5 Schrëtt fir richteg a sécher opzeginn

Inhalt

• 5 Schrëtt fir richteg iwelzeg ze induzéieren
• 1. Wäscht Är Hänn grëndlech
• 2. Kniet virun der Vase
• 3. Stiech de Fanger an den Hals
• 4. Drénkt 1 e Glas Waasser
• 5. Waart 30 Minutten ier Dir Är Zänn ofpinselt
• Méiglech Risike vum Erbriechen
• Wat kann iwelzeg verursaachen
• Wann net iwelzeg ze induce

Erbriechen ass en natierleche Reflex vum Organismus fir verwinnt Iessen oder gëfteg Substanzen z'eliminéieren, déi am Mo kënne sinn an dofir, wann et wierklech néideg ass, verursaacht de Kierper automatesch Erbriechen. Also, Erbriechen soll nëmmen induzéiert ginn wann et eng Indikatioun vum Dokter gëtt oder wann Dir eppes iesst wat e ganz schlecht Gefill verursaacht, wat soss net verbessert huet.

A Situatiounen wou een eng gëfteg Substanz oder eng Aart irritéierend Flëssegkeet agefaang huet, wéi zum Beispill Botzmëttelen, ass dat Ideal net fir Erbriechen ze induzéieren, well dës Flëssegkeet erëm duerch den Hals muss passéieren, wat méi Schued ka verursaachen. Idealerweis gitt an dëse Situatiounen direkt an d'Spidol fir déi passendst Behandlung ze starten. Hei ass wat ze maachen wann een Gëft drénkt oder Botzprodukter.

5 Schrëtt fir richteg iwelzeg ze induzéieren

Fir richteg Erbriechen ze induzéieren a vill Unerkennung oder eescht Komplikatiounen ze vermeiden, musst Dir:

1. Wäscht Är Hänn grëndlech

Är Hänn wäschen ass ëmmer ganz wichteg, well et d'Transmissioun vu Bakterien an aner Mikroorganismen an den Hals verhënnert, an d'Entstoe vu Infektiounen wéi zum Beispill tonsillitis verhënnert.

2. Kniet virun der Vase

Kniwwelen virun der Toilette ass eng vun de bequemsten a sécherste Positiounen, fir ze iwelzeg, awer et soll een ze vill Drock op de Bauch vermeiden, well et nach méi Nikotin verursaache kann.

3. Stiech de Fanger an den Hals

Um Ufank vum Hals gëtt et e Punkt dee gespannt ka ginn, fir den Drang ze produzéieren. Fir dëst ze maachen, setzt Äre Fanger an de Mond an da setzt de Liichtdrock op de Réck vun der Zong, an der Regioun wou den Hals ufänkt. Den Drang zum Erbriechen ass bal direkt, awer verschidde Leit mussen dëse Manöver 2 oder 3 Mol maache ier se fäeg sinn ze erbriechen, well de Kierper kann probéieren d'Signal déi éischt puer Mol ze blockéieren.

4. Drénkt 1 e Glas Waasser

No Iwwelzegkeet ass et ganz wichteg e Glas Waasser ze drénken fir d'iwwerschësseg Magensaier ze läschen, déi un de Mauere vum Hals hänke bliwwen ass an déi kleng Verbrennungen an Entzündunge verursaache kënnen.

5. Waart 30 Minutten ier Dir Är Zänn ofpinselt

Och wann nom Iwwelzegkeet e grousse Bedierfnes ass fir de Goût ze eliminéieren deen am Mond bleift, ass et am beschten nëmme mat Waasser ze spullen, well d'Doropshin vun den Zänn sensibel ass wann et a Kontakt mam Bauchinhalt kënnt. Also, sollt Dir op d'mannst 30 Minutte waart ier Dir Är Zänn wäscht.

Méiglech Risike vum Erbriechen

Ee vun de gréisste Risiken vum Erbriechen ass d'Méiglechkeet vu Longenentzündung z'entwéckelen. Dëst ass well wann den Inhalt am Bauch iwelzeg ass, ginn se zréck an de Mond an am Prozess kënnen e puer vun dësem Inhalt an d'Lunge aspiréiert ginn. Wann dat passéiert, entsteet Entzündung an d'Bakterien am verdautene Liewensmëttel kënne sech an der Long entwéckelen, wat Pneumonie verursaacht.

Wéi och ëmmer, heefeg Erbrechung kann och Schied un der Speiseröh a Mond verursaachen, well se Säite mat ganz empfindleche Schleimhäute sinn, déi net bereet sinn an direkten Kontakt mat Magensäure ze kommen.

Wat kann iwelzeg verursaachen

Och wann den Drang fir ze erbriechen relativ heefeg ass, ginn et Situatiounen an deenen et en Zeeche vu Verännerunge am Kierper ka sinn. E puer sinn:

• Schwéier Bauchprobleemer, wéi Appendizis oder Darmstopp;
• Ännerungen am Verdauungssystem, wéi Liewensmëttelvergëftung oder Geschwëster;
• Ännerungen am Nervensystem, wéi Meningitis, Hydrocephalus oder Tumoren;
• Schwangerschaft, besonnesch no der 6. Woch vun der Schwangerschaft;
• Benotze vu Medikamenter, wéi Digoxin, Codeine oder Chemotherapie.

Och wann et e puer Situatiounen sinn an deenen Dir iwelzeg ouni grouss Risiken induzéiere kënnt, wann den Drang zum Erbriechen ganz dacks erschéngt an net verbessert, oder begleet gëtt vun aneren Zeechen wéi Blutt oder engem Foul Geroch, ass et wichteg an d'Spidol ze goen fir d'Situatioun ze bewäerten.

Kuckt déi Top 10 Ursaachen vun Erbriechen.

Wann net iwelzeg ze induce

Iwwelzegkeet soll ni als e Wee benotzt gi fir Liewensmëttel aus Ärem Mo erauszehuelen just well Dir zevill giess hutt. Wann dëst dacks geschitt, ass et méiglech datt Dir ënner Bulimie leiden, eng Zort Iessstéierungen an där d'Persoun nom Iesse iwelzeg verursaacht fir net Gewiicht unzedoen. Léiert méi iwwer Bulimie a wéi een et kämpft.

Zousätzlech, wann Dir Gëft oder Botzprodukter gedronk hutt, sollt Dir och net erbriechen, well et e ganz héije Risiko ass fir Verbrannt an der Speiseröh ze verursaachen.