Natierlech Behandlungen fir Diarrho beim Breast-Fütterung

Inhalt

• Wat verursaacht Diarrho, Op jidde Fall?
• Natierlech Behandlungen fir Broscht-Mammen
• Gitt e BRAT fir déi nächst puer Deeg
• BRAT Diät Variatiounen
• Eat Probiotesche Liewensmëttel wéi Yoghurt oder Kefir
• Drénkt e berouegende Becher vu Kamille Téi
• Probéiert en Esslöffel natierlechen Apple Cider Esseg
• Bleift hydratiséiert
• Den Takeaway

Et ass kee Picknick wann Dir mat Diarrho handelt.

Fir e puer Deeg sidd Dir vu Krämp gezunn, Dir fillt Iech nauseös, Dir gitt méi dacks op d'Toilette wéi Dir wëllt - an Är Schuel ass Waasser a locker, a mécht Iech e schreckleche Mess.

Ofhängeg vun der Schwieregkeet, d'Behandlung vun Diarrhoe kann esou einfach sinn wéi eng Iwwerschossmedizin ze huelen wéi eng Kappe voll vu Pepto-Bismol oder Imodium. Awer fir Mammen déi Krankeschwëster maachen, berouegend d'Symptomer vun der Diarrhoe kënnen e bësse schwiereg sinn well Muttermamm musse virsiichteg sinn d'Medikamenter déi se huelen.

Als Alternativ zu Zäit-iwwerpréiften Medikamenter, hei sinn e puer natierleche Remedies fir d'Behandlung vun Diarrho beim Brust.

Wat verursaacht Diarrho, Op jidde Fall?

Diarrhea ass meeschtens verursaacht duerch e Virus deen den Darm infizéiert, an dauert normalerweis zwee bis dräi Deeg. Awer Diarrhoe kann och optrieden wéinst:

• Allergien op bestëmmte Liewensmëttel
• Medikamenter
• Liewensmëttel déi den Verdauungssystem opreegen
• bakteriell Infektioun oder aner Aarte vun Infektiounen
• Bestralungstherapie

Wann Dir mat Diarrho beschäftegt, kënnt Dir Blähungen a Krämp, locker a waasser Hocker, Dréngend op d'Buedzëmmer goen, a méiglecherweis Iwwelzegkeet. Symptomer déi schwéieren Diarrhoe begleeden enthalen:

• Gewiichtsverloscht
• Dehydratioun
• Féiwer
• schwéier Péng
• undigested Iessen am Hocker
• Blutt
• mucus

Dir sollt Ären Dokter kontaktéieren, wann Dir eng vun uewe genannte Symptomer hutt, besonnesch wann Dir Broscht hutt.

Natierlech Behandlungen fir Broscht-Mammen

Wann Dir gewielt hutt Iech kloer vun iwwer-de-Konter Medikamenter ze halen fir Är Schildkrank ze behandelen wärend der Stillen, versicht dës natierlech Behandlungen.

Gitt e BRAT fir déi nächst puer Deeg

Äert Diät z'änneren ass den einfachsten an natierlechen Wee fir Duerchfall am Duerchfall ze behandelen. Dokteren empfeelen dacks déi populär BRAT Diät, déi steet fir:

• bananen
• Reis (wäiss)
• Äppelzoss
• Toast

D'BRAT Liewensmëttel si mëll Liewensmëttel, déi allgemeng gutt toleréiert sinn an einfach ze verdauen fir méi Leit, déi ënner Diarrho leiden. De Regime ass niddreg an Protein an niddreg a Fett, wat Är Verdauungssystem profitéiert. D'BRAT Diät ass och wéineg an der Fiber, wat hëlleft Äre Kierper mat festen Hocker.

Ausserdeem ersetzen d'Bananen e groussen Deel vum Kalium, dat noutwendeg ass fir d'Zellulär an elektresch Funktioun z'erhalen, verluer an engem Noutfall vun der Diarrho. Vermeit brong Reis, well et méi héich ass an der Fiber.

