10 Unzeeche vu bedecktem Narzismus

Inhalt

• Héich Empfindlechkeet op Kritik
• Passiv Agressioun
• Eng Tendenz sech selwer erofzesetzen
• Eng schei oder zréckgezunn Natur
• Grandiose Fantasien
• Gefiller vun Depressioun, Besuergnëss a Leerheet
• Eng Tendenz fir Wut ze halen
• Näid
• Gefiller vun inadequater
• Selbstservéierend 'Empathie'
• Ënnen Linn

De Begrëff "Narzissist" gëtt vill ronderëm geheit. Et gëtt dacks als Catch-All benotzt fir Leit mat allen Eegeschafte vun narcissistescher Perséinlechkeetstéierung (NPD) ze beschreiwen.

Dës Leit kéinte selbstzentréiert oder sou fokusséiert op hir eege Wichtegkeet schéngen datt se de Kontakt mat der Realitéit verluer hunn. Oder vläicht schénge se sech net ëm anerer ze këmmeren a vertrauen op Manipulatioun fir ze kréien wat se wëllen.

A Wierklechkeet ass d'NPD net sou einfach. Et geschitt op engem breede Spektrum deen eng Rei vu potenziellen Eegeschaften implizéiert. Experten sinn allgemeng d'accord datt et véier verschidde Subtypen sinn. Ee vun dësen ass verdeckten Narzismus, och nach vulnérabel Narizismus genannt.

Covert Narzismus involvéiert normalerweis manner extern Zeechen vun "klassesch" NPD. D'Leit erfëllen ëmmer nach Kritäre fir Diagnos awer hunn Eegeschaften déi normalerweis net mam Narzismus verbonne sinn, wéi:

• schei
• Bescheidenheet
• Empfindlechkeet fir dat wat anerer vun hinne mengen

Déi folgend Schëlter kënnen och op de geheime Narzismus weisen. Denkt drun datt nëmmen e qualifizéierte mentale Gesondheetsspezialist kann e mentalen Zoustand diagnostizéieren.

Wann Dir dës Eegeschaften an engem geliebte bemierkt hutt, encouragéiert se d'Ënnerstëtzung vun engem Therapeut ze sichen deen trainéiert ass fir Leit mat Perséinlechkeetstéierungen ze hëllefen.

Héich Empfindlechkeet op Kritik

NPD involvéiert normalerweis Onsécherheet an e liicht beschiedegt Gefill vu Selbstschätzung. Dëst kann am verdeckten Narzismus manifestéieren als extrem Sensibilitéit fir Kritik.

Dës Sensibilitéit ass natierlech net eenzegaarteg fir NPD. Déi meescht Leit hu keng Kritik gär, och konstruktiv Kritik. Awer oppassen wéi een op richteg oder ugesi Kritik reagéiert ka méi Abléck bidden ob Dir op narcissistesch Empfindlechkeet kuckt.

Leit mat bedecktem Narzissismus kéinten oflehnend oder sarkastesch Bemierkunge maachen an handelen wéi wa se iwwer der Kritik stinn. Awer intern kënne se sech eidel fillen, erniddregt oder rosen.

Kritik menacéiert hir idealiséiert Siicht op sech selwer. Wann se eng Kritik kréien amplaz vu Bewonnerung, kënne se et zimlech schwéier huelen.

Passiv Agressioun

Déi meescht Leit hunn dës Manipulatiounstaktik wuel zu enger oder anerer Zäit benotzt, méiglecherweis ouni et ze wëssen. Awer Leit mat verdecktem Narzismus benotzen dacks passiv-aggressivt Behuelen fir Frustratioun ze vermëttelen oder sech iwwerleeën ze loossen.

Zwee Haaptgrënn féieren dëst Verhalen:

• déi déifgräifend Iwwerzeegung hir "Spezialitéit" berechtegt se ze kréien wat se wëllen
• de Wonsch zréck bei Leit ze kommen, déi se falsch gemaach hunn oder méi Erfolleg haten

Passiv-aggressivt Verhalen kann implizéieren:

• engem seng Aarbecht oder seng Frëndschaft sabotéieren
• Plëséier oder Spott Bemierkungen agerummt als Witz
• roueg Behandlung
• dezente Scholdewiessel deen anere Leit schlecht fillt oder a Fro stellt wat wierklech geschitt ass
• op d'Aufgaben auszeschwätzen, déi se ënnert hinne betruechten

Eng Tendenz sech selwer erofzesetzen

E Besoin fir Bewonnerung ass eng Schlësselzeeche vun der NPD. Dëse Besoin féiert dacks d'Leit ze bretzen iwwer hir Leeschtungen, dacks duerch iwwerdreiwen oder direkt gelunn.

