Sinn Kandheetstrauma a Chronesch Krankheet verbonnen?

Inhalt

• Eng méi genau kucken op ACEen
• Wat d'Fuerschung seet
• No bei Haus
• Limitatioune vun den ACE Critèren
• Konfrontéiert ACE an engem klineschen Ëmfeld
• Wat kënnt duerno?

Dësen Artikel gouf a Partnerschaft mat eisem Sponsor erstallt. Den Inhalt ass objektiv, medezinesch korrekt, an hält sech un d'Redaktiounsstandarden a Politik vun der Healthline.

Mir wëssen datt traumatesch Erfahrungen psychesch a kierperlech Gesondheetsprobleemer am Erwuessenenalter ausléise kënnen. Zum Beispill kann en Autosaccident oder e gewaltsam Attack zousätzlech zu kierperleche Verletzungen zu Depressioun, Angscht a Posttraumatesche Stress Stéierungen (PTSD) féieren.

Awer wat iwwer emotional Trauma an der Kandheet?

Fuerschung déi am leschte Joerzéngt gemaach gouf schéngt e Liicht doriwwer wéi negativ Kandheetseventer (ACEs) spéider am Liewen op verschidde Krankheeten beaflosse kënnen.

Eng méi genau kucken op ACEen

ACEe sinn negativ Erfahrungen déi an den éischten 18 Joer vum Liewen optrieden. Si kënne verschidden Evenementer enthalen wéi Erhalen oder Zeien vu Mëssbrauch, Vernoléissegung, a verschidden Arte vu Dysfunktioun am Heem.

Eng Kaiser Studie déi am Joer 1998 verëffentlecht gouf, huet festgestallt, datt d'Zuel vun den ACEen am Liewe vun engem Kand eropgeet, sou datt d'Wahrscheinlechkeet vu "Multiple Risikofaktore fir e puer vun den Haaptursaachen vum Doud bei Erwuessenen", wéi Häerzkrankheeten, Kriibs, chronesch Lungen Krankheet, a Liewer Krankheet.

Eng aner iwwerpréift Trauma-informéiert Betreiung fir Iwwerliewenden vu Kandheetstrauma huet festgestallt datt déi mat méi héije ACE Scores och méi héicht Risiko fir Autoimmunerkrankheete wéi rheumatoide Arthritis, wéi och dacks Kappwéi, Insomnia, Depressioun a Besuergnëss, ënner anerem. Et gëtt och Beweiser datt d'Expositioun vum "traumatesche gëftege Stress" Ännerungen am Immunsystem ausléise kann.

D'Theorie ass datt extrem emotional Stress e Katalysator fir eng Zuel vu kierperleche Verännerungen am Kierper ass.

PTSD ass e gutt Beispill vun dëser Theorie an Aktioun. Gemeinsam Ursaache fir PTSD sinn dacks e puer vun de selwechten Evenementer, déi am ACE Questionnaire unerkannt sinn - Mëssbrauch, Vernoléissegung, Accidenter oder aner Katastrophen, Krich, a méi. Gebidder vum Gehir änneren, béid a Struktur a Funktioun. Deeler vum Gehir, déi am meeschte betraff sinn an der PTSD enthalen d'Amygdal, den Hippocampus, an de ventromedialen prefrontale Cortex. Dës Beräicher managen Erënnerungen, Emotiounen, Stress an Angscht. Wann se net funktionnéieren, erhéicht dëst d'Optriede vu Réckblécker an Hypervigilanz, a setzt Äert Gehir op héich Alarm fir Gefor ze spieren.

Fir Kanner verursaacht de Stress beim Traumatismus ganz ähnlech Ännerunge wéi déi an der PTSD. Trauma kann de Stress-Reaktiounssystem vum Kierper an den héije Gang wiessele fir de Rescht vum Kand.

Am Tour, déi erhéicht Entzündung duerch erhéicht Stressreaktiounen an aner Konditiounen.

