Krämp No IUD Insertion oder Removal: Wat ze erwaarden

Inhalt

• Wéi laang halen d'Krämp?
• Wéi beaflosst dat meng monatlech Menstruatioun?
• Wat kann ech maachen fir Relief ze fannen?
• Direkt Liichtegkeet
• Iwwer-de-Konter Péng Medikamenter
• Erhëtzen
• Übung
• Positionéierung
• Akupressur
• Laangfristeg Strategien
• Ergänzungen
• Akupunktur
• Transkutan elektresch Nerve Stimulatioun (TENS)
• Wat wann d'Krämp net fort ginn?
• Fillt et sech esou beim Entfernen?
• Ënnen Linn

Ass Krämpung normal?

Vill Frae erliewen Krämpung während engem intrauterine Apparat (IUD) Enregistréiere a fir eng kuerz Zäit duerno.

Fir en IUD anzesetzen, dréckt Ären Dokter e klenge Rouer mat der IUD duerch Äre Gebärmutterhalskanal an an Är Gebärmutter. Krämpung - sou wéi an Ärer Period - ass déi normal Reaktioun vun Ärem Kierper op Är Gebärmutterhal. Wéi mild oder schwéier et ass, variéiert vu Persoun zu Persoun.

E puer Leit fannen d'Prozedur net méi schmerzhaft wéi e Pap-Schmier an erliewen nëmme mëll Unbehag duerno. Fir anerer kann et Schmerz a Krämpung verursaachen déi Deeg daueren.

E puer Leit kënnen nëmme kleng Schmerz a Krämpung erliewen wann se typesch mëll Krämpfe während hire Perioden haten, oder wann se virdru e Puppelche geliwwert hunn. Een deen ni schwanger war, oder eng Geschicht vu schmerzhafte Perioden huet, ka méi staark Krämp wärend an no der Insertion hunn. Dëst kann nëmme fir e puer Leit richteg sinn. Jiddereen ass anescht.

Liest weider fir méi ze léieren wat Dir vun Äre Krämpes erwaart, wéini Dir Ären Dokter sollt gesinn a wéi Dir Relief fannt.

Wéi laang halen d'Krämp?

Den Haaptgrond firwat déi meescht Frae krampen wärend an no enger IUD-Insertion ass datt Äre Gebärmutterhal opgemaach gouf fir den IUD duerch ze passen.

Jiddereen seng Erfahrung ass anescht. Fir vill fänken d'Krämp un der Zäit ofzeginn, wann Dir den Dokter verléisst. Wéi och ëmmer, et ass perfekt normal Unerkennung a Flecken ze hunn, déi duerno e puer Stonnen daueren.

Dës Krämp kënne graduell an der Gravitéit erofgoen, awer weider an aus fir déi éischt puer Wochen no der Insertion. Si solle ganz an den éischten dräi bis sechs Méint ofginn.

Kuckt Ären Dokter wa se bestoe bleiwen oder wann Äre Schmerz staark ass.

Wéi beaflosst dat meng monatlech Menstruatioun?

Wéi Ären IUD Ären monatlechen Zyklus beaflosst, hänkt vun der Aart vum IUD of, deen Dir hutt a wéi Äre Kierper op den IUD reagéiert.

Wann Dir en nethormonalen Kupfer IUD (ParaGard) hutt, kënnt Är menstruéierend Blutungen an Krämpung an Intensitéit an Dauer erop - op d'mannst als éischt.

An enger Studie vun 2015, dräi Méint no der Insertion, hu méi wéi vu Kupfer IUD Benotzer méi schwéier Blutunge gemellt wéi virdrun. Awer vu sechs Méint no der Insertion, bericht erhéicht Krämpung a méi schwéier Blutungen. Wéi Äre Kierper sech upasst, kënnt Dir och feststellen datt Dir tëscht Äre Perioden entdeckt oder blutt.

