Auteur: Gregory Harris
Denlaod Vun Der Kreatioun: 14 Abrëll 2021
Update Datum: 18 November 2024
Anonim
Wat ass Stralung, Aarten a wéi ee sech schütze kann - Fitness
Wat ass Stralung, Aarten a wéi ee sech schütze kann - Fitness

Inhalt

Stralung ass eng Aart Energie déi sech mat verschiddene Geschwindegkeeten an der Ëmwelt verbreet, déi a verschidde Materialien duerchdrénke kënnen an vun der Haut absorbéiert ginn an a verschiddene Fäll kënne schiedlech fir d'Gesondheet sinn, a Krankheete verursaache wéi Kriibs.

D'Haaptzorte vu Stralung si Sonn, ioniséierend an net ioniséierend, an a jiddereng vun dësen Aarte kann d'Energie vun Industrien produzéiert ginn oder an der Natur fonnt ginn.

Aarte vu Stralung a wéi ee sech schütze kann

Stralung kann an dräi Aarte klasséiert ginn, sou wéi:

1. Sonnestrahlung

Sonnestrahlung, och bekannt als ultraviolett Stralung, gëtt vun der Sonn ausgestraalt an ultraviolett Strale kënne vu verschiddenen Aarte sinn, sou wéi:

  • UVA Stralen: si si méi schwaach well se manner Energie hunn an iwwerflächlech Schied un der Haut verursaachen, wéi Falten;
  • UVB Stralen: si méi staark Stralen a kënne méi Hautzellen beschiedegen, Verbrennunge verursaachen an e puer Aarte vu Kriibs;
  • UVC Stralen: et ass dee stäerksten Typ, awer erreecht d'Haut net, well se vun der Ozonschicht geschützt sinn.

D'Sonnestralung erreecht d'Haut mat méi grousser Intensitéit tëscht de Stonne vun zéng moies a véier am Nomëtteg, awer och am Schiet kënnen d'Leit ultravioletstrahlen ausgesat ginn.


Verlängerter Sonnenexpositioun kann Sonnebrand an Hëtzschlag verursaachen, dat ass wann Dehydratioun, Féiwer, Erbrechung a souguer Schwächung optrieden. Zousätzlech kann exzessiv Belaaschtung fir ultraviolett Strahlen zu der Erscheinung vu Hautkriibs féieren, déi Wounds, Warzen oder Hautfeeler verursaacht. Hei ass wéi Dir Zeeche vun Hautkriibs identifizéiert.

Wéi schützt ee sech: dee beschte Wee fir sech selwer géint ultraviolett Stralung ze schützen ass den Alldag Sonnecrème mat engem Minimum vu Schutzfaktor 30 ze benotzen, Mutzen unzedoen fir Äert Gesiicht virun ultraviolette Strahlen ze schützen an ze garwen. Zousätzlech ass et wichteg d'Sonn an der Mëtt vum Dag ze vermeiden, wann d'Stralungsintensitéit méi héich ass.

2. Ioniséierender Stralung

Ioniséierender Stralung ass eng Aart héichfrequent Energie produzéiert a Kraaftwierker, déi a Radiotherapie Geräter benotzt gëtt a bei Imaging Tester, wéi Computertomographie.

D'Expositioun fir dës Aart vu Stralung soll minimal sinn, well Leit, déi se laang ausgesat sinn, kënnen e puer Gesondheetsproblemer entwéckelen, wéi Iwwelzegkeet, Erbrechung, Schwächt a Verbrennungen op der Haut an a méi schwéiere Fäll d'Manifestatioun vun iergendengem Typ vu Kriibs.


Wéi schützt ee sech: d'Leeschtung vun Tester déi ioniséierend Stralung ausginn, musse mat medizinescher Indikatioun ausgefouert ginn, an an de meeschte Fäll verursaache se kee Gesondheetsproblem, well se normalerweis séier sinn.

Wéi och ëmmer, Fachleit, déi laang Zäit dëser Aart vu Stralung ausgesat waren, sou wéi Mataarbechter, déi am Radiotherapiesecteur schaffen a Mataarbechter vun Atomkraaftwierker, solle Stralungsdosimeter a Schutzausrüstung benotzen, wéi Bläistress.

3. Net-ioniséierender Stralung

Net-ioniséierend Stralung ass eng Aart vu nidderegfrequenter Energie déi sech duerch elektromagnetesch Welle verbreet a kann aus natierlechen oder onnatierleche Quelle kommen. E puer Beispiller vun dëser Zort Stralung si Wellen, déi vu Radioen, Handyen, Fernsehantennen, elektresche Luuchten, Wi-Fi Netzwierker, Mikrowellen an aner elektronesch Ausrüstung ausgestraalt ginn.

Generell verursaacht net-ioniséierender Stralung kee Schued fir d'Gesondheet well se wéineg Energie dréit, awer Leit, déi mat elektresche Systemer schaffen, wéi Elektriker a Schweizer, riskéieren en Accident ze hunn an eng ganz héich Energiebelaaschtung ze kréien a kënne Burns um Kierper hunn.


Wéi schützt ee sech: net-ioniséierender Stralung verursaacht keng sérieux Krankheet, dofir ass et kee Besoin fir spezifesch Schutzmoossnamen. Wéi och ëmmer, Aarbechter déi am direkte Kontakt mat Stroumkabel a Generateure solle perséinlech Schutzausrüstung benotzen fir ze verhënneren datt Accidenter optrieden.

Méi Detailer

Amerikaner sinn ënnerernährt (awer net aus de Grënn déi Dir denkt)

Amerikaner sinn ënnerernährt (awer net aus de Grënn déi Dir denkt)

Amerikaner inn hongereg. Dë t kléngt vläicht lächerlech, wann ee bedenkt datt mir eng vun de be cht gefidderte Natiounen op der Äerd inn, awer wärend déi mee cht vun...
Wéi Modellering hëlleft den Aly Raisman Hire Kierper ëmfaassen

Wéi Modellering hëlleft den Aly Raisman Hire Kierper ëmfaassen

Final Five Kapitän, Aly Rai man huet cho fënnef olympe ch Medaillen an 10 U National Champion hip ënner hirem Gürtel. Bekannt fir hir mind-blowing tack Routinen, i huet viru kuerze...