Wat Dir musst Wësse Wann Är Depressioun Fehlbar mécht

Inhalt

• Firwat verschidde Leit et als "verfallend" Depressioun nennen
• Wéi gëtt Depressioun diagnostizéiert?
• Wat ass d'Behandlung?
• Psychotherapie
• Medikamenter
• Elektrokonvulsiv Therapie (ECT)
• Hospitaliséierung
• Wat verursaacht Depressioun déi debilitéiert fillt?
• Wat ass d'Aussicht fir Leit mat grousser Depressioun?
• Ënnen Linn

Firwat verschidde Leit et als "verfallend" Depressioun nennen

Depressioun ass eng allgemeng mental Gesondheetsprobleem, awer an e puer Fäll kann et besonnesch debilitéierend sinn. Et kann vermeiden datt d'Leit alldeeg Aufgaben ausféieren, wéi schaffen, iessen, a schlofen.

Leit déi schwéier Depressioun erlieft hunn heiansdo soen et fillt sech "léiwer." Dëst Wuert ass awer och als e verletzten oder beleidegende Wee benotzt ginn fir Leit mat kierperlechen Behënnerungen ze bezeechnen.

Aus dësem Grond ass et besser, de klineschen Term fir schwéier Depressioun ze benotzen, déi eng grouss depressiv Stéierung ass (MDD), oder Wierder wéi "debilitéiere", "iwwerwältegend", an "zerstéierend" ze beschreiwen.

Vill Leit mat kierperlechen Behënnerungen fannen d'Wuert "Läppelen" beleidegend well se d'Gefill hunn datt et d'Auswierkunge vu Behënnerung reduzéiert a säi Kannismus bäidréit. Geméiss dem Centre for Behënnerungsrechter ass de Kannismus eng Rei vu Glawen oder Praktiken déi devaluéieren an diskriminéieren vu Leit mat kierperlecher, intellektueller oder psychiatrescher Behënnerungen.

Fir verschidde Leit kann MDD zu engem wesentleche Réckgang am Fonctionnement féieren.

Liest weider fir erauszefannen wéi MDD behandelt gëtt a wat Dir maache kënnt wann Är Depressioun debilitéierend oder iwwerwältegend fillt.

Wéi gëtt Depressioun diagnostizéiert?

Depressioun ass normalerweis diagnostizéiert baséiert op Är Symptomer a Verhalensmuster. Ären Dokter kann Iech froen e Questionnaire auszefëllen fir ze hëllefen ze bestëmmen ob Dir Depressioun hutt a wéi schwéier et kéint sinn.

Entfaalend Depressioun, wärend net eng offiziell Kategorie vun MDD, ass méi dacks vun Dokteren a mental Gesondheetssexperten unerkannt wéi virdrun.

D'Symptomer vun der Major Depressioun enthalen:

• bestänneg an intensiv Gefiller vu Trauregkeet, Roserei oder Frustratioun
• Gedanken iwwer Suizid
• schlof Stéierungen, schléift ze vill oder ze wéineg
• Apathie, Mangel un Interessi un Aktivitéiten oder Leit
• Schwieregkeeten ze schaffen
• aarmséileg perséinlech Hygiène
• schwéier Stëmmungsschwankungen oder Verrécklungen am Temperament
• Gewiicht Ännerungen, Gewënn oder Verloscht
• Schwieregkeeten ze konzentréieren
• dacks Schmerz wéi Kappwéi oder Réckwéi

Wärend e Selbsttest fir Depressioun Iech net diagnostizéiert, kann et hëllefen Iech ze entscheeden ob Dir mat engem mentale Gesondheets Expert oder Ärem Dokter schwätze sollt. Wann Dir "Jo" op véier oder méi vun dëse Froen beäntwert, sollt Dir e Rendez-vous maachen fir mat engem Profi ze schwätzen fir deen nächste Schrëtt ze entscheeden.

1. Hutt Dir Schwieregkeeten an der Nuecht ze schlofen oder an der Nuecht ze schlofen?
2. Hutt Dir méi wéi 10 bis 12 Stonnen am Dag geschlof oder schléift Dir am meeschten Dag?
3. Hutt Dir Interessi verluer fir d'Saachen déi benotzt hunn fir Iech Freed ze bréngen oder Iech ze begeeschteren, och Hobbien?
4. Hutt Dir d'Aarbecht méi wéi eemol am leschte Mount verpasst well Dir ze midd gewiescht sidd oder ze schmerzhaft hutt fir ze schaffen?
5. Huet Dir bemierkt datt Dir méi reizbar a liicht opgeregt sidd an de leschten Deeg oder Wochen?
6. Hutt Dir Gedanken iwwer Selbstschued oder Suizid?
7. Ass Ären Appetit eropgaang oder onerwaart erofgaang?
8. Hutt Dir Deeg wou Dir Iech fillt wéi wann Dir net d'Energie hutt d'Saachen ze maachen déi Dir maache musst?

