Schued de Schwächen an der Schwangerschaft de Puppelchen?

Inhalt

• Wat maachen am Fall vun der Schwächung während der Schwangerschaft
• Wéi niddereg Blutdrock an der Schwangerschaft ze vermeiden

Wann Dir Iech schwaach fillt oder wärend der Schwangerschaft iwwergaang sidd, sollt Dir versichen ze verbannen wat viru Momenter geschitt ass fir ze probéieren d'Ursaach z'identifizéieren sou datt et ewechgeholl ka ginn. Normalerweis erwäscht d'Fra an e puer Momenter an et gëtt wéineg Grond fir sech Suergen ze maachen, awer et ass wichteg dem Dokter ze soen wat geschitt ass, fir datt hien d'Ursaach ënnersiche kann.

Mëssbrauch wärend der Schwangerschaft tritt normalerweis op wann de Blutdrock ze niddreg ass oder et gëtt Hypoglykämie well d'Fra méi wéi 3 Stonnen ouni Iesse war. Awer déi schwangere Fra kann och schwaach sinn oder sech schwaach fillen wann se ganz séier opstinn oder am Fall vu staarke Schmerz, Krampfungen, Anämie, Alkohol oder Medikamenter benotzt, exzessiv kierperlech Aktivitéit oder am Fall vu kardiovaskuläre oder neurologesche Problemer.

Wat maachen am Fall vun der Schwächung während der Schwangerschaft

Wann Dir schwaach fillt probéiert et mam Kapp no ​​vir ze kippen oder op Ärer Säit ze léien, lues an déif atmen, well dëst d'Gefill vu Schwächt a Schwächung verbessert.

Och wann de Mëssbrauch selwer eng passéierend Saach ass, kann e Falen e grousst Unbehag bréngen an och dem Puppelchen schueden. Also, wann Dir schwaach fillt a schwaach sidd, frot no Hëllef vun den Noperen fir Iech ze hëllefen, fir net op de Buedem ze falen.

Mëssbrauch ass normal a méi heefeg an der fréicher Schwangerschaft, well et ass wann d'Placenta geformt gëtt an de Kierper vun der Fra nach net fäeg war all d'Blutt ze produzéieren dat hire Kierper, d'Placenta an de Puppelchen brauchen. Dëst sollt awer net eng Sensatioun sinn déi all Dag geschitt an dofir, wann zoutreffend, mat Ärem Dokter schwätzt.

Wéi niddereg Blutdrock an der Schwangerschaft ze vermeiden

Et ass recommandéiert e puer einfach awer wichteg Strategien unzehuelen, wéi:

• Vermeit ze laang ze sëtzen oder ze léien;
• Vermeit plëtzlech Positiounsännerungen wéi ze séier opstoen;
• Gitt net méi wéi 3 ouni eppes ze iessen;
• Vermeit ganz waarm oder bedeckt Plazen, mat wéineg Loftzirkulatioun;
• Wann Dir Iech schwaach fillt, da leet Iech mat de Been erhuewen fir et méi einfach ze maachen fir Blutt Äert Gehir z'erreechen, a vermeit Flou.

Wann d'Fra sech vun der Schwächung erhëlt, ka si Jus oder Joghurt drénken fir de Blutdrock ze erhéijen a sech besser ze fillen.