8 natierlech Weeër fir Halswéi während der Schwangerschaft ze behandelen

Inhalt

• 4. Propolis Spray
• 5. Granatapeljus mat Hunneg
• 6. Granatapel Téi
• 7. Liewensmëttel räich u Vitamin C
• 8. Quadrat donkel Schockela

Halswéi wärend der Schwangerschaft ka mat einfachen, hausgemaachte Moossnamen behandelt ginn, wéi zum Beispill mat waarmem Waasser a Salz, Granatapeljus an Téi, oder souguer Liewensmëttel mat Vitamin C iessen, wéi Orange, Tangerin an Zitroun, déi hëllefen d'Verteidegung vun der Kierper an doduerch méi séier géint Entzündung oder Infektioun ze kämpfen.

Normalerweis, mat Heemmiessungen, verbessert d'Entzündung vum Hals ongeféier 3 Deeg. Wéi och ëmmer, wann d'Symptomer bestoe bleiwen, ass et wichteg de Gebuertshëllefspiller ze consultéieren fir ze kucken ob et Eeter am Hals gëtt an déi passendst Behandlung unzeginn.

4. Propolis Spray

Eng aner super Optioun fir d'Benotzung vu Propolis ass d'Benotzung vum Propolis Spray deen antisepteschen an analgeteschen Eegeschaften huet, déi hëllefe fir Schmerz ze desinfizéieren an ze reduzéieren, ganz nëtzlech fir Halswéi ze entlaaschten während der Schwangerschaft.

E Wee fir Spraypropolis ze benotzen ass de Spray vu Propolis mat Hunneg oder de Spray vu Propolis, Hunneg a Granatapfel 3 bis 4 Mol am Dag unzebidden. Dës Sprayer kënnen an Apdikten, Apdikten oder Gesondheetsnahrungsgeschäfter kaaft ginn.

5. Granatapeljus mat Hunneg

Pomegranate huet anti-inflammatoresch an antiseptesch Handlung, hëlleft den Hals ze desinfizéieren an Entzündung ze reduzéieren an Hunneg schmiert den Hals, reduzéiert de Schmerz.

Zutaten

• Pulp vun 1 Granatapfel;
• 1 Glas Waasser
• 1 Kaffisläffel Hunneg.

Virbereedung Modus

De Granatapfel, Waasser an Hunneg an engem Mixer schloen. Plaz an e Glas, gutt réieren an duerno drénken. Granatapeljus mat Hunneg kann zweemol am Dag gedronk ginn.

6. Granatapel Téi

Eng aner Manéier fir Granatapfel ze benotzen ass Téi ze maachen fir d'Symptomer vum Halswéi ze entlaaschten well et anti-inflammatoresch Handlung huet an hëlleft d'Mikroorganismen ze eliminéieren déi d'Entzündung verursaache kënnen.

Zutaten

• Granatapel Som;
• 1 Taass kochend Waasser.

Virbereedung Modus

Mal de Granatapfel Some, huel 1 Teelöffel vun de gedréckte Somen an füügt an d'Coupe mat kochendem Waasser an deckt d'Coupe fir 15 Minutten. Drénkt bis zu 3 Taasen Granatapel Téi den Dag.

7. Liewensmëttel räich u Vitamin C

Liewensmëttel reich u Vitamin C wéi Äerdbier, Orangen oder Broccoli, zum Beispill, hunn antioxidant Eegeschaften, hëllefen ze kämpfen fräi Radikale déi Zellschued kënne verursaachen an zu Entzündung féieren. Zousätzlech erhéicht Vitamin C a Liewensmëttel d'Kierperverteidegung, hëlleft méi séier géint Entzündung ze bekämpfen, Halswéi ze verbesseren. Kuckt déi komplett Lëscht mat Liewensmëttel räich u Vitamin C.

Déi alldeeglech Dosis vu Vitamin C fir schwangere Fraen ass 85 Gramm pro Dag an, fir dëst Vitamin an d'Diät hinzuzufügen, gëtt de Rot vun engem Ernärungsdokter oder Gebuertshëllefspiller recommandéiert.

8. Quadrat donkel Schockela

Schockela kann hëllefen Halswéi ze entlaaschten well et reich an entzündungshemmende Flavonoiden ass, souwéi hëlleft den Hals ze schmieren andeems de Schmerz reduzéiert. Wéi och ëmmer, donkele Schockela soll benotzt ginn, well et manner Zocker a Fetter huet.

Fir d'Eegeschafte vu Schockela fir en Halswéi ze benotzen, sollt Dir e Quadrat donkel Schockela saugen a lues schlucken. Eng aner Schockelaoptioun ass donkel Schockela mat Minze.

De Konsum vu donkelen Schockela wärend der Schwangerschaft sollt vun engem Ernärungsdokter oder Gebuertshëllef guidéiert ginn, besonnesch bei Fraen déi den Zockerverbrauch limitéiert hunn.

Kuckt de Video fir méi Tipps wéi Dir Halswéi erliichtert.