Auteur: Sara Rhodes
Denlaod Vun Der Kreatioun: 14 Februar 2021
Update Datum: 1 Abrëll 2025
Anonim
Verborea: wat et ass, firwat et geschitt a wéi ee méi lues schwätzt - Fitness
Verborea: wat et ass, firwat et geschitt a wéi ee méi lues schwätzt - Fitness

Inhalt

Verborea ass eng Situatioun charakteriséiert duerch eng beschleunegt Ried vu verschiddene Leit, déi wéinst hirer Perséinlechkeet kënne sinn oder eng Konsequenz vun alldeegleche Situatiounen sinn. Also, Leit, déi ze séier schwätzen, däerfen d'Wierder net ganz ausschwätzen, ouni e puer Silben auszeschwätzen an ee Wuert an dat anert z'änneren, wat et schwéier mécht fir anerer ze verstoen.

Fir d'Verborrea ze behandelen, ass et wichteg den Ausléiserfaktor z'identifizéieren, well et méiglech ass datt de Sproochtherapeut an de Psycholog e puer Übunge kënnen uginn fir der Persoun méi lues ze schwätzen an ze verstoen.

Firwat et geschitt

Verborea kann eng Charakteristik vun der Perséinlechkeet vun der Persoun sinn, awer et ass och méiglech als Konsequenz vun alldeegleche Situatiounen ze geschéien, wéi zB beschleunegt Routine, Nervositéit oder Angschtgefiller, wat während der Presentatioun vun enger Aarbecht oder wärend enger Interviewaarbecht geschéie kann, zum Beispill .


An dëse Situatiounen ass et heefeg datt d'Persoun méi séier schwätzt wéi gewinnt, wat ganz einfach d'Verständnes vun anere Leit ka stéieren.

Wéi lues ze schwätzen

Wann séier Ried mat Perséinlechkeet assoziéiert ass, ass et schwéier fir d'Persoun z'änneren, et ginn awer e puer Tipps an Übungen déi gemaach kënne ginn fir der Persoun ze hëllefen méi lues, lues a méi kloer ze schwätzen, wat d'Verständnis erliichtert. Dofir sinn e puer Weeër fir méi lues ze schwätzen an Nervositéit ze entlaaschten:

  • Schwätzt méi kloer, passt op all geschwat Wuert op a probéiert d'Silb vun der Silb ze schwätzen;
  • Probéiert mat Pausen ze schwätzen, wéi wann Dir en Text liest, e bësse stoppt nodeems Dir e Saz schwätzt, zum Beispill;
  • Atemt wann Dir schwätzt;
  • Praxis Entspanungstechniken, besonnesch wann de Grond fir ze séier ze schwätzen Nervositéit ass;
  • Wann Dir mat engem Publikum schwätzt, liest Är Ried haart a schreift Är Stëmm op, sou datt Dir spéider d'Geschwindegkeet bemierkt mat där Dir schwätzt a kontrolléiert d'Notzung fir Pausen ze maachen, zum Beispill;
  • Iwwerdreift Är Mondbewegunge beim Schwätzen, dëst erlaabt all Silben kloer a lues auszeschwätzen.

Normalerweis Leit déi ze séier schwätzen éischter beréieren oder aner Leit während dem Gespréich ophuelen a projizéieren hire Kierper no vir. Also ee vun de Weeër fir méi lues ze schwätzen ass d'Opmierksamkeet op d'Behuelen wann Dir mat anere Leit schwätzt, zB vermeiden ze beréieren. Léiert och wéi Dir ëffentlech schwätzt.


Mir Recommandéieren

Identifizéieren a behandelen en infizéierten Nabelschnouer

Identifizéieren a behandelen en infizéierten Nabelschnouer

D'Nabelchnouer a en haart, flexibel chnouer dat Nährtoffer a Blutt vun der Gebuert Mamm bi zum Puppelchen während der chwangerchaft dréit. No der Gebuert gëtt d'chnouer, d&...
Rhinoplastik

Rhinoplastik

RhinoplatikRhinoplatik, allgemeng al "Nue Aarbecht" bezeechent, a eng Operatioun fir d'Form vun Ärer Nue z'änneren andeem de Knach oder Knorpel geännert gëtt.Rhi...