BRAT Diät Variatiounen

E puer aner Versiounen vum populäre Béisregime sinn BRAT-T, deen Téi bäidréit, oder BRAT-Y, deen Yoghurt bäidréit, räich an Probiotika. Aner hallef fest a faserfaarf Iessen déi gutt iessen sinn:

• Soda crackers
• Eeër
• Poulet oder Truthahn ouni Haut
• Gromperen
• Nuddelen
• glat Erdnussbotter
• wäiss Brout
• Gîte rural Kéis
• Fësch
• avocados
• wäiss Bounen

Dir sollt vermeiden:

• fetteg Iessen
• fetteg a frittéiert Liewensmëttel
• meescht Molkerei
• réi Geméis
• réi Friichten
• staark Gewierzer
• vollkornbrout
• Vollkorn Getreide

Eat Probiotesche Liewensmëttel wéi Yoghurt oder Kefir

Verschidde Mëllechaarten si gutt fir Diarrho an opgeregt Bauch. Lieweg Bakterien, bekannt als Probiotika, fonnt an Yoghurt a Kefir (e fermentéierte Mëllechdrénken) kënnen gesond Bakterien ersetzen, déi normalerweis an Ärem Verdauungstrakt fonnt gi sinn, déi wéinst Diarrho verluer ass.

Probiotika enthalen liewege Bakterien ähnlech wéi déi nëtzlech Bakterien, déi Keimen bekämpfen, déi an Ärem System fonnt ginn. E Wuert vu Vorsicht: Passt op datt de Kefir oder Joghurt am Zocker niddereg ass, well Liewensmëttel héich an Zocker kënne Diarrho Symptomer verschlechteren.

Drénkt e berouegende Becher vu Kamille Téi

Kamille Téi ass e super Wee fir en opgeregt Bauch ze berouegen. De Mëttelmierraid Kraut ass geduecht fir Krampen an Entzündungen ze entlaaschten andeems d'Muskelen an d'Belaaschtung vun den Darm relaxen. Dëst kann Kamillen nëtzlech si fir mëll bis moderéiert Diarrho ze behandelen, an ass e gudde Wee fir hydratiséiert ze bleiwen.

Probéiert en Esslöffel natierlechen Apple Cider Esseg

Wärter gëtt et kee medizinesche Beweis, e puer Leit soen datt Apfel Esseg kann hëllefe fir Diarrhea Symptomer ze stoppen, souwéi Magnesium a Kalium ersetzen. Et ass recommandéiert 1 Esslöffel Esseg all Stonn ze huelen bis d'Diarrie fort ass.

Bleift hydratiséiert

Natierlech, wann Dir mat enger Krankheet behandelt, gitt sécher datt Dir vill Flëssegkeeten drénkt, wéi Waasser, Bouillon, a Sportdrénken. Dëst hëlleft Symptomer ze vereinfachen an Dehydratioun ze vermeiden.Probéiert natierlech Diuretika wéi Alkohol a Koffein ze vermeiden, dorënner Kaffi, Schockela, e bësse Soda a bestëmmt Téi.

Dëst ass virun allem wouer mat Diarrho, well vill Flëssegkeet an Nährstoffer am Laaf vun der Krankheet verléiere kënnen an dat kann sérieux Komplikatioune veruersaachen. D'Cleveland Klinik empfeelt datt Dir Flëssegkeeten a klenge Quantitéiten de ganzen Dag sippt. Wann toleréiert, erhéicht d'Quantitéit vu Flëssegkeeten op 2 bis 3 Liter oder Quarts all Dag.

Schwätzt vu Waasser, wann Dir Rektal Onbequemen hutt - wéi Jucken, Péng oder Verbrennen - probéiert e puer Zollt waarmt Waasser an der Bad ze sëtzen, a trockt dann d'Géigend andeems Dir et mat engem mëllen, proppchen Handduch pëspert. Wann néideg ass, kënnt Dir och eng Hämorrhoidcreme oder Pëtroljelie op d'ünsere Regioun maachen.

Den Takeaway

Diarrhea sollt nëmmen zwee bis dräi Deeg daueren. Dir sollt direkt mat Ärem Dokter schwätzen, wann Är Diarrhoe Symptomer méi laang daueren wéi wann Dir e Féiwer hutt fir méi wéi 24 Stonnen. Aner Grënn fir Ären Dokter ze ruffen enthalen wann Dir Unzeeche vun Dehydratioun erliewt wéi donkel Urin, séier Häerzfrequenz an Reizbarkeet. Schwéier Diarrhoe kënnen e méi eescht Krankheet signaliséieren.