4 Tipps fir mat Chemotherapie Iwwelzegkeet ëmzegoen

Inhalt

• Frot Äre Dokter iwwer Medikamenter géint Iwwelzegkeet
• Probéiert Akupunktur
• Iessen kleng, heefeg Iessen
• Praxis Entspanungstechniken
• D'Takeaway

Ee vun den heefegsten Niewewierkunge vu Chemotherapie ass Iwwelzegkeet. Fir vill Leit ass Iwwelzegkeet déi éischt Niewewierkung déi se erliewen, schonn e puer Deeg no der éischter Dosis Chemotherapie. Et ka fir e puer handhabbar sinn, awer fir anerer kann et eng méi grouss Erausfuerderung sinn.

E puer Aspekter vun Ärem Behandlungsplang kënnen Äert Risiko beaflossen. Zum Beispill d'Frequenz vun der Behandlung, d'Doséierung, a wéi d'Medikamenter ginn - intravenös oder duerch de Mond - kënnen all en Ënnerscheed maachen. Déi spezifesch Kombinatioun vu Medikamenter fir Chemotherapie benotzt kann och en Effekt hunn.

Et gi verschidde Weeër fir d'Iwwelzegkeet verbonne mat Chemotherapie ze managen, vu Medikamenter bis Liewensstil Ännerungen. Hei si véier Tipps déi hëllefe kënnen.

Frot Äre Dokter iwwer Medikamenter géint Iwwelzegkeet

Wann Dir Chemotherapie kritt, wäert Ären Dokter héchstwahrscheinlech recommandéieren datt Dir Medikamenter hëlt fir Iwwelzegkeet ze kontrolléieren. Dës Medikamenter kënnen a Pëllen, intravenös oder Zäpfeform ginn.

Chemotherapie Behandlunge gi kategoriséiert no wéi wahrscheinlech se Iwwelzegkeet verursaache kënnen. E puer hunn en héije Risiko fir Iwwelzegkeet, anerer hunn en nidderegen oder minimale Risiko. Déi Aart vun Anti-Iwwelzeg Medikamenter, déi Ären Dokter verschreift, hänkt vum Chemotherapie-Regime of, dat Dir follegt.

Anti-Iwwelzeg Medikamenter ginn och Anti-Emetik genannt. Si ginn dacks viru Chemotherapie fir Iwwelzegkeet ze vermeiden. Et ass allgemeng méi einfach Iwwelzegkeet ze managen andeems se se verhënneren ier et ufänkt.

Wann Iwwelzegkeet entsteet, kann et duerch Iwwelzegkeet gefollegt ginn. Dëst kann et schwéier maachen Medikamenter ze halen, déi duerch de Mond geholl ginn. An deem Fall kënnen intravenös Medikamenter oder Medikamenter Käerzen eng Optioun sinn.

Wann Dir Iwwelzegkeet erlieft, schwätzt mat Ärem Kriibsbetreiungsteam. Vill verschidde Medikamenter kënne benotzt ginn fir Iwwelzegkeet ze vermeiden oder ze behandelen. Ären Dokter kann en Anti-Iwwelzeg Medikament verschreiwen oder eng Ännerung an Ärem Behandlungsplang maachen.

Probéiert Akupunktur

Akupunktur gëtt als komplementar oder alternativ Therapie benotzt. D'amerikanesch Gesellschaft vu klineschen Onkologen (ASCO) stellt fest, datt d'Akupunktur eng sécher Ergänzungsbehandlung schéngt, déi hëllefe kann e puer Nebenwirkungen ze managen, och Iwwelzegkeet.

Wärend enger Akupunktur Sessioun setzt en ausgebilte Fachmann dënn Akupunkturnadel a gewësse Punkten um Kierper an.

Verschidde Studie hunn d'Benotzung vun der Akupunktur ënnersicht fir Chemotherapie bezunnend Iwwelzegkeet ze behandelen. Ee huet festgestallt datt d'Benotzung vun der Akupunktur a Kombinatioun mat enger Hëtzttherapie genannt Moxibustioun reduzéiert Iwwelzegkeet bei Leit déi mat engem spezifesche Chemotherapie Medikament behandelt ginn.

