Hydrolyséiert Kollagen: fir wat ass et a wéi een en hëlt

Inhalt

• Fir wat ass Hydrolyséiert Kollagen
• Haaptvirdeeler
• Wéi ze huelen
• Wéini Collagen huelen
• Präis a wou ze kafen

Hydroliséierter Kollagen ass eng Nahrungsergänzung, haaptsächlech aus Schanken a Béiwe Knorpel gemaach, wat benotzt ka ginn fir Kollagenproduktioun duerch de Kierper ze förderen, hëlleft d'Erscheinung vun der Haut ze verbesseren an d'Gelenker, d'Nägel an d'Hoer ze stäerken. Dës Ergänzung kann a Form vu Kapselen oder Pudder fonnt ginn, déi mat Waasser, Jusen oder Téi verdünnt musse ginn.

Collagen Ergänzung gëtt normalerweis vum Alter vun 30 empfohlen, awer et kann och méi fréi benotzt ginn vu Leit, déi vill Zäit an der Sonn verbréngen, déi fëmmen oder eng ongesond Ernärung hunn, well dës Faktoren d'Hautgesondheet verschlechtert, d'Alterung stimuléieren a kënnen stéieren mat der Produktioun vu Kollagen am Kierper.

Fir wat ass Hydrolyséiert Kollagen

Hydrolyséiert Kollagen déngt haaptsächlech fir d'Elastizitéit vun der Hautförderung ze förderen a Gelenker ze stäerken. Dëst ass well Kollagen am heefegste Protein am Kierper ass a verantwortlech ass fir d'Bildung vu verschidde Gewëss, wéi Haut, Knorpel, Schanken an Sehnen, zousätzlech zum Schutz vun den Organer, an dofir essentiell fir den Ënnerhalt vu verschiddene Kierperstrukturen. Wéi Dir méi al gitt, reduzéiert de Kierper d'Kollagenproduktioun, wouduerch zum Beispill geschleeft Haut a Gelenkschmerzen.

Zousätzlech ginn et aner Situatiounen, déi och mat der Produktioun vu Kollagen interferéiere kënnen, wéi Fëmmen, laang an der Sonn bleiwen, eng ongesond Ernärung hunn an e puer Krankheeten hunn.

Hydrolyséiert Kollagen betrëfft de Wee wéi Kollagen fonnt gëtt. Dat ass, Kollagen geet duerch e Prozess, an deem seng Moleküle méi kleng ginn, vill méi einfach vum Kierper absorbéiert ginn an domat méiglech als Ergänzung geholl ginn oder och a Schéinheets- a Hautpfleegprodukter fonnt ginn.

Kloer déi heefegst Froen iwwer Kollagen.

Haaptvirdeeler

Déi Haaptvirdeeler vum hydroliséierte Kollagen enthalen:

• Verbessert d'Festlechkeet vun der Haut an d'Elastizitéit;
• Verstäerkung vu Gelenker, Neel an Hoer;
• Präventioun a Behandlung vun Osteoporose;
• Präventioun vum Alterung;
• Fleeg fir Sehnen a Bänner;
• Verbessert de Blutdrock Kontroll;
• Präventioun vum Erscheinungsbild vu Magengeschwëster.

Et ass wichteg ze markéieren datt dës Virdeeler haaptsächlech kritt wann Dir eng gesond Ernärung hutt, wat och d'Resultater verbessert duerch Ergänzung mat Kollagen. Léiert wéi een eng kollagen-räich Ernärung ësst.

Wéi ze huelen

De recommandéierte Betrag vun der Kollagenzufuhr ass 8 bis 10 g pro Dag, déi mat engem Iessen verbraucht ka ginn, zu all Moment vum Dag. Déi bescht Zort Kollagen ass Hydrolysat well et besser am Darm absorbéiert gëtt. Collagenpulver ka mat oder ouni Aroma fonnt ginn a ka mat Waasser, Jusen, Zoppen oder Vitaminnen verdünnt ginn.

Zousätzlech ass d'Entreeung vu Vitamin C zesumme mat Kollagen wichteg, well et seng Effekter am Kierper verbessert, sou datt et ass ubruecht de Kollagen ze verdënnen oder seng Kapselen zesumme mat enger Quell vu Vitamin C ze huelen, wéi Zitrounejus, Orange, Ananas oder Mandarin. Also, mat der Absicht seng Effizienz ze verbesseren, hu verschidde Collagen scho Vitamin C a senger Formuléierung.

Wéini Collagen huelen

Collagen gëtt normalerweis fir Leit iwwer 30 uginn oder déi gemeinsam Problemer hunn. Zousätzlech ass et och fir Leit empfohlen déi net genuch Protein an der Diät konsuméiere kënnen, wat de Verloscht vun der Hautfestegkeet beschleunege kann a gemeinsame Probleemer verursaacht.

Et gëtt och empfohlen fir Leit déi fëmmen oder vill Zäit der Sonn ausgesat sinn, well et si Faktoren déi d'Haut méi séier alteren. Zousätzlech kann Kollagen och benotzt ginn fir Woundheilung a Chirurgie ze förderen, favoriséiert d'Reduktioun vu Narben.

Präis a wou ze kafen

De Präis vum hydroliséierte Kollagen variéiert jee no der Form vun der Presentatioun vum Zousaz, ass ongeféier 20 Reais fir 150 Gramm Pudder, an 30 Reais fir 120 Kapselen.

Et kann an Apdikten, Apdikten, Gesondheetsspezialitéiten an um Internet fonnt ginn. Et kann och als Zutat an Nahrungsprodukter wéi Kollagen Minze a Getreide Baren mat Kollagen fonnt ginn, zum Beispill.