De Maury Joseph, PsyD, hindeit datt dëst mat interne Selbstschätzungsfroen ze dinn huet.

"Leit mat Narzismus musse vill Zäit verbréngen, fir sécherzestellen datt se net schlecht Gefiller spieren, datt se sech net onvollkommen oder geschummt oder limitéiert oder kleng fillen", erkläert hien.

Leit mat bedecktem Narzismus vertrauen och op anerer fir hir Selbstschätzung opzebauen, awer amplaz selwer ze schwätzen, tendéiere se sech selwer erofzesetzen.

Si kënne bescheed iwwer hir Bäiträg schwätzen mat engem Basisgrondziel fir Komplimenter an Unerkennung ze verdéngen. Oder si kënnen e Kompliment ubidden fir een am Retour ze kréien.

Eng schei oder zréckgezunn Natur

Covert Narzismus ass méi staark mat Introversioun verknäppt wéi aner Zorten Narizismus.

Dëst bezitt sech op narcissistesch Onsécherheet. Leit mat NPD hunn déif Angscht hir Feeler oder Versoen vun aneren ze gesinn. Hir bannenzeg Inferioritéitsgefiller auszesetzen, géif d'Illusioun vun hirer Iwwerleeënheet zerstéieren. Sozial Interaktiounen ze vermeiden hëlleft d'Chancen vun der Beliichtung ze reduzéieren.

Leit mat bedecktem Narzismus kënnen och sozial Situatiounen oder Bezéiungen vermeiden déi kloer Virdeeler feelen. Si fille sech gläichzäiteg iwwerhand an tendéieren anerer ze mësstrauen.

Fuerschung vun 2015 weist och drop hin datt d'Gestioun vun der Nout verbonne mat der NPD emotional kann drainn sinn, wéineg Energie hannerlooss fir sënnvoll Bezéiungen z'entwéckelen.

Grandiose Fantasien

Leit mat bedecktem Narzismus verbrénge meeschtens méi Zäit iwwer hir Fäegkeeten ze denken an iwwer se ze schwätzen. Si kéinte geschmuggelte schéngen oder eng "Ech weisen Iech" Haltung hunn.

"Si kënne sech a Fantasie zréckzéien, an eng bannent narrativ Welt, déi net gläichwäerteg mat der Realitéit ass, wou se Wichtegkeet, Kraaft oder eng Spezialitéit opgeblosen hunn, déi dergéint ass, wéi hiert aktuellt Liewen ass," seet de Joseph.

Fantasië kéinte bedeelegen:

• fir hir Talenter unerkannt ze ginn an op der Aarbecht gefördert ze ginn
• bewonnert fir hir Attraktivitéit iwwerall wou se ginn
• Luef ze kréien fir Leit vun enger Katastrof ze retten

Gefiller vun Depressioun, Besuergnëss a Leerheet

Covert Narzismus involvéiert e méi héicht Risiko vu co-optrieden Depressioun a Besuergnëss wéi aner Zorte Narizismus.

Et ginn zwee Haaptgrënn dofir:

• Angscht virum Versoen oder Belaaschtung ka zu Besuergnëss bäidroen.
• Frustratioun iwwer idealiséiert Erwaardungen, déi net mam richtege Liewen entspriechen, an d'Onméiglechkeet néideg Wäertschätzung vun aneren ze kréien, kënne Gefiller vu Ressentiment an Depressioun ausléisen.

Gefiller vu Leerheet a Gedanken iwwer Suizid sinn och mat bedecktem Narzismus verbonnen.

“Leit ënner déifem Drock fir sech selwer ze gefalen a sympathesch ze maachen, musse vill Méi ginn, fir dat weider ze halen an hir Selbstschätzung ze erhalen. Ausgefall dës Illusioun ze halen implizéiert déi schlecht Gefiller déi mat der Realitéit vum Versoen kommen, "seet de Joseph.

Eng Tendenz fir Wut ze halen

Een mat verdecktem Narzismus kann eng laang Zäit Nerven halen.

Wann se gleewen, datt iergendeen se ongerecht behandelt huet, fille se sech rosen, awer soen am Moment näischt. Amplaz si se méi wahrscheinlech op eng ideal Geleeënheet ze waarden fir déi aner Persoun schlecht ze maachen oder op eng gewësse Manéier Revanche ze kréien.

Dës Revanche kéint subtil oder passiv-aggressiv sinn. Zum Beispill kënne se e Gerücht starten oder d'Aarbecht vun der Persoun sabotéieren.