Wann Dir en hormonellen IUD wéi Mirena hutt, kënnt Är Blutungen an Krämpfe fir déi éischt dräi bis sechs Méint méi schwéier an onregelméisseg ginn. Ongeféier vu Fraen an der Studie bericht erhéicht Krämpung dräi Méint no der Insertion, awer 25 Prozent soten hir Krämpfe wieren tatsächlech besser wéi virdrun.

Dir kënnt och vill Flecken iwwer déi éischt 90 Deeg hunn. vu Frae bericht méi hell Blutungen wéi virdrun um 3-Mount Mark. No 6 Méint hu Frae manner Blutunge gemellt wéi se um 3-Mount-Zeechen hätten.

Egal wéi Ären IUD-Typ, Är Blutungen, Krämpung an tëscht Periode Flecken solle mat der Zäit erofgoen. Dir kënnt och feststellen datt Är Perioden ganz stoppen.

Wat kann ech maachen fir Relief ze fannen?

Direkt Liichtegkeet

Och wann Är Krämpfe net komplett fort goe kënnen, kënnt Dir Äert Unbehag mat e puer vun de folgenden erliichteren:

Iwwer-de-Konter Péng Medikamenter

Probéiert:

• Paracetamol (Tylenol)
• ibuprofen (Advil)
• Naproxennatrium (Aleve)

Dir kënnt mat Ärem Dokter iwwer eng gutt Doséierung fir Erliichterung vun Ärem Krämp schwätzen, souwéi all Medikament Interaktiounen diskutéieren, déi Dir mat anere Medikamenter hutt, déi Dir hutt.

Erhëtzen

Eng Heizplack oder waarm Waasserfläsch kann Äre beschte Frënd fir e puer Deeg sinn. Dir kënnt souguer e Strëmp mat Reis fëllen an Ären eegene microwaveable Hëtztpak maachen. Sech an engem waarme Bad oder am Whirlpool kann och hëllefen.

Übung

Geheit Är Turnschlappen a gitt eraus fir e Spadséiergank oder eng aner Aktivitéit. Aktiv sinn kann hëllefe Krämp.

Positionéierung

Bestëmmte Yogastellunge ginn uginn Krämp ze reduzéieren andeems se schmerzhafte Muskelen ausdehnen a loosen. Dës Videoe sinn eng gutt Plaz fir unzefänken, mat e puer super Posen, déi Dir doheem kënnt probéieren: Pigeon, Fish, One-Legged Forward Bend, Bow, Cobra, Camel, Cat, and Cow.

Akupressur

Dir kënnt Drock op verschidde Punkte maachen fir Är Krämp ze entlaaschten. Zum Beispill dréckt an de Bogen vum Fouss (ongeféier eng Daumebreet vun Ärer Ferse), kann Erliichterung bréngen.

Laangfristeg Strategien

Wann Är Krämp méi wéi eng Woch daueren, kënnt Dir mat Ärem Dokter iwwer laangfristeg Strategie fir Erliichterung schwätzen. E puer Saachen ze berécksiichtege sinn:

Ergänzungen

Vitamin E, Omega-3 Fettsaieren, Vitamin B-1 (Thiamin), Vitamin B-6, Magnesium, a sinn e puer Ergänzungen déi hëllefe kënne Krämp mat der Zäit ze reduzéieren. Gitt sécher mat Ärem Dokter ze schwätzen iwwer wat Dir wëllt probéieren a wéi Dir se an Är Routine füügt.

Akupunktur

Dir kënnt et gutt fannen e lizenzéierte Fachmann iwwer Akupunktur ze gesinn. Stimuléiere vu spezifesche Punkten op Ärem Kierper andeems extrem dënn Nadelen duerch Är Haut agefouert gouf, gouf fonnt fir menstruéierend Krämp ze entlaaschten.

Transkutan elektresch Nerve Stimulatioun (TENS)

Äre Dokter kann en Heem TENS-Gerät empfeelen. Dës handheld Maschinn liwwert kleng elektresch Stréimungen op d'Haut fir Nerven ze stimuléieren a Schmerzsignaler an Äert Gehir ze blockéieren.

