Gestational Diabetis: wat et ass, Ursaachen, Behandlung a Risiken

Inhalt

• Haaptsymptomer
• Ursaach vun der Schwangerschaft Diabetis
• Wéi d'Behandlung gemaach gëtt
• 1. Iessen am Schwangerschaftsdiabetis
• 2. Praxis vun Übungen
• 3. Benotze vu Medikamenter
• Méiglech Risike fir Schwangerschaft
• Wéi Dir Schwangerschaft Diabetis vermeit

Gestational Diabetis entwéckelt normalerweis ëm den 3. Trimester vun der Schwangerschaft wéinst Insulinresistenz verursaacht duerch d'Hormone vun der Schwangerschaft. Dës Zort Diabetis verschwënnt normalerweis no der Liwwerung a verursaacht selten Symptomer, obwuel an e puer Fäll verschwommen Visioun an Duuscht optriede kënnen.

Seng Behandlung soll während der Schwangerschaft mat enger adäquat Ernärung oder mam Gebrauch vu Medikamenter gestart ginn, wéi mëndlech hypoglykämesch Agenten oder Insulin, ofhängeg vun de Bluttzockerwäerter.

Gestational Diabetis ass bal ëmmer no der Liwwerung geheelt, awer et ass wichteg d'Behandlung vum Dokter virgeschloen ze verfollegen, well et en héije Risiko ass den Typ 2 Diabetis mellitus an ongeféier 10 bis 20 Joer z'entwéckelen an och vu Schwangerschaft Diabetis ze leiden eng aner Schwangerschaft.

Haaptsymptomer

Déi meescht Fäll vu Schwangerschaft Diabetis féieren net zum Erscheinungsbild vu Schëlder oder Symptomer, awer an e puer Fäll kënnen eng Hausse am Appetit, Gewiichtsgewënn, e gréisseren Drang fir ze urinéieren, verschwommen Visioun, vill Duuscht an heefeg Harninfektiounen opgefall sinn. Kuckt aner Symptomer vu Schwangerschaft Diabetis.

Well dës Symptomer an der Schwangerschaft heefeg sinn, muss den Dokter de Glukosetest op d'mannst 3 Mol während der Schwangerschaft bestellen, normalerweis den éischten Test an der 20. Schwangerschaftswoch. Fir d'Diagnos vu Schwangerschlagsdiabetes ze bestätegen, weist den Dokter normalerweis datt de glykämesche Krüftest gemaach gëtt fir d'Glukosniveauen iwwer Zäit ze kontrolléieren.

Ursaach vun der Schwangerschaft Diabetis

Gestational Diabetis tritt an de meeschte Fäll am drëtten Trimester vun der Schwangerschaft op an ass haaptsächlech bezunn op Insulinresistenz, déi als Konsequenz vu verstäerkter Konzentratioun vun Hormonen am Zesummenhang mat der Schwangerschaft entwéckelt gëtt.

Dëst ass well am drëtten Trimester vun der Schwangerschaft eng Erhéijung vun der Ernärungsfuerderung ass, sou datt d'Mamm ufänkt méi Kuelenhydrater ze iessen fir ideal Quantitéiten u Glukos fir de Puppelchen ze bidden, wärend et Reguléierung vu Bluttzocker duerch Insulin gëtt.

Wéinst der Schwangerschaftshormone kann d'Produktioun vum Insulin duerch d'Bauchspaicheldrüs ënnerdréckt ginn, sou datt dëst Organ net fäeg ass d'Niveaue vum produzéierten Insulin ze erhéijen, wat eng méi grouss Quantitéit un Zocker am Blutt verursaacht, wat zu enger Entwécklung vun Diabetis resultéiert. .

Dës Situatioun ass méi heefeg bei Fraen, déi méi wéi 35 Joer al sinn, iwwergewiichteg oder fettleibeg sinn, Fettakkumulatioun an der Bauchregioun hunn, kuerz an der Statur sinn oder polycystescht Ovariesyndrom hunn.

Wéi d'Behandlung gemaach gëtt

D'Behandlung fir Schwangerschaft Diabetis zielt fir d'Gesondheet vun der Mamm a vum Puppelchen ze promoten, vermeit Komplikatioune wéi niddereg Gewiicht fir Schwangerschaftsalter a respiratoresch a metabolesch Stéierungen, zum Beispill.Et ass wichteg datt d'Behandlung ënner der Leedung vun engem Ernärungsdokter, Gebuertshëllefspiller an Endokrinologe gemaach gëtt sou datt glykämesch Kontroll effektiv ass.

D'Behandlung fir Schwangerschaft Diabetis soll duerch eng Verännerung vun Iessgewunnechten a kierperlecher Aktivitéit gemaach ginn, sou datt de Bluttzockerspigel kontrolléiert gëtt:

1. Iessen am Schwangerschaftsdiabetis

Diät beim Schwangerschaftsdiabetis soll vun engem Ernärungsführer guidéiert ginn, sou datt et keng Ernärungsdefiziter fir d'Mamm oder de Puppelchen gëtt. Dofir ass et recommandéiert datt schwangere Frae Liewensmëttel iessen mat engem nidderegen glycemesche Index, wéi ongeschielte Friichten, souwéi d'Reduktioun vun der Quantitéit vum Zocker an einfache Kohlenhydraten an der Diät.

