagnostizéiert gouf, erlaabt Iech eng raisonnabel Erhuelungszäit. De recommandéiert datt Dir net zréck op d'Aarbecht gitt bis Dir 24 Stonnen ouni Féiwer gewiescht sidd ouni datt Dir e Féiwerreduzéierende Medikament braucht.

Och wann Dir kee Féiwer hutt, sollt Dir ëmmer nach iwwerleeën doheem ze bleiwen bis aner Symptomer sech verbesseren. Et ass allgemeng sécher fir op d'Aarbecht oder an d'Schoul zréckzekommen wann Dir normal Aktivitéit erëmfänke kënnt ouni midd ze ginn.

D'Erhuelungsquote variéiert vu Persoun zu Persoun.

Antiviral Medikamenter kënnen eventuell hëllefen Är Erhuelungszäit ze beschleunegen an d'Krankheet manner schwéier ze maachen. Och nodeems Dir Iech besser fillt, kënnt Dir e puer Husten a Middegkeet fir e puer Wochen erliewen. Kuckt ëmmer Ären Dokter wann d'Gripsymptomer zréck kommen oder no enger éischter Erhuelung verschlechtert ginn.

Schützt Iech selwer

Wärend der Grippesaison ass Iech selwer virun Atmungsvirussen ze schützen eng Top Prioritéit.

De Grippevirus kann sech duerch Speicheldrëpsen ausbreeden, déi projezéiert ginn, wann eng infizéiert Persoun hëscht oder néit.

Dës Drëpse kënne Leit an Uewerfläche bis zu 6 Meter ewech erreechen. Dir kënnt ausgesat ginn andeems Dir Loft mat dësen Drëpsen ootemt oder andeems Dir Objete beréiert déi dës Drëpsen op gelant sinn.

Präventioun

Déi gutt Noriicht ass datt de Grippevirus verhënnert ka ginn.

All Joer e Grippeschoss kréien ass ee vun de beschte Weeër fir sech ze schützen. De Grippeschoss gëtt empfohlen fir jiddereen vu 6 Méint a méi al, inklusiv schwangere Fraen.

Hei sinn e puer aner präventiv Moossnamen:

• Vermeit enke Kontakt mat Leit déi krank sinn.
• Bleift doheem wann Dir krank sidd, besonnesch wann Dir Féiwer hutt.
• Deckt Ären Hust fir anerer ze schützen.
• Wäscht Är Hänn.
• Limitéiert wéi dacks Dir de Mond oder d'Nues beréiert.