D'Drécke vu Kompressionsocken beim Fléien: Virdeeler an Nebenwirkungen

Inhalt

• Iwwer Kompressiounssocken
• Graduéierter Kompressiounssocken
• Nonmedizinesch Support Strumpfhëllef
• Anti-Embolismus Strümpfe
• Virdeeler beim droen vun Kompressionsocken beim Fléien
• Wéini op se ze setzen
• Wéi laang se ze trauen
• Wéi Bluttgerinnung ze vermeiden beim Fléien
• Potenziell Nebenwirkungen beim droen vun Kompressionsocken beim Fléien
• Wien soll a soll net Kompressiounssocken droen
• Wien däerf kee Kompressiounssocken droen
• Sinn Kompressiounssocken gutt fir laang Autosfueren?
• Wéini ass en Dokter ze gesinn
• Schlëssel Takeaways

Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir eis Lieser. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

D'Been an d'Féiss, déi no engem laange Fluch geschwollen sinn, sinn onbequem, awer net seelen. Wann Dir vill Zäit an engem agespaartene Raum verbréngt a net vill bewege kënnt, hunn d'Venen an Äre Been eng schwéier Zäit fir Blutt zirkuléiere bis zu Ärem Häerz. Dëst kann Drock a Schwellung an der ënneschter Halschent vun Äre Been maachen.

Droen vun Kompressionsocken beim Fléien gëtt eng populär Method fir d'Schwellung vu Post-Fluch ze vermeiden.

Während Kompressiounsocken Virdeeler fir Loftreeser hunn, sinn et e puer Saachen déi Dir wësse sollt ier Dir et probéiert.Dësen Artikel deckt alles wat Dir wësse musst iwwer Kompressiounsocken fir ze fléien, dorënner Zorten vun Socken, a wien soll a sollt et net droen.

Iwwer Kompressiounssocken

Kompressionsocken a Kompressiounstrümpfe sinn Kleedungsstécker, déi d'Zirkulatioun an Ären Kälber a Féiss stimuléieren. Dës Aarte vu Strëmp an Strumpf passt enk géint Äre Kierper an hunn e bësse Stretch an hirem Stoff agebaut fir datt se hir Form halen.

Et ginn dräi primär Aarte vu Kompressionsocken.

Graduéierter Kompressiounssocken

Graduéierter Kompressiounsocken encouragéieren d'Zirkulatioun andeems Dir Drock op Är Knöchel applizéiert. Wéi d'Socken Äert Been beweegen, gi se manner enk. Graduéierter Kompressiounstrümpfe erfuerderen normalerweis e Rezept an e professionnelle Fitting. Si ginn normalerweis entwéckelt fir gewësse medizinesch Normen fir Flexibilitéit, Kraaft a Längt ze treffen.

Nonmedizinesch Support Strumpfhëllef

Netmedizinesch Support Strumpfhëllef sinn entwéckelt fir méi flexibel ze sinn wéi Graduéierter Kompressiounsocken. Si brauchen net e Rezept a si kënnen an de Geschäfter an online verfügbar sinn. Nonmedizinesch Support Strumpfhëllefen ginn normalerweis benotzt fir midd Been ze behandelen an d'Zirkulatioun ze encouragéieren.

Anti-Embolismus Strümpfe

Anti-Embolismus Strümpfe sinn entwéckelt fir den Zoustand ze nennen déiwer Deep Thrombosis (DVT). Den Niveau vun der Kompressioun déi dës Socken ubidden ka variéieren. Allgemeng ginn Anti-Embolismus Strümpfe gemaach fir Leit déi limitéiert Mobilitéit hunn. Ähnlech wéi Graduéierter Kompressionsocken, erfuerdert dës Strumpf e Rezept fir ze kafen.

Virdeeler beim droen vun Kompressionsocken beim Fléien

Wann Dir op engem laange Fluch (5 Stonnen oder méi) sidd, da sinn d'Chancen, datt Dir net zevill wärend där Zäit ronderëm wëlle plënneren. Wann Dir an engem klenge Raum krampelt sidd a net ronderëm bewegt, verléisst d'Zirkulatioun tëscht Ärem Häerz an den ënneschte Been.

Är Kälwer Muskele si wat Blutt aus der ënneschter Halschent vun Ärem Kierper duerch Är Zirkulatiounssystem op Är Häerz zréckschéckt. Wann dës Muskele net verengend sinn, geschitt d'Zirkulatioun net effizient. Dir kënnt Schwellungen, Kribbelen an Onbequemheet erliewen. Déi reduzéiert Zirkulatioun kann Iech och e méi héicht Risiko fir Pulmonarembolismen a Blutgerinnsel setzen.

Wann Dir kee Rezept fir Kompressiounsocken hutt, net medizinesch Support Strumpf sinn d'Kompressionsocken allgemeng fir Rees ze recommandéieren. Dës Aarte vu Kompressiounsocke kënne ganz einfach online oder an Apdikten kaaft ginn. Dir kënnt e Kompressiounsniveau wielen no deem wat Iech am meeschte bequem mécht.

Fir e Paar netmedizinesche Kompressionsocken online ze kafen, klickt op dëse Link.

Wéini op se ze setzen

Fir Kompressionsocken ze droen fir ze fléien, wëllt Dir vläicht praktizéieren e puer Mol virun Ärem Fluch ze setzen. Kritt se op Är Féiss, besonnesch an denen Dicher vun engem Fliger, kann e bësse gewinnt ginn. Déi bescht Zäit fir se op ze setzen ass vläicht richteg ier Dir opklammt, wärend Dir bei Ärem Gate waart.