Si kënnen och Gräisslech géint Leit halen, déi de Luef oder d'Unerkennung verdéngen, déi se mengen datt se berechtegt sinn, wéi zum Beispill e Mataarbechter deen eng verdéngte Promotioun kritt.

Dës Ongléck kënnen zu Batterkeet, Ressentiment an e Wonsch no Revanche féieren.

Näid

Leit mat NPD beneiden dacks Leit déi Saachen hunn déi se fillen se verdéngen, abegraff Räichtum, Muecht oder Status. Si gleewen och dacks datt anerer se beneiden well se speziell an iwwerleen sinn.

Leit mat bedecktem Narzismus kënnen net äussert dës Gefiller vun Näid diskutéieren, awer si kéinten Batterkeet oder Ressentiment ausdrécken, wa se net kréien, wat se gleewen, se verdéngen.

Gefiller vun inadequater

Wann Leit mat bedecktem Narzismus net kënnen un déi héich Norme moossen, déi se sech selwer gesat hunn, kënne se sech als adäquat als Äntwert op dësen Echec fillen.

Dës Gefiller vun inadequater kënnen ausléisen:

• schummen
• Roserei
• e Sënn vu Machtlosegkeet

De Joseph proposéiert dëst baséiert op der Projektioun.

Leit mat NPD hunn onrealistesch Standarden fir sech selwer, sou datt se onbewosst unhuelen datt aner Leit se och un dës Standarden halen. Fir hinnen gerecht ze ginn, misste se iwwermënschlech sinn. Wann se feststellen datt se tatsächlech nëmme mënschlech sinn, schumme se sech fir dësen "Versoen".

Selbstservéierend 'Empathie'

Am Géigesaz zum populäre Glawen ass et méiglech fir Leit mat NPD op d'mannst weisen Empathie. Awer si verbréngen sou vill Zäit fir hir Selbstschätzung opzebauen an hir Wichtegkeet ze etabléieren datt dëst dacks am Wee steet, sou de Joseph.

Leit mat bedecktem Narzissismus, besonnesch, kënne schéngen Empathie fir anerer ze hunn. Si schénge vläicht bereet anerer ze hëllefen oder extra Aarbecht unzehuelen.

Dir kënnt se gesinn en Handlung vu Frëndlechkeet oder Erbaarmen auszeféieren, wéi zum Beispill Sue ginn an Iessen un een op der Strooss schlofen, oder hir Ersatzschlofkummer engem Familljemember ubidden deen ausgeworf gouf.

Awer si maachen allgemeng dës Saachen fir d'Zustimmung vun aneren ze gewannen. Wann se kee Luef oder Bewonnerung fir hiert Affer kréien, kënne se sech bitter a verärgend fillen a Remarquë maachen iwwer wéi d'Leit profitéieren an se net schätzen.

Ënnen Linn

Narzismus ass méi komplex wéi et an der Popkultur gemaach gouf. Wärend Leit mat narcissisteschen Tendenze wéi schlecht Äppel kéinte schéngen, déi solle vermeit ginn, weist de Joseph op d'Wichtegkeet vun der Empfindlechkeet op d'Narcissistesch Dynamik.

“Jiddereen huet se. Mir wëllen alleguer am Fong OK an eisen eegenen Ae fillen. Mir sinn all ënner Drock fir wéi eis Idealer ze sinn, eis zu engem gewëssen Image ze maachen, a mir maachen all méiglech Saachen fir d'Illusioun ze kreéieren datt mir gutt sinn, och fir eis selwer an anerer ze léien ", seet hien.

E puer Leit hunn eng méi einfach Zäit wéi anerer mat der Reguléierung vun dëse Gefiller an Emotiounen. Déi, déi mat hinnen kämpfen, kënne méi wahrscheinlech eng NPD oder eng aner Perséinlechkeetstéierungen entwéckelen.

Wann een deen Dir kennt Zeeche vun NPD huet, gitt sécher och ëm Iech selwer ze këmmeren. Opgepasst op Zeeche vu Mëssbrauch a schafft mat engem Therapeur deen Orientatioun an Ënnerstëtzung kann ubidden.

Crystal Raypole huet virdru als Schrëftstellerin an Editeur fir GoodTherapy geschafft. Hir Interessefelder schloen asiatesch Sproochen a Literatur, japanesch Iwwersetzung, Kachen, Naturwëssenschaften, Sexpositivitéit a mental Gesondheet. Besonnesch si ass engagéiert fir Stigma ronderëm psychesch Gesondheetsprobleemer ze reduzéieren.