Et ass recommandéiert Preferenz fir Liewensmëttel ze ginn déi wéineg Kuelenhydrater hunn oder déi komplex Kuelenhydrater hunn, déi sinn déi mat engem niddrege glykämeschen Index wéinst der héijer Quantitéit u Ballaststoffen déi se hunn. Sou kann et empfeelen datt schwangere Frae Vollkorn, Fleesch, Fësch, Ueleger, Mëllech an Derivate a Som konsuméieren. Kuckt méi iwwer Diät bei Schwangerschaft Diabetis.

Et ass wichteg datt Bluttzocker op en eidle Mo gemooss gëtt an no Haaptmoolzechten, well et méiglech ass fir schwangere Fraen an den Dokter kënnen d'Bluttzockerspigel ze kontrolléieren, zousätzlech zu der Tatsaach datt no Glukosenniveauen den Ernärungsberoder kann den Iessplang änneren.

Kuckt och de folgenden Video fir méi Informatiounen iwwer Diät fir Schwangerschaft Diabetis:

2. Praxis vun Übungen

Ausübungen si wichteg fir d'Gesondheet vun der schwanger Fra ze promoten an d'zirkuléierend Glukosniveauen ausgeglach ze halen. D'Praxis vu Schwangerschaftsübungen ass sécher wa keng Faktoren identifizéiert ginn, déi d'Liewen vun der Mamm oder dem Puppelchen a Gefor kéinte bréngen. Dofir ass et wichteg datt d'Übungen no medizinescher Autorisatioun ufänken an datt se ënner der Leedung vun engem Professionnelle fir kierperlech Ausbildung gemaach ginn.

D'Praxis vun der Ausübung vu schwangere Fraen mat Schwangerschaftsdiabetes fördert eng Ofsenkung vun der Quantitéit vu Glukos fasten an nom Iessen, ouni d'Insulin ze benotzen fir zirkuléierend Glukosniveauen ze kontrolléieren.

Trotz datt se als sécher ugesi ginn, musse schwangere Frae virsiichteg sinn ier, wärend an no der Ausübung, wéi eppes iessen ier se Übung maachen, Waasser drénken ier, wärend an no der Aktivitéit, oppassen op d'Intensitéit vun der Ausübung an oppassen op d'Erscheinung vun all Zeechen oder Symptom dat indicativ fir Ënnerbriechung vun der Ausübung ass, wéi vaginal Blutungen, Gebärmutterkontraktiounen, Verloscht vun der Amniotikflëssegkeet, Muskelschwächt a Schwieregkeetsatmung virum Training.

3. Benotze vu Medikamenter

D'Verwende vu Medikamenter gëtt normalerweis uginn wann Diabetis onkontrolléiert ass an héich Bluttzockerspiegel e grousse Risiko fir d'Schwangere Fra an hire Puppelchen duerstellen, a wann d'Glukosespiegel net reegelméisseg och mat Ännerungen an Iessgewunnechten a Bewegung op eng Manéier regelméisseg.

Sou kann den Dokter d'Benotzung vu mëndlechen hypoglykämeschen Agenten oder Insulin recommandéieren, wat vum Dokter recommandéiert soll ginn a no senger / hirer Leedung benotzt gëtt. Et ass wichteg datt d'Fra all Dag d'Bluttzockermiessung mécht an an den Perioden, déi vum Dokter uginn, sou datt et kann iwwerpréift ginn ob d'Behandlung effektiv ass.

Méiglech Risike fir Schwangerschaft

Komplikatioune vu Schwangerschaft Diabetis kënnen d'Schwangere Fra oder de Puppelchen beaflossen, wat ka sinn:

Dës Risike kënne reduzéiert ginn wann d'Fra d'Behandlung korrekt befollegt, dofir sollte schwangere Frae mat Schwangerschaft Diabetis suivéiert gi fir héije Risiko prenatal Betreiung.

Wéi Dir Schwangerschaft Diabetis vermeit

Gestational Diabetis kann net ëmmer verhënnert ginn well et zu hormonellen Ännerungen typesch vun der Schwangerschaft ass, awer de Risiko fir Gestational Diabetis z'entwéckelen kann reduzéiert ginn duerch:

• Sidd am Idealgewiicht ier Dir schwanger gitt;
• Maacht pränatal Betreiung;
• Gewiicht lues a lues erhéijen;
• Iessen gesond an
• Praxis moderéiert Übung.

Gestational Diabetis ka bei schwangere Fraen iwwer 25 Joer al sinn, fettleibeg oder wann déi schwanger Fra eng Intoleranz géint Zocker huet. Wéi och ëmmer, et kann och bei méi jonke Fraen oder Fraen mat engem normale Gewiicht entwéckelen wéinst hormonellen Ännerungen.