Gebuert an enger Pandemie: Wéi geet et mat Restriktiounen ëm a kritt Ënnerstëtzung

Inhalt

• Schwanger Patienten brauchen Ënnerstëtzung
• D'Saachen änneren, awer Dir sidd net onmuecht
• Betruecht aner Weeër fir Ënnerstëtzung ze kréien
• Hutt flexibel Erwaardungen
• Kommunizéieren mat Ubidder
• Maacht Verbindunge mat den Infirmièren
• Sidd prett fir selwer ze plädéieren
• Denkt drun dës Politik hält Iech a Puppelcher sécher
• Hutt keng Angscht ginn fir Hëllef ze froen

Wéi de COVID-19 Ausbroch hänkt, US Spideeler imposéiere Besucherbeschränkungen a Maternitéssäll. Schwanger Fraen iwwerall sech selwer ugestréckt.

Gesondheetssystemer versichen d'Iwwerdroung vum neie Coronavirus ze bremsen andeems se net wichteg Besucher beschränken, trotz Ënnerstëtzung vu Leit déi entscheedend sinn fir d'Gesondheet an d'Wuelfillen vun der Fra wärend an direkt no der Gebuert.

NewYork-Presbyterian Spideeler kuerz suspendéiert all Visiteuren, wouduerch e puer Frae sech Suerge maachen ob d'Leit z'ënnerstëtzen wärend der Aarbecht an der Liwwerung eng verbreet Praxis ginn.

Glécklecherweis den 28. Mäerz huet de New York Gouverneur Andrew Cuomo eng exekutiv Uerdnung ënnerschriwwen, déi statewide Spideeler verlaangt, datt eng Fra e Partner am Aarbechts- a Liwwerraum huet.

Wärend dës Garantien New York Fraen hunn dat richteg fir elo, hunn aner Staaten nach net déiselwecht Garantie gemaach. Fir Fraen mat engem Partner, enger Doula, an anerer déi plangen hir z'ënnerstëtzen, musse schwéier Entscheedunge geholl ginn.

Schwanger Patienten brauchen Ënnerstëtzung

Wärend menger éischter Aarbecht a Liwwerung gouf ech induzéiert wéinst Präeklampsie, eng potenziell fatal Schwangerschaftskomplikatioun, déi sech duerch héije Blutdrock charakteriséiert.

Well ech eng schwéier Präeklampsie hat, hunn meng Dokteren mir e Medikament genannt Magnesiumsulfat wärend menger Liwwerung a fir 24 Stonnen nodeems meng Duechter gebuer gouf. D'Drogen huet mech extrem desorientéiert a groggy gemaach.

Fillt mech scho krank, ech hunn eng ganz laang Zäit meng Duechter an d'Welt gedréckt a war net am mentalen Zoustand fir selwer eng Entscheedung ze treffen. Glécklecherweis war mäi Mann präsent wéi och eng extrem léifhäerzeg Infirmière.

D'Verbindung déi ech mat där Infirmière gegrënnt huet war meng spuere Gnod. Si koum zréck fir mech op hirem fräien Dag ze besichen wärend en Dokter deen ech ni kennegeléiert hat war bereet mech ze entloossen, och wann ech mech ëmmer nach krank gefillt hunn.

D'Infirmière huet mech ugekuckt a gesot: "Oh nee, léif, Dir gitt haut net heem." Si huet direkt den Dokter gejot a gesot, si sollten mech am Spidol halen.

Bannent enger Stonn nodeems dëst geschitt ass, sinn ech zesummegefall beim Versuch d'Buedzëmmer ze benotzen. E Vitalscheck huet gewisen datt mäi Blutdrock erëm eropgaang ass, wouduerch eng weider Ronn Magnesiumsulfat. Ech berécksiichtegen déi Infirmière, déi a mengem Numm plädéiert huet fir mech vun eppes méi Schlëmmes ze retten.

Meng zweet Liwwerung involvéiert eng aner Serie vun extremen Ëmstänn. Ech war schwanger mat monochorioneschen / diamnioteschen (mono / di) Zwillingen, enger Aart vun identeschen Zwillinge déi eng Plazenta deelen awer net en amniotesche Sak.