Wéi laang se ze trauen

Dir kënnt Kompressionsocken fir verlängert Perioden droen, sou datt Dir se och op Är Féiss doheem sprange kënnt ier Dir Är Rees op de Fluchhafen fänkt. Wéi och ëmmer, Onbequemlechkeet a méiglech Nebenwirkungen kënnen no e puer Stonne vu kontinuéierter Benotzung optrieden. Kuckt d'Rubrik ënnendrënner fir méiglech Nebenwirkungen.

Wéi Bluttgerinnung ze vermeiden beim Fléien

Kompressiounssocken sinn net déi eenzeg Optioun fir Bluttgerinnung ze vermeiden während der Rees. Aner Tipps sinn:

• Droen locker passend, atméierend Kleeder déi eng gesond Zirkulatioun encouragéieren.
• Maximaliséieren In-Fluch Legraum andeems Dir all Är Besëtzer am Uewerkachkompartimenten hält.
• Drénkt vill Waasser virum a während Ärem Vol.
• Vermeit héich Natrium a gesalzt Iessen wann Dir um Fluchhafen an op der Flucht sidd.
• Wann Dir erlaabt ass, stitt op a gitt d'Längt vum Fliger all Stonn oder esou wärend laange Flich.

Potenziell Nebenwirkungen beim droen vun Kompressionsocken beim Fléien

Kompressionsocken hunn e puer Säit Effekter. Och wann Dir gewinnt sidd Kompressiounsocken doheem ze droen, déi dréche Loft, krampeg Konditioune an onberechenbar Natur vu Loftrees kënnen Nebenwirkungen méi wahrscheinlech maachen.

Méiglech Nebenwirkungen beim droen vun Kompressionsocken beim Fléien enthalen:
Jucken

• Verloscht vun der Circulatioun
• verbrennen oder schweessen
• Plooschteren a gebrach Haut

Denkt drun datt wann Är Kompressiounsocken richteg fit sinn, sinn Nebenwirkungen net sou wahrscheinlech. Mëssbrauch an Iwwermëssbrauch vu Kompressionsocken kënnen Är Chancen fir onbequemen Symptomer erhéijen.

Wien soll a soll net Kompressiounssocken droen

Ären Dokter kann Kompressiounsocken fir Rees recommandéieren wann Dir hutt:

• chronescher venöser Insuffizitéit
• eng Geschicht vu Bluttgerinnung
• viru kuerzem eng Operatioun fir Krampfadern
• engem medizinesche Zoustand deen Iech méi ufälleg fir DVT mécht, souwéi Kriibs

Och wann Dir keng vun den uewe genannte Konditioune hutt, Kompressiounssocken kënnen Äre Fluch méi bequem maachen wann Dir tendéiert Schwellung a Verloscht vun der Zirkulatioun bei Loftreesen ze erliewen.

Wien däerf kee Kompressiounssocken droen

Wann Dir Haut hutt, déi liicht verletzt sinn oder eng kompromittéiert Hautschicht déi liicht kraazt oder brécht, ass d'Kompressionsocken net recommandéiert. Si kënne Verletzung vun Ärer Haut verursaachen, an d'Schäerft oder Blessuren, déi duerch Kompressiounsocken verursaacht ginn, kënne souguer zu enger Infektioun féieren, wann se net an der Rei gefouert ginn.

Wann Dir net sécher sidd ob Kompressiounsocken eng gutt Wiel fir Iech sinn, schwätzt mat engem Dokter ier Dir se op enger laanger Rees benotzt.

Sinn Kompressiounssocken gutt fir laang Autosfueren?

Kompressiounssocke kënnen och hëllefräich sinn wann Dir mam Auto reest. Laang Autosreesen kënnen Äert Been betounen, d'Zirkulatioun ënnerdrécken a veruersaachen d'selwecht Blutt pooling a Schwellungssymptomer wéi e laange Fluch.

Dëst ass virun allem wouer wann Dir de Passagéier an engem Auto sidd, well op d'mannst den Handlungsakt stimuléiert Bewegung an Ären Kälber. Wann Dir dacks mam Auto reest, bedenkt Iech e puer Kompressiounsocken fir Ären nächste Cross-Country Drive ze packen.

Wéini ass en Dokter ze gesinn

Wann Dir de Verdacht hutt datt Dir Bluttveruerdnungen oder DVT hutt, sollt Dir mat engem Dokter schwätzen, egal ob Dir eng grouss Rees opkomm sidd oder net.

Unzeeche a Symptomer déi direkt medizinesch Opmierksamkeet solle garantéieren enthalen:

• Schwellung an engem Been oder béid Been
• bestänneg Been Krämpchen, déi Dir net entgoe kënnt
• siichtbar Ader an Ären Been déi rout oder geschwollen um Touch
• Plötzlech Rötung oder Hautfaarfung op Äert Been

Nët ignoréieren oder probéieren d'Symptomer vun DVT ze selwer ze behandelen. D'Konditioun ka liewensgeféierlech sinn, wann net vun engem medezinesche Fachmann adresséiert gëtt.

Schlëssel Takeaways

Kompressionsocken sinn eng einfach Behandlung déi laang Flich an Autosrees méi bequem maachen kann. Wann Dir eng Geschicht vu Bluttverhënnerungen oder venöse Insuffizienz hutt, kënne Kompressiounsocken eng gesond Zirkulatioun förderen an Är Séilenfräiheet beim Fléien verbesseren.

Wann Dir scho iwwer-de-Konter net-medizinesch Grad Kompressiounsocken trëfft dacks, wëllt Dir wëllt e Upgrade op e Rezeptpaar duerch Ären Dokter ze betruechten.

Ni ignoréieren oder probéiert d'Symptomer vun DVT selwer ze behandelen. D'Konditioun ka liewensgeféierlech sinn a soll ëmmer vun engem medizinesche Fachmann gefrot ginn.