Allergien, Asthma a Schimmel

Bei Leit, déi sensibel Loftweeër hunn, kënnen Allergien an Asthma Symptomer ausgeléist ginn andeems se Substanze genannt Allergènen oder Ausléiser ausatmen. Et ass wichteg Är Ausléiser ze kennen, well se vermeiden ass Ären éischte Schrëtt fir Iech besser ze fillen. Schimmel ass e gemeinsamen Ausléiser.

Wann Ären Asthma oder Allergien duerch Schimmel méi schlecht ginn, gëtt gesot datt Dir eng Schimmelallergie hutt.

Et gi vill Zorte vu Schimmel. Si brauchen all Waasser oder Fiichtegkeet fir ze wuessen.

• Schimmel schécken winzeg Sporen eraus déi Dir net mat bloussem A gesitt. Dës Spore schwammen duerch d'Loft, dobaussen an dobannen.
• Schimmel kann dobannen ufänken ze wuessen, wann d'Sporen op naasse Fläche landen. Schimmel wiisst allgemeng a Kelleren, Buedzëmmeren a Wäschzëmmeren.

Stoffer, Teppecher, ausgestoppt Déieren, Bicher an Tapeten kënnen Schimmel Spore enthalen wa se a fiichte Plazen sinn. Dobausse lieft Schimmel am Buedem, um Kompost an op Planzen déi fiicht sinn. Äert Haus a Gaart méi dréchen ze halen hëlleft de Schimmelwuesstem ze kontrolléieren.

Zentralheizung a Klimaanlag Systemer kënne hëllefen d'Schimmel ze kontrolléieren.

• Änneren Schmelzhäre an Klimaanlag Filteren dacks.
• Benotzt Filteren mat héijer Effizienz partikulärer Loft (HEPA) fir am Beschten d'Schimmel aus der Loft erauszehuelen.

Am Buedzëmmer:

• Benotzt en Auspuffventilator wann Dir duscht oder an d'Bäder gitt.
• Benotzt e Schlapp fir Waasser aus Duschen a Wannewänn ze wëschen nodeems Dir Iech gebueden hutt.
• Loosst keng fiicht Kleeder oder Handdicher an engem Kuerf oder Behënnerung.
• Propper oder ersetzt Duschgardin wann Dir Schimmel op hinne gesitt.

Am Keller:

• Préift Äre Keller fir Feuchtigkeit a Schimmel.
• Benotzt en Entfeuchter fir d'Loft méi dréchen ze halen. Bannen Feuchtigkeit Niveauen (Fiichtegkeet) op manner wéi 30% bis 50% halen hält Schimmel Spore niddereg.
• Eegent Entfeuchter eidel maachen a se dacks mat enger Essegléisung botzen.

Am Rescht vum Haus:

• Fix leckeg Kranen a Päifen.
• Halt all Spull an Dëppchen dréchen a propper.
• Eidel a wäscht de Frigo Schacht, dat Waasser aus dem Tiefkühler entsteet dacks.
• Maacht dacks all Uewerflächen propper wou Schimmel an Ärem Haus wiisst.
• Benotzt keng Verdampfer fir eng länger Zäit fir d'Symptomer wärend Asthmaattacken ze managen.

Fräien:

• Gitt Waasser of, dat ronderëm dat Äussert vun Ärem Haus sammelt.
• Bleift ewech vu Scheieren, Heu an Holzkoupen.
• Räis net Blieder a maach Gras.

Reaktiv Loftwee - Schimmel; Bronchial Asthma - Schimmel; Ausléiser - Schimmel; Allergesch Rhinitis - Pollen

Amerikanesch Akademie vun Allergie Asthma & Immunologie Websäit. Indoor Allergènen. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Zougang zum 7. August 2020.

Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Allergen Vermeit bei Allergescher Asthma. Front Pediater. 2017; 5: 103. Verëffentlecht 2017 10. Mee PMID: 28540285 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540285/.

Matsui E, Platts-Mills TAE. Indoor Allergènen. An: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Middleton's Allergy: Prinzipien a Praxis. 9. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 28.

• Allergie
• Asthma
• Schimmel