A mengem Ultraschall vun 32 Wochen hu mir erausfonnt datt de Baby A gestuerwen ass an de Baby B am Risiko vu Komplikatiounen am Zesummenhang mam Doud vun sengem Zwilling war. Wéi ech mat 32 Wochen a 5 Deeg an d'Aarbecht gaange sinn, hunn ech iwwer Nout C-Sektioun geliwwert. D'Doktere hunn mir kaum mäi Jong gewisen ier hien op neonatal intensiv Betreiung gefléckt gouf.

Wéi ech mäi Jong säi frëschen, kale Dokter kennegeléiert hunn, war et kloer datt hatt Matleed fir eis schwiereg Ëmstänn gefeelt huet. Si huet eng ganz spezifesch Kannerbetreiungsideologie ugeschloss: maacht dat Bescht fir de Puppelchen egal wéi d'Meenungen an d'Bedierfnesser vun engem aneren an der Famill sinn. Si huet dat ganz kloer gemaach wéi mir hir gesot hunn, mir plangen eise Jong ze formelen.

Et huet dem Dokter näischt ausgemaach datt ech e Medikament brauch fir noutwenneg ze huelen fir eng Nierentzustand déi kontraindizéiert ass fir Stillen, oder datt ech no der Gebuert vu menger Duechter ni Mëllech gemaach hunn. Den Neonatolog ass a mengem Spidolszëmmer bliwwen, wärend ech nach aus der Anästhesie erauskoum a mech berat huet, a mir gesot huet, datt mäi Rescht Jong a grave Gefor wier, wa mir hie mat der Formel gefiddert hätten.

Si ass weider gaang trotz der Tatsaach, datt ech oppe geschloen hunn an hatt ëmmer erëm gefrot huet ze stoppen. Trotz menge Ufroe fir Zäit fir nozedenken a fir hatt ze verloossen, wier se net. Mäi Mann huet missen eran a froen hatt ze goen. Eréischt duerno huet hatt mäi Raum an engem Huff verlooss.

Wärend ech den Dokter seng Suerg verstoen datt Mammemëllech vill noutwenneg Nährstoffer a Schutz fir Preemie Puppelcher liwwert, hätt Stillen och meng Fäegkeet verspéit fir meng Niereproblematik ze managen. Mir kënnen net fir Puppelcher suergen wann mir d'Mamm ignoréieren - béid Patienten verdéngen Fleeg an Iwwerleeung.

Wa mäi Mann net do war, hunn ech d'Gefill, den Dokter wier trotz menge Protester bliwwen. Hat si bliwwen, wëll ech net emol iwwer d'Effekter denken, déi se op meng mental a kierperlech Gesondheet hätt.

Hir verbal Attentat huet mech iwwer de Rand gezunn Richtung Postpartum Depressioun a Besuergnëss z'entwéckelen. Hat hatt mech iwwerzeegt ze probéieren ze Stillen, wier ech Medikamenter bliwwe fir eng Nier Krankheet méi laang ze managen, déi kierperlech Konsequenze fir mech hätt kënnen.

Meng Geschichte sinn net Ausléiser; vill Fraen erliewen schwéier Gebuertsszenarien. E Partner, Familljemember, oder Doula wärend der Aarbecht präsent ze hunn fir Komfort ze bidden an sech fir d'Gesondheet an d'Wuelbefannen vun der Mamm ze stellen, kann dacks onnéideg Traumatismus verhënneren an d'Aarbecht méi glat lafen.

Leider kann déi aktuell ëffentlech Gesondheets Kris vum COVID-19 dëst fir verschidden Onméiglechkeet maachen. Och ëmmer, et gi Weeër fir sécherzestellen datt Mammen déi Ënnerstëtzung hunn déi se brauchen wann se an der Aarbecht sinn.

