Cranial Sakral Therapie

Inhalt

• Virdeeler a benotzt
• Niewewierkungen a Risiken
• Prozedur an Technik
• Fir matzehuelen

Iwwersiicht

Cranial Sakral Therapie (CST) gëtt heiansdo och als Craniosacral Therapie bezeechent. Et ass eng Zort Karosserie déi d'Kompressioun an de Knuewe vum Kapp, Sakrum (en dreieckfërmeg Knach am ënneschte Réck) a Spinalkolonn entléisst.

CST ass net invasiv. Et benotzt mëllen Drock op de Kapp, den Hals an de Réck fir de Stress a Schmerz ze entlaaschten duerch Kompressioun. Et kann als Resultat hëllefen eng Rei Konditioune ze behandelen.

Et gëtt geduecht datt duerch déi sanfte Manipulatioun vun de Schanken am Schädel, der Wirbelsäule an dem Becken de Floss vun zerebrospinal Flëssegkeet am Zentralnervensystem normaliséiert ka ginn. Dëst läscht "Blockagen" vum normale Stroum, wat d'Fäegkeet vum Kierper ze heelen verbessert.

Vill Massagetherapeuten, kierperlech Therapeuten, Osteopathen a Chiropraktiker si fäeg cranial sakral Therapie auszeféieren. Et kann Deel vun engem scho geplangte Behandlungsbesuch sinn oder deen eenzegen Zweck fir Äre Rendez-vous.

Ofhängeg vun deem wat Dir CST benotzt fir ze behandelen, kënnt Dir vun 3 bis 10 Sessioune profitéieren, oder Dir kënnt vun Ënnerhalungssitzunge profitéieren. Äre Gesondheetsbetrib hëlleft Iech ze bestëmmen wat richteg fir Iech ass.

Virdeeler a benotzt

CST gëtt ugeholl datt d'Kompressioun am Kapp, Hals an zréck entlaascht gëtt. Dëst ka Schmerz berouegen an emotional a kierperlech Stress a Spannung fräiloossen. Et gëtt och geduecht fir kranial Mobilitéit ze restauréieren an Restriktiounen vum Kapp, Hals an Nerven ze erliichteren.

Cranial sakral Therapie ka fir Leit vun all Alter benotzt ginn. Et kann en Deel vun Ärer Behandlung fir Konditioune wéi:

• Migränen a Kappwéi
• Verstopfung
• Reizdarmsyndrom (IBS)
• gestéiert Schlofzyklen an Insomnia
• Scoliose
• Sinus Infektiounen
• Halswéi
• fibromyalgia
• widderhuelend Ouerinfektiounen oder Kolik bei Puppelcher
• TMJ
• Trauma Erhuelung, och Trauma vu Whiplash
• Stëmmungsstéierunge wéi Angscht oder Depressioun
• schwéier Schwangerschafte

Et gi vill anekdotesch Beweiser datt CST eng effektiv Behandlung ass, awer méi Fuerschung ass gebraucht fir dëst wëssenschaftlech ze bestëmmen.Et gëtt Beweiser datt et Stress a Spannung kann entléen, awer verschidde Fuerschunge suggeréieren datt et nëmme effektiv fir Puppelcher, Puppelcher a Kanner ka sinn.

Aner Studien weisen awer datt CST kann eng effektiv Behandlung sinn - oder en Deel vun engem effektive Behandlungsplang - fir verschidde Konditioune. Studie huet festgestallt datt et effektiv wier bei der Reduktioun vun de Symptomer bei deene mat schwéiere Migränen. Eng aner Studie huet festgestallt datt Leit mat Fibromyalgie Erliichterung vu Symptomer erlieft hunn (och Schmerz a Besuergnëss) dank CST.

Niewewierkungen a Risiken

Den heefegsten Nieweneffekt vun der kranialer sakraler Therapie mat engem lizenzéierte Praktiker ass mild Onbequem no der Behandlung. Dëst ass dacks temporär a verschwënnt bannent 24 Stonnen.

Et gi verschidde Leit, déi CST net solle benotzen. Dëst beinhalt Leit déi hunn:

• schwéier Blutungsstéierungen
• en diagnostizéierten Aneurysmus
• eng Geschicht vu kierzlechen traumatesche Kappverletzungen, déi kranial Blutungen oder Schädelfracturen enthalen

Prozedur an Technik

Wann Dir fir Äre Rendez-vous kënnt, freet Äre Praktiker Iech iwwer Är Symptomer an all existent Konditiounen déi Dir hutt.

Dir wäert typesch wärend der Behandlung verkleed bleiwen, sou traut Iech bequem Kleedung fir Äre Rendez-vous. Är Sessioun wäert ongeféier eng Stonn daueren, an Dir wäert Iech wuel ufänken um Réck um Massagedësch ze leien. De Praktiker kann u Kapp, Féiss oder an der Mëtt vun Ärem Kierper ufänken.

Mat fënnef Gramm Drock (wat ongeféier d'Gewiicht vun engem Nickel ass), hält de Provider Är Féiss, Kapp oder Sakrum sanft fir op hir subtile Rhythmen ze lauschteren. Wa se feststellen datt et gebraucht gëtt, kënne se Iech sanft drécken oder nei positionéieren fir de Floss vun den zerebrospinalen Flëssegkeeten ze normaliséieren. Si kënnen Tissue-Release Methoden benotzen wann se ee vun Äre Glidder ënnerstëtzen.

Wärend der Behandlung erliewe verschidde Leit verschidde Sensatiounen. Dës kënnen enthalen:

• déif Entspanung fillen
• aschlofen, a spéider Erënnerungen erënneren oder Faarwen gesinn
• pulsatiounen ze spieren
• eng "Pins and Nadles" (verdummt) Sensatioun hunn
• eng waarm oder kal Sensatioun hunn

Fir matzehuelen

Cranial sakral Therapie ka fäeg sinn Erliichterung fir verschidde Konditioune ze bidden, mat de stäerksten Beweiser déi et als Behandlung fir Konditioune wéi Kappwéi ënnerstëtzen. Well et e ganz nidderegen Risiko fir Nebenwirkungen ass, kënnen e puer Leit dëst léiwer wéi Rezept Medikamenter déi mat méi Risike kommen.

Gitt sécher datt Dir Ären Gesondheetsbetrib freet ob se fir CST lizenzéiert sinn ier Dir de Rendez-vous hutt, a wann se net sinn, kuckt no engem Provider deen ass.