Wat ass d'Behandlung?

Behandlung fir Major Depressioun involvéiert e puer vun de selwechte Methoden wéi d'Behandlung fir aner Zorten vun Depressioun, awer de Prozess kann heiansdo méi intensiv sinn fir Iech ze hëllefen déi potenziell Effekter vun dësem Zoustand ze iwwerwannen.

Behandlungsméiglechkeeten enthalen:

Psychotherapie

Psychotherapie, oder Diskussiounstherapie, ass eng allgemeng Behandlung fir Depressioun. Fir Leit mat debilitéierter Depressioun, e Therapeut regelméisseg ze gesinn, kann e Katalysator fir Verbesserung sinn. Äre Therapeut kann Iech hëllefen léieren sech un Stressoren unzepassen an ze reagéieren oder op Weeër ze reagéieren déi méi gesonde Emotiounen produzéieren.

Medikamenter

Antidepressiva ginn dacks fir MDD an aner Formen vun Depressioun verschriwwen. Dës Medikamenter hëllefen d'Hormonen a Chemikalien ze regelen, déi zu villen Aspekter vun der mentaler an emotionaler Gesondheet bäidroen, och d'Gläichgewiicht vun Neurotransmitteren.

Elektrokonvulsiv Therapie (ECT)

Dës Behandlung gëtt meeschtens nëmmen an Fäll benotzt, wou aner Behandlungsoptioune net gelongen sinn. An dëser Behandlung stimuléiert en Dokter elektresch Portiounen vun Ärem Gehir, während Dir ënner Anästhesie sidd. D'Zil vum ECT ass et Chemikalien an Ärem Gehir ze veränneren fir d'Symptomer vun Depressioun ze stoppen.

Hospitaliséierung

Leit, déi debilitéierend Depressioun erliewen, kënnen Selbstmord betruechten oder souguer probéieren. Si kënnen och fäeg sinn net selwer ze këmmeren. An deene Fäll ass kuerzfristeg Inpatientbehandlung noutwendeg. Dës intensiv Behandlung kombinéiert Therapie, Medikamenter a Gruppeberodung. D'Zil ass et ze hëllefen Iech eng Plaz z'erreechen wou Dir sécher kënnt verloossen an Är Behandlung ausserhalb vum Spidolsëmfeld weiderféieren.

Wann Dir Suizid iwerluecht oder Gedanken hutt fir Iech selwer ze schueden, kënnt Dir d'Substanzmëssbrauch a Mental Health Services Administration op 1-800-662-HELP (4357) ruffen.

Déi 24/7 Hotline verbënnt Iech mat mentalen Gesondheetsressourcen an Ärer Regioun. Trainéiert Spezialiste kënnen och hëllefen Är Staat Är Ressourcen fir d'Behandlung ze fannen wann Dir keng Gesondheetsversécherung hutt.

Wat verursaacht Depressioun déi debilitéiert fillt?

Et ass net kloer wat eng Form vun Depressioun verursaacht. Verschidde Faktore kënnen Äert Risiko erhéijen fir se z'entwéckelen. Awer firwat verschidde Leit debilitéierend Depressioun entwéckelen, anerer net onbekannt.

Risikofaktoren fir debilitéierend Depressioun enthalen:

• laangfristeg Depressioun
• Famill Geschicht vun MDD
• bestänneg, héije Niveauen u Stress
• chemesch an hormonell Verännerungen
• aner Krankheeten
• perséinleche Liewen ännert sech, wéi Scheedung oder Aarbechtsverloscht

Wat ass d'Aussicht fir Leit mat grousser Depressioun?

Major Depressioun kann a ville Fäll behandelt ginn. Dir an Ären Dokter oder Therapeut kënnen zesumme schaffen fir eng Kombinatioun vu Behandlungen ze fannen déi méiglechst effektiv ass. Dir kënnt och weider Är Behandlung upassen op Basis vu wéi Dir Iech fillt an ob Är Symptomer sech verbesseren.

Vill Patronen, Gesondheetsfachmann, an Affekotorganisatiounen erkennen datt Depressioun eng Behënnerung ka sinn. Tatsächlech huet eng rezent Literatur review fonnt datt Depressioun e Risikofaktor fir Pensioun ass wéinst Behënnerung.

Präventioun a Behandlung kënnen d'Symptomer vun Depressioun reduzéieren, wéi och d'Wahrscheinlechkeet reduzéieren datt d'Depressioun debilitéiere wäert.

Ënnen Linn

Depressioun behandelt hëlt Zäit. Engagement fir Är Behandlung, Verantwortung vu Frënn oder der Famill, a reegelméisseger Bewäertung mat engem Mentalitéitswiessel kann Iech och hëllefen wann Är Depressioun debilitéiert fillt.