Wat wann d'Krämp net fort ginn?

Verschidde Leit toleréiere just net e frieme Kierper an hirem Gebärmutter ze hunn. Wa jo, kënnen Är Krämp net fort goen.

Wann Är Krämpung schwéier ass oder 3 Méint oder méi dauert, ass et wichteg Ären Dokter ze ruffen. Si kënne kontrolléieren fir sécher ze sinn datt den IUD an der richteger Positioun ass. Si entfernen et wann et aus der Positioun ass oder wann Dir et just net méi wëllt.

Dir sollt Ären Dokter direkt kucken wann Dir ufänkt ze erliewen:

• schwéier Krämp
• ongewéinlech schwéier Blutungen
• Féiwer oder Schaueren
• ongewéinlecher oder schaarf richteger vaginaler Entladung
• Perioden déi verlangsamt hunn oder ophalen, oder Blutungen déi vill méi schwéier si wéi virdrun

Dës Symptomer kënnen en Zeechen vun enger Basisdaten Suerg sinn, wéi eng Infektioun oder IUD Ausweisung. Dir sollt och Ären Dokter direkt uruffen wann Dir mengt datt Dir schwanger sidd, den IUD fillt kënnt duerch Ären Gebärmutterhal, oder d'IUD-Stringlängt huet op eemol geännert.

Fillt et sech esou beim Entfernen?

Wann Är IUD String liicht zougänglech ass, kënnt Ären Dokter méiglecherweis Ären IUD séier ewechhuelen an ouni Komplikatiounen. Dir kënnt mëll Krämpung erliewen, awer et wäert wahrscheinlech net sou intensiv sinn wéi dat wat Dir mat der Insertion erlieft hutt.

Wann Är IUD Saiten duerch den Gebärmutterhal opgerullt sinn an an der Gebärmutter sëtzen, kann d'Entfernung méi schwéier sinn. Wann Dir eng niddreg Schwell fir Schmerz hutt - oder eng schwéier Zäit mat der initialer Insertion hat - schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Är Optiounen fir Schmerzlindung. Si kënne fäeg sinn d'Géigend mat Lidokain ze verdäiwelen oder en verdummt Schéiss (Gebärmutterblock) ze bidden fir d'Sensatioun ze reduzéieren.

Wann Dir gär en neien IUD erstallt kritt fir deen deen just ewechgeholl gouf ze ersetzen, hutt Dir vläicht Krämpung wéi Dir déi éischte Kéier gemaach hutt. Dir kënnt Äre Risiko fir Krämpung reduzéieren andeems Dir Äre Rendez-vous während Ärer Period plangt, oder wann Dir et hätt. Äre Gebärmutterhal setzt méi niddereg wärend dëser Zäit a mécht Reinsertion potenziell méi einfach.

Ënnen Linn

Wann Dir Krämpfe no der Insertion erlieft, sidd Dir net eleng. Vill Fraen erliewen Krämp direkt no der Prozedur, an dës Krämp kënnen iwwer déi nächst Méint weidergoen. Dëst ass normalerweis en natierlecht Resultat vun Ärem Kierper un den Apparat ugepasst.

Wann Äre Schmerz staark ass, oder wann Dir aner ongewéinlech Symptomer erlieft, kuckt Ären Dokter. Si kënne sécher sinn datt Ären IUD op der Plaz ass a bestëmmen ob Är Symptomer Suerg sinn. Si kënnen och Ären IUD erofhuelen wann Dir et net méi wëllt hunn.

Oft gëtt Äre Kierper an den IUD an den éischte sechs Méint ugepasst. Verschidde Frae kënne fannen datt et bis zu engem Joer dauere kann ier hir Symptomer komplett ofginn. Préift ëmmer mat Ärem Dokter wann Dir Froen hutt oder Bedenken.