Diät fir de Geroch vu Schweess ze reduzéieren

Inhalt

• Liewensmëttel déi de Geroch vu Schweess méi schlëmm maachen
• Geroch verbessert Liewensmëttel
• Aner Tipps fir de Gestank ze beenden

Iwwerméissege Konsum vu Liewensmëttel wéi Knuewelek, Fleesch a Broccoli kann de staarken a schlechte Geroch am Kierper favoriséieren, well se räich u Substanzen sinn, déi um Enn mat der Schweess eliminéiert ginn.

Op der anerer Säit, Liewensmëttel wéi Kale, Spinat an Uebst hëllefen de Stoffwiessel ze verbesseren, sinn einfach ze verdauen an hëllefen bei der Entféierung vu Substanzen an Toxine déi Kierpergeroch beaflosse kënnen.

Liewensmëttel déi de Geroch vu Schweess méi schlëmm maachen

Déi Haaptnahrungsmëttel déi de Geroch vu Schweess verschlëmmeren sinn:

• Knuewel, Zwiebel a Currywell si Gewierzer reich u Schwiefel sinn, d'Haaptstoff verantwortlech fir de schlechte Geroch am Kierper;
• Kabes, Broccoli, Choufleurwell se Geméis sinn, dat och räich u Schwiefel sinn;
• Iwwerschësseg Fleesch, well den héije Konsum vu Proteine ​​d'Produktioun vun Ammoniak erhéicht, eng Substanz déi de Geroch vum Schweess méi staark mécht;
• Iwwerflësseg Mëllech a Kéiswell se och räich u Protein sinn a méi laang daueren fir am Daarm ze verdauen, wat de staarke Geroch am Kierper erhéije kann.

Zousätzlech fir Kleeder aus syntheteschen Stoffer ze droen, wéi Polyester, favoriséieren d'Akkumulatioun vu Feuchtigkeit an den Achseln an de Fold vum Kierper, stimuléiert d'Verbreedung vu Bakterien déi sténkend Substanzen produzéieren. Déi bescht Optioun ass d'Kleeder aus Kotteng ze benotzen.

Geroch verbessert Liewensmëttel

Op der anerer Säit, Liewensmëttel wéi Uebst a Geméis hëllefe Gëfter aus dem Kierper ze eliminéieren an de Stoffwechsel ze verbesseren, d'Schweessproduktioun a Gestank ze reduzéieren. Zousätzlech ass et och néideg vill Waasser ze drénken, sou datt de Schweess net ze konzentréiert ass oder staark richt.

Dir sollt och de Konsum vu Liewensmëttel erhéijen wéi Kabes, Spinat, Arugula a Waasserkress, well se reich an Chlorophyll sinn, eng Substanz déi Geméis eng gréng Faarf gëtt an en héijen Antioxidans an Entgiftungskraaft huet. Hei ass wéi een e chlorophyllräiche Jus virbereet.

Kuckt de folgende Video a kuckt wéi d'Liewensmëttel de Geroch vu Schweess beaflossen:

Aner Tipps fir de Gestank ze beenden

Nieft dem Iessen, aner Virsiichtsmoossnamen wéi vermeiden déiselwecht Kleeder zweemol ze droen, Hoer aus de Regiounen ze entfernen déi am meeschte schweessen an Deodoranten ze benotzen déi antiperspirant an antibakteriell sinn, hëllefen och vill fir de schlechte Geroch vum Kierper ze reduzéieren.

Wéi och ëmmer, an e puer Fäll kann mäi Geroch eng Verännerung am Kierper sinn déi Bromhidrose genannt gëtt, wat souguer Laserbehandlung oder Chirurgie brauch. Léiert méi iwwer Bromhidrose.

Assuréieren datt Bakterien aus den Achsen eliminéiert ginn ass en exzellente Wee fir de schlechte Geroch aus där Regioun ze eliminéieren.