Aus Verhalenssiicht, Kanner, Teenager an Erwuessener déi kierperlech a psychologesch Trauma erlieft hunn, kënnen och méi wahrscheinlech ongesond Ëmgangsmechanismen wéi Fëmmen, Substanzmëssbrauch, Iwwerméissegkeet an Hypersexualitéit unhuelen. Dës Verhalen, zousätzlech zu enger erhéierter entzündlecher Äntwert, kënnen se op e méi héicht Risiko setzen fir verschidde Konditioune z'entwéckelen.

Wat d'Fuerschung seet

Rezent Fuerschung ausserhalb vun der CDC-Kaiser Studie huet d'Effekter vun aneren Zorten Trauma am fréie Liewen exploréiert, wéi och wat zu bessere Resultater féiere kéint fir déi, déi dem Trauma ausgesat sinn. Wärend vill Fuerschung sech op kierperlecht Trauma a chronesch Gesondheetszoustänn fokusséiert huet, ënnersichen ëmmer méi Studien d'Verbindung tëscht psychologesche Stress als viraussiichtleche Faktor fir chronesch Krankheet méi spéit am Liewen.

Zum Beispill huet eng Studie an der Zäitschrëft publizéiert Klinesch an Experimentell Rheumatologie am Joer 2010 d'Quote vun der Fibrromyalgie bei den Holocaust Iwwerliewenden iwwerpréift, a verglach wéi vill méi wahrscheinlech Iwwerliewenden d'Konditioun géint eng Kontrollgrupp vun hire Kollegen hunn. Holocaust Iwwerliewenden, definéiert an dëser Etude als Leit déi an Europa wunnen wärend der Nazi Besetzung, waren iwwer duebel sou wahrscheinlech Fibromyalgie wéi hir Kollegen.

Wéi eng Bedéngunge kënne vu Kandheetstrauma ausgeléist ginn? Dat ass de Moment liicht onkloer. Vill Konditioune - besonnesch neurologesch an autoimmun Stéierungen - hunn nach ëmmer keng eenzeg bekannten Ursaach, awer ëmmer méi Beweiser weisen op ACEen als eng wichteg Roll an hirer Entwécklung ze spillen.

Fir elo sinn et e puer definitiv Linken op PTSD a Fibrromyalgie. Aner Konditioune verbonne mat ACEe kënnen Häerzkrankheeten, Kappwéi a Migränen, Lungenkrebs, chronesch obstruktive Lungenerkrankung (COPD), Lebererkrankung, Depressioun, Angscht, an och Schlofstéierungen enthalen.

No bei Haus

Fir mech ass dës Zort Fuerschung besonnesch faszinéierend an zimlech perséinlech. Als Iwwerliewend vu Mëssbrauch a Vernoléissegung an der Kandheet hunn ech en zimmlech héije ACE Score - 8 aus engem méiglechen 10. Ech liewen och mat verschiddene chronesche Gesondheetszoustänn, abegraff Fibromyalgie, systemesch Jugend Arthritis, an Asthma, fir der nëmmen e puer ze nennen , wat kann oder net mat dem Trauma verbonne sinn, deen ech opgewuess sinn. Ech liewen och mat PTSD als Resultat vum Mëssbrauch, an et kann alles ëmfaassend sinn.

Och als Erwuessene, a ville Joeren nodeems ech de Kontakt mat mengem Mëssbraucher (menger Mamm) ofgeschnidden hunn, kämpfen ech dacks mat Hypervigilanz. Ech sinn iwwerall alarméierend fir meng Ëmgéigend, ëmmer sécher datt ech weess wou Sortien sinn. Ech huelen op kleng Detailer déi anerer net kënnen, wéi Tattooen oder Narben.

Da ginn et Réckblécker. Ausléiser kënne variéieren, a wat mech eng Kéier ausléise kann, kann déi nächst Kéier net ausléisen, sou datt et schwéier ka virauszegesinn. De logeschen Deel vu mengem Gehir brauch ee Moment fir d'Situatioun ze evaluéieren an erkennt datt et keng imminent Bedrohung ass. Déi PTSD-betraff Deeler vu mengem Gehir dauere vill méi laang fir dat erauszefannen.