D'Saachen änneren, awer Dir sidd net onmuecht

Ech hu mat zukënftege Mammen an engem perinataler Spezialist fir psychesch Gesondheet geschwat fir erauszefannen, wéi Dir Iech op e Spidolsopenthalt virbereede kënnt, dee ganz anescht ka kucke wéi dat, wat Dir Iech erwaart hat. Dës Tipps kënnen Iech hëllefen ze preparéieren:

Betruecht aner Weeër fir Ënnerstëtzung ze kréien

Wärend Dir vläicht plangt Äre Mann an Är Mamm oder Äre beschte Frënd bei Iech ze hunn wann Dir schafft, wësst datt d'Spideeler uechter d'Land hir Politik geännert hunn a limitéieren d'Visiteuren.

Wéi déi zukünfteg Mamm Jennie Rice seet, "Mir hunn elo nëmmen eng Ënnerstëtzungspersoun am Raum erlaabt. D'Spidol erlaabt fënnef normalerweis. Zousätzlech Kanner, Famill a Frënn sinn net am Spidol erlaabt. Ech sinn besuergt datt d'Spidol nach eng Kéier d'Restriktiounen ännert an ech wäert net méi erlaabt datt eng Ënnerstëtzung Persoun, mäi Mann, am Aarbechtsraum mat mir ass. "

Cara Koslow, MS, e lizenzéierte professionelle Beroder vu Scranton, Pennsylvania, deen a perinataler mentaler Gesondheet zertifizéiert ass, seet: „Ech encouragéieren Fraen aner Alternativen ze ënnerstëtzen fir Ënnerstëtzung fir Aarbecht a Liwwerung. Virtuell Ënnerstëtzung a Videokonferenz si gutt Alternativen. Wann Familljemembere Bréiwer schreiwe loossen oder Iech Erënnerunge ginn fir an d'Spidol ze huelen, kann et och e Wee sinn ze hëllefen Iech méi no bei der Aarbecht an der Postpartum ze fillen. "

Hutt flexibel Erwaardungen

Koslow seet wann Dir mat Angschtgefiller kämpft iwwer d'Gebuert am Liicht vum COVID-19 an de verännerte Restriktiounen, kann et hëllefen e puer méiglech Aarbechtsszenarien virun der Gebuert duerchzedenken. Wann Dir e puer verschidde Weeër berécksiichtegt wéi Är Gebuertserfahrung ka spillen, kënnt Dir Iech realistesch Erwaardunge fir dee groussen Dag setzen.

Mat allem wat sech elo sou vill ännert, seet de Koslow: "Fokusséiert net sou vill op, 'Dëst ass genau wéi ech et wëll goen,' awer fokusséiert méi op, 'Dëst ass wat ech brauch.'"

Verloosse vu bestëmmte Wënsch virun der Gebuert kann hëllefen Är Erwaardungen ze temperen. Dëst bedeit datt Dir vläicht d'Iddi opginn hutt Äre Partner, e Gebuertsfotograf, an Äre Frënd als Deel vun Ärer Liwwerung ze hunn. Wéi och ëmmer, Dir kënnt Äre Partner prioritär gesinn d'Gebuert perséinlech ze gesinn a Verbindung mat aneren iwwer e Video Call.

Kommunizéieren mat Ubidder

En Deel vu virbereet ze sinn ass informéiert ze bleiwen iwwer déi aktuell Politik vun Ärem Provider. Schwangere Mamm Jennie Rice huet hir Spidol all Dag opgeruff fir um neiste Stand ze bleiwen iwwer all Ännerungen an der Maternité. An der séier evoluéierender Gesondheetssituatioun hu vill Büroen a Spideeler d'Prozedure séier geännert. Kommunizéieren mat Ärem Dokter Büro an Ärem Spidol kann Är Erwaardungen hëllefen aktuell ze bleiwen.

Zousätzlech kann en oppent an éierlech Gespréich mat Ärem Dokter hëllefen. Och wann Ären Dokter net all d'Äntwerten an dëser fréierer Zäit huet, maacht Är Bedenken aus iwwer potenziell Ännerungen ier Äre System Iech d'Zäit erlaabt ze kommunizéieren ier Dir Gebuert hutt.