An engem aneren klengen, hunn d'Leit Bestrahlungs- a Chemotherapiebehandlungen, déi Akupunktur benotzt hunn, méi mëller Iwwelzegkeet a manner Anti-Emetik geholl wéi eng Kontrollgrupp, déi eng gefälscht Form vun Akupunktur benotzt huet.

ASCO stellt fest datt Leit mat Kriibs, déi niddereg wäiss Bluttzellen zielen, keng Akupunktur probéieren, well se e méi héicht Risiko fir eng Infektioun hunn. Et ass wichteg mat Ärem Kriibsbetreiungsteam ze schwätzen ier Dir eng komplementär Therapie probéiert, och Akupunktur.

Iessen kleng, heefeg Iessen

Vill Leit iessen dräi grouss Iessen den Dag. Awer d'Mayo Klinik proposéiert méi kleng Iessen z'iessen iergendwann Iwwelzegkeet vu Chemotherapie ze reduzéieren.

Wéi och ëmmer, d'Iessen iwwersprangen ass net recommandéiert. Wann Dir Iech gutt fillt, ass et normalerweis gutt ier Dir Chemotherapie iesst, ausser Ären Dokter seet Iech anescht. Et kann tatsächlech hëllefen Iwwelzegkeet ze vermeiden wann Dir e Liichtmiel bannen e puer Stonne éier Är Chemotherapiebehandlung ësst.

Et ass besser Liewensmëttel ze vermeiden déi Iwwelzegkeet oder Erbrechung verschlechtere kënnen, wéi frittéiert, fetteg, fetteg oder séiss Liewensmëttel. Vermeit all Iesse mat engem Geroch, deen Iech iergendwéi fillt.

Iwwelzegkeet an Erbrechung erhéijen de Risiko vun Dehydratioun. Zousätzlech fir gutt ze iessen, maacht Äert Bescht fir hydratiséiert ze bleiwen duerch Drénkwaasser, Sportsdrénken, Fruuchtjus, a Kräutertees. E puer Leit fannen flaachen Ingweröl hëllefräich fir Iwwelzegkeet. Vermeit Alkohol a Gedrénks mat vill Koffein, wéi Kaffi.

Praxis Entspanungstechniken

Verschidde Relaxatiounstechniken kënnen hëllefräich sinn fir Leit, déi Chemotherapie bezunnend Iwwelzegkeet erliewen, no der American Cancer Society (ACS).

Dës Techniken sinn net-invasiv a kënnen dacks eleng gemaach ginn. Si kënne schaffen andeems Dir Iech méi entspaant a kontrolléiert fillt, oder andeems Dir Iech ofgelenkt.

Den ACS stellt fest datt dës Techniken benotzt gi fir Iwwelzegkeet ze reduzéieren oder ze vermeiden:

• progressiv Muskelrelaxatioun, eng Technik déi
  léiert Iech ze spannen an entspanen verschidde Muskelgruppen
• biofeedback, eng Approche déi et Iech erlaabt
  bestëmmte kierperlech Äntwerte an Ärem Kierper beaflossen
• guidéiert Bildmaterial, eng Aart vu Meditatioun
• Musiktherapie, eng komplementär Therapie gefouert vun
  trainéiert Fachleit

Aner Techniken, déi hëllefe kënne Behuelen a Besuergnëss bezunn op Iwwelzegkeet ze gehéieren, enthalen Selbsthypnos an Desensibiliséierungstherapie.

Vill Kriibszentere bidden Zougang zu Servicer wou Dir dës Approche léiere kënnt. Sich no lokale Coursen an onofhängeg Praktiker ass eng aner Optioun. Frot Iech Kriibsfleegsteam wa se Empfehlungen hunn.

D'Takeaway

Iwwelzegkeet vu Chemotherapie ka verhënnert a behandelt ginn. Héchstwahrscheinlech, Ären Dokter empfänkt Rezept Medikamenter als Ausgangspunkt.

Ergänzlech Approchen, wéi Akupunktur, Diätmodifikatioun an Entspanungstechniken, sinn och wäert ze berécksiichtegen. Schwätzt mat Ärem Kriibsbetreiungsteam fir ze kucken wéi eng Optiounen am Beschten fir Iech sinn.