An der Zwëschenzäit erënnere ech mech kloer Mëssbrauchsszenarien, bis de Punkt souguer d'Duften aus dem Raum ze richen, wou de Mëssbrauch geschitt ass oder den Impakt vun engem Schlag ze spieren. Mäi ganze Kierper erënnert sech un alles wéi dës Szenen gespillt hunn, wärend mäi Gehir mech ëmmer erëm mécht. En Ugrëff kann Deeg oder Stonnen daueren fir sech ze erhuelen.

Bedenkt datt d'Gesamtkierperreaktioun op e psychologescht Evenement, ass et net schwéier fir mech ze verstoen wéi d'Liewen duerch Trauma kéint méi wéi just Är mental Gesondheet beaflossen.

Limitatioune vun den ACE Critèren

Eng Kritik un den ACE Critèren ass datt de Questionnaire ze enk ass. Zum Beispill, an enger Sektioun iwwer Mëssbrauch a sexueller Iwwergrëff, fir jo ze beäntweren, muss de Mëssbraucher op d'mannst fënnef Joer méi al si wéi Dir a muss versicht hunn oder kierperlech Kontakt gemaach hunn. D'Thema hei ass datt vill Forme vu sexuellen Mëssbrauch vu Kanner ausserhalb vun dësen Aschränkungen optrieden.

Et ginn och vill Aarte vun negativen Erfarungen, déi am Moment net vum ACE Questionnaire gezielt ginn, wéi Aarte vu systemescher Ënnerdréckung (zum Beispill Rassismus), Aarmut, a mat enger chronescher oder schwächtlecher Krankheet als Kand liewen.

Doriwwer eraus setzt den ACE Test keng negativ Kandheetserfarungen a Kontext mat positive. Trotz der Belaaschtung vum Trauma huet gewisen datt den Zougang zu ënnerstëtzende soziale Bezéiungen a Gemeinschaften en dauernd positiven Impakt op d'mental a kierperlech Gesondheet hunn.

Ech betruechte mech gutt ugepasst, trotz menger schwiereger Kandheet. Ech sinn zimlech isoléiert opgewuess an hunn net wierklech eng Gemeinschaft ausserhalb vu menger Famill. Wat ech awer hunn, war eng Urgroussmamm déi sech immens vill ëm mech gekëmmert huet. D'Katie Mae ass gestuerwen wéi ech 11 war vu Komplikatioune vu Multiple Sklerose. Bis zu deem Punkt war si awer meng Persoun.

Laang ier ech krank gi mat enger Vielfalt vun chronesche Gesondheetszoustänn, war d'Katie Mae ëmmer déi Persoun a menger Famill, op déi ech mech gefreet hunn. Wéi ech krank gi sinn, war et wéi wa mir eis géigesäiteg op engem Niveau verstanen hätten, deen keen anere kéint verstoen. Si huet mäi Wuesstum encouragéiert, mir e relativ séchere Raum zur Verfügung gestallt an eng liewenslaang Passioun fir Léiere gefërdert, déi mir haut weider hëlleft.

Trotz den Erausfuerderungen, déi ech stellen, ouni meng Groussmamm hunn ech keen Zweiwel, datt wéi ech d'Welt gesinn an erliewen, vill anescht wier - a vill méi negativ.

Konfrontéiert ACE an engem klineschen Ëmfeld

Wärend méi Fuerschung noutwendeg ass fir d'Bezéiung tëscht ACEen a chronescher Krankheet voll ze definéieren, ginn et Schrëtt déi Dokteren an Eenzelpersoune kënne huelen fir d'Gesondheetsgeschichten op eng méi ganz holistesch Manéier besser z'ënnersichen.

Fir Ufänger kënnen d'Gesondheetsbetreiber ufänke Froen iwwer fréiere kierperlecht an emotional Trauma bei all gutt Besuch ze stellen - oder, nach besser, bei all Besuch.

"Net genuch Opmierksamkeet gëtt an der Klinik op d'Evenementer vun der Kandheet bezuelt a wéi se d'Gesondheet beaflossen," sot d'Cyrena Gawuga, Dokterin, déi eng Autoritéit vun 2012 studéiert huet iwwer d'Bezéiung tëscht fréie Liewensstress a chronesche Schmerzsyndromen.

