Dokter Diskussiounsguide: Wäert mäin Alldag Liewen mat HIV änneren?

Inhalt

• Wat sinn meng Behandlungsoptiounen?
• Wat sinn d'Gesondheetsrisike vun der HIV Behandlung?
• Wéi oft muss ech HIV Medikamenter huelen?
• Wéi oft soll ech medizinesch Rendez-vousen plangen?
• Muss ech meng Ernärung änneren an Übungsroutine maachen?
• Wéi ännere meng Bezéiungen?
• D'Takeaway

Wann Dir viru kuerzem positiv fir HIV getest hutt, ass et heefeg Froen ze hunn iwwer wéi d'Diagnos Ären Alldag beaflosst. Déi gutt Noriicht ass datt d'Behandlung mat modernen HIV Medikamenter sech an de leschte Joerzéngte staark verbessert huet. Et ass méiglech d'Konditioun mat minimalen Impakt op Är alldeeglech Routine ze managen.

Bréngt dës praktesch Diskussiounsguide mat der nächster Kéier wann Dir Ären Dokter besicht. Dës Froen ze stellen hëlleft Iech déi bescht Weeër ze léieren fir gesond ze bleiwen wann Dir mat HIV lieft.

Wat sinn meng Behandlungsoptiounen?

Antiretroviral Therapie kann de Fortschrëtt vum HIV wesentlech verlangsamen. Et kann och den Immunsystem befestegen, a reduzéiert de Risiko fir HIV un anerer ze vermëttelen staark. Antiretroviral Therapie involvéiert normalerweis all Dag Medikamenter. Dës Behandlung gëtt dacks als HIV Regime bezeechent.

Entscheeden iwwer Äre Regime ass den éischte Schrëtt op Ärem Behandlungswee. HIV Medikamenter ginn a siwen Drogeklassen agedeelt baséiert op wéi se HIV bekämpfen. Frot Äre Dokter wéi eng Medikamenter am Beschten fir Äre Regime funktionnéieren.

Wat sinn d'Gesondheetsrisike vun der HIV Behandlung?

Et ass eng gutt Iddi fir potenziell gesondheetlech Risike vun antiretroviraler Therapie mat Ärem Dokter ze diskutéieren ier Dir mat der Behandlung ufänkt. Verschidde HIV Medikamenter kënne mat aneren interagéieren a kënnen eng Rei Nebenwirkungen verursaachen. Déi meescht vun dësen Nebenwirkungen tendéieren mild, wéi Kappwéi a Schwindel. Wéi och ëmmer, si kënnen heiansdo méi schwéier an och liewensgeféierlech sinn.

Et ass och e Risiko datt HIV Medikamenter mat anere Medikamenter a Vitaminnen interagéiere kënnen. Vergewëssert Iech Ären Dokter ze soen wann Dir kierzlech ugefaang hutt nei Medikamenter oder Ergänzungen ze huelen.

Wéi oft muss ech HIV Medikamenter huelen?

Et ass wichteg fläisseg ze sinn iwwer Medikamenter all Dag ze huelen a genau wéi virgeschriwwen fir datt d'Behandlungsregime richteg funktionnéiert. Et ass nëtzlech fir Ären Dokter iwwer Strategien ze froen fir Iech un Ärem Behandlungsplang ze halen. E puer üblech Tipps enthalen d'Benotzung vun engem speziellen Kalenner oder d'Astellung vun enger deeglecher Erënnerung op Ärem Handy.

Vermësste Dosis Medikamenter, oder nëmmen heiansdo huelen, erhéicht de Risiko vun Drogenresistenz. Dëst reduzéiert d'Effektivitéit vun de Medikamenter a kann d'Conditioun verschlechteren.

Wéi oft soll ech medizinesch Rendez-vousen plangen?

Et ass recommandéiert datt Leit mat HIV wunnen hir Gesondheetsbetreiber all dräi bis sechs Méint fir Labo Tester an eng allgemeng Konsultatioun iwwer wéi d'Behandlung leeft. Awer et ass net ongewéinlech fir Visitte méi dacks ze plangen, besonnesch an den éischten zwee Joer vun der Behandlung.

Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer wéi eng Aart Kontrollplang se recommandéieren. A schafft mat hinnen zesummen e Plang fir dat kommend Joer ze kreéieren. Wann Dir e stabilt deeglecht HIV-Regime war - an Dir hutt eng konsequent ënnerdréckt Viralbelaaschtung fir zwee Joer antiretroviral Therapie gemaach - d'Frequenz vun Äre Labortester falen normalerweis op zweemol am Joer.

Muss ech meng Ernärung änneren an Übungsroutine maachen?

Wann Dir ufänkt Medikamenter ze huelen, eng ausgeglachene Ernärung ze halen an en aktiven Liewensstil kann hëllefen zum Erfolleg vun Ärer Behandlung bäidroen. Et gëtt keng speziell Diät fir Leit déi mat HIV liewen. Wéi och ëmmer, well den Immunsystem schwéier schafft fir Infektiounen ze bekämpfen, fannen e puer Leit mat HIV datt se méi Kalorien iesse musse. Op där anerer Säit, fir déi, déi Iwwergewiicht hunn, kann en Dokter recommandéieren d'Iessgewunnechten unzepassen fir beim Gewiichtsverloscht ze hëllefen.

Am Allgemengen enthält eng gutt ausgeglach Ernärung limitéiert Quantitéiten u Protein a Fetter, a vill vun:

• Uebst
• Geméis
• stärkeg Kuelenhydrater

Wann Dir net sécher sidd iwwer de beschte Wee fir gesond Iessen ze plangen, kann Ären Dokter Berodung ubidden oder Iech bei en Diététicienne verweisen.

E puer Leit, déi mat HIV liewen, kënne Muskelverloscht erliewen, awer reegelméisseg Bewegung kann d'Muskelen erhalen oder stäerken. Déi dräi Haaptarten vun der Übung sinn:

• Aerobic
• Resistenz oder Kraafttraining
• Flexibilitéitstraining

Schafft mat Ärem Dokter fir eng reegelméisseg Fitness-Routine z'entwéckelen, déi dem Kierper seng Bedierfnesser entsprécht. D'Center for Disease Control and Prevention (CDC) recommandéiert Erwuessener op d'mannst zwou an eng hallef Stonnen moderéiert Intensitéit Aerobic all Woch ze kréien, déi Saache wéi Spadséiergank, Danz a Gaardebau enthalen kënnen. D'CDC proposéiert och un der Resistenz Training deelzehuelen op d'mannst zweemol d'Woch, op net-hannereneen Deeg. Passt sécher mat Ärem Dokter ze kontrolléieren ier Dir nei Übunge probéiert fir ze iwwerdreiwen.

Wéi ännere meng Bezéiungen?

Schwätzen iwwer HIV mat Ärem soziale Krees kann usprochsvoll an emotional sinn, awer dat heescht net datt Är Bezéiunge mat de Leit, déi Dir gär hutt, laangfristeg änneren. Äre Dokter kann Iech Berodung ginn iwwer de beschte Wee fir Ären HIV Status mat aneren ze diskutéieren. Et ass wichteg datt Leit, déi mam HIV diagnostizéiert ginn, all aktuell oder fréier sexuell Partner iwwer d'Diagnos informéieren. Mat vertrauenswürdege Familljememberen a Frënn ze schwätzen kann Iech hëllefen Äre perséinleche Support System opzebauen.

Äre Dokter kann och eng Referratioun fir Support Servicer wéi mental Berodung ubidden. Dëst kann hëllefräich sinn fir Leit, déi mat engem onparteiesche wëlle schwätzen, wéi se sech mam HIV liewen.

Leit mat HIV liewen kënne gesond sexuell Bezéiunge mat Partner halen déi HIV-negativ sinn. Modern HIV Behandlungen sinn sou effektiv datt de Risiko fir de Virus ze vermëttelen minimal ass. E Partner deen HIV-negativ ass, kéint iwwerleeën d'Pre-Expositioun Prophylaxe (PrEP) Medikamenter ze huelen fir de Risiko vun HIV nach méi ze reduzéieren. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer déi bescht Weeër fir Iech an Äre Partner sécher ze halen.

D'Takeaway

Denkt drun datt wann et ëm Är Gesondheet geet, ass all Fro eng gutt. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer all Bedenken déi Dir hutt wéi Dir Ären alldeegleche Routine an Ärem Behandlungsplang behalen.