Maacht Verbindunge mat den Infirmièren

Koslow seet d'Verbindung mat Ärer Aarbechts- a Liwwerinfirmière ze sichen ass sou wichteg fir Fraen déi an der Zäit vum COVID-19 ginn. De Koslow seet: "Infirmièren si wierklech op der éischter Linn am Liwwerraum a kënne sech fir eng schaffend Mamm asetzen."

Meng eegen Erfahrung ënnerstëtzt dem Koslow seng Ausso. Eng Verbindung mat menger Arbechts- a Liwwerinfirmière ze maachen huet verhënnert datt ech duerch d'Risse vu mengem Spidolsystem falen.

Fir eng gutt Verbindung ze maachen, proposéiert d'Aarbechts- an d'Liwwerung Infirmière Jillian S. datt eng schaffend Mamm hëllefe kann d'Verbindung ze fërderen andeems se Vertrauen an hir Infirmière setzt. "Loosst d'Infirmière [mech] Iech hëllefen. Sidd op fir wat ech soen. Lauschtert wat ech soen. Maacht wat ech Iech bieden. "

Sidd prett fir selwer ze plädéieren

Koslow proposéiert och Mammen ze kréien bequem fir sech selwer ze plädéieren. Mat manner Leit op der Hand fir eng nei Mamm z'ënnerstëtzen, sollt Dir prett sinn a fäeg sinn Är Bedenken auszedrécken.

No Koslow, „Vill Frae fillen sech wéi se net fäeg sinn hiren eegene Vertrieder ze sinn. Dokteren an Infirmièren si méi an der Kraaft Situatioun an der Aarbecht an der Liwwerung well se all Dag gesinn. Frae wësse net wat se erwaarden a realiséieren net datt se d'Recht hunn ze schwätzen, awer se maachen. Och wann Dir net fillt Iech héieren ze ginn, schwätzt weider an ausdréckt wat Dir braucht bis Dir héiert. Dat knaschtegt Rad kritt Ueleg. “

Denkt drun dës Politik hält Iech a Puppelcher sécher

E puer zukünfteg Mammen fannen tatsächlech Erliichterung an den neie Politikännerungen. Wéi déi zukünfteg Mamm Michele M. seet, "Ech si frou, datt se net jiddwereen an d'Spideeler loossen, well net jiddferee sozial distanzéiert Richtlinne gutt befollegt. Et mécht mech e bësse méi sécher an d'Liwwerung ze goen. "

D'Gefill wéi wann Dir schafft fir Är Gesondheet an d'Gesondheet vun Ärem Puppelchen ze schützen andeems Dir Iech un eng Politik hält, kann Iech hëllefen Iech méi an dëser onsécherer Zäit ze kontrolléieren.

Hutt keng Angscht ginn fir Hëllef ze froen

Wann Dir Iech ëmmer méi oder onmanagéierbar Angscht oder Angscht virun der Gebuert wéinst der COVID-19 fënnt, ass et OK fir Hëllef ze froen. Koslow recommandéiert mat engem Therapeur ze schwätzen fir Iech Är Angscht ze managen. Si proposéiert speziell no engem Therapeur zertifizéiert fir perinatal psychesch Gesondheet.

Schwangere Fraen, déi extra Ënnerstëtzung sichen, kënnen sech op Postpartum Support International wenden fir eng Lëscht vun Therapeuten mat Erfahrung a perinatal psychescher Gesondheetsversuergung an aner Ressourcen.

Dëst ass eng séier evoluéierend Situatioun. De Koslow seet, "Grad elo musse mir d'Saache just Dag fir Dag huelen. Mir mussen eis drun erënneren iwwer wat mer elo Kontroll hunn a sech dorop konzentréieren. "

Jenna Fletcher ass e fräie Schrëftsteller an Inhaltsschëpfer. Si schreift extensiv iwwer Gesondheet a Wellness, Elteren, a Liewensstil. An engem vergaangene Liewen huet d'Jenna als zertifizéierte Personal Trainer, Pilates a Grupp Fitnessinstruktor, an Danzproff geschafft. Si huet e Bachelor am Muhlenberg College.