“Basiswaage wéi d'ACE oder och just froen kéint kritesch Ënnerscheeder maachen - net ze schwätze vum Potenzial fir präventiv Aarbecht baséiert op Traumahistorie a Symptomer. " De Gawuga sot och datt et nach ëmmer méi Fuerschung noutwenneg ass fir ze studéieren wéi de sozioekonomesche Status an d'Demographie zousätzlech ACE Kategorien opbrénge kann.

Dëst bedeit awer och datt Fournisseuren Trauma-informéiert musse ginn fir besser deenen ze hëllefen déi negativ Kandheetserfarunge verroden.

Fir sou Leit wéi ech, heescht dat méi oppen ze sinn iwwer d'Saachen déi mir als Kanner a Jugendlecher erlieft hunn, wat Erausfuerderung kënne sinn.

Als Iwwerliewenspersoune schumme mir eis dacks iwwer de Mëssbrauch dee mir erlieft hunn oder och wéi mir op Trauma reagéiert hunn. Ech si ganz oppen iwwer mäi Mëssbrauch a menger Gemeinschaft, awer ech muss zouginn datt ech net wierklech vill dovun mat menge Gesondheetsbetrib ausserhalb vun der Therapie verroden hunn. Iwwer dës Erfahrungen ze schwätzen kann de Raum fir méi Froen opmaachen, an déi kënne schwéier ze handhaben sinn.

Zum Beispill, bei enger kierzlecher Neurologie Rendez-vous gouf ech gefrot ob et eventuell Schied un menger Wirbelsail géif ginn. Ech hunn éierlech gesot geäntwert, an hunn dunn doriwwer misse ausbauen. Mussen ze erkläre wat geschitt ass, huet mech op eng emotional Plaz bruecht, déi schwéier war ze sinn, besonnesch wann ech mech an engem Examenraum empfaange fille wëll.

Ech hu festgestallt datt Opmierksamkeetpraktike mir hëllefe kënne schwéier Emotiounen ze managen. Besonnesch Meditatioun ass nëtzlech a gouf gewisen an hëlleft Iech Emotiounen besser ze regléieren. Meng Liiblingsapps dofir si Buddhify, Headspace a Calm - jiddfereen huet super Optiounen fir Ufänger oder fortgeschratt Benotzer. Buddhify huet och Features fir Schmerz a chronesch Krankheet déi ech perséinlech onheemlech hëllefräich fannen.

Wat kënnt duerno?

Trotz Lücken an de Critèrë benotzt fir ACEen ze moossen, stellen se e bedeitend ëffentlech Gesondheetsthema duer. Déi gutt Noriicht ass datt, am grousse Ganzen, ACEe meeschtens vermeitbar sinn.

recommandéiert eng Vielfalt vu Strategien déi staatlech a lokal Gewaltpräventiounsagenturen, Schoulen, an Eenzelpersounen integréieren, fir Mëssbrauch a Vernoléissegung an der Kandheet unzegoen an ze vermeiden.

Just wéi sécher an ënnerstëtzend Ëmfeld fir Kanner wichteg ass fir d'ACE ze vermeiden, ass d'Themen vum Zougang fir physesch a psychesch Gesondheetsariichtung wichteg fir se unzegoen.

Déi gréissten Ännerung déi muss geschéien? Patienten an Ubidder mussen traumatesch Erfahrungen an der Kandheet méi eescht huelen. Wa mir dat maachen, wäerte mir de Lien tëscht Krankheet an Trauma besser verstoen - a vläicht Gesondheetsprobleemer fir eis Kanner an der Zukunft vermeiden.

D'Kirsten Schultz ass e Schrëftsteller aus Wisconsin, dee sexuell a geschlechtlech Normen erausfuerdert. Duerch hir Aarbecht als chronesch Krankheet a Behënnerungsaktivistin huet si e Ruff fir Barrieren ofzerappen, wärend se konstruktiv Probleemer verursaachen. Si huet viru kuerzem Chronic Sex gegrënnt, déi offen diskutéiert wéi Krankheet an Behënnerung eis Bezéiunge mat eis selwer an anerer beaflossen, abegraff - Dir hutt et geroden - Sex! Dir kënnt méi iwwer Kirsten a Chronic Sex léieren op ronicsex.org a follegt hatt weider Twitter.