8 Weeër fir Ären Immunsystem wärend Chemo ze këmmeren

Inhalt

• 1. Frot iwwer Schutzmedikamenter
• 2. Kritt d'Grippeschoss all Joer
• 3. Eet eng Ernärungsdiät
• 4. Wash Är Hänn regelméisseg
• 5. Limitéiert de Kontakt mat Leit déi krank sinn
• 6. Vermeit Déieroffäll ze beréieren
• 7. Bericht direkt Unzeeche vun der Infektioun
• 8. Frot iwwer spezifesch Aktivitéiten
• Déi takeaway

A ville Fäll kann Chemotherapie hëllefen Tumoren ze schrumpelen oder se ze wuessen. Awer verschidde Arten vu Chemotherapie Medikamenter kënnen och Ären Immunsystem schwächen. Dat kann Iech vulnéis fir Infektiounen hannerloossen.

Hei sinn aacht einfach Schrëtt fir Ären Immunsystem während der Chemotherapie ze këmmeren.

1. Frot iwwer Schutzmedikamenter

Frot Ären Dokter ob Dir Schutzmedikamenter sollt huelen fir Ären Immunsystem z'erhéijen oder d'Infektioun ze vermeiden.

Wann Dir e héije Risiko vun enger Infektioun sidd, da kënne se Wuesstemsfaktoren virschreiwen, och bekannt als Kolonie-stimuléierend Faktoren (CSFs). CSF Behandlungen kënnen als Injektioun oder als Hautflecken administréiert ginn. D'Behandlungen hëllefen de Wuesstum vu Bluttzellen ze promoten an d'Risiko fir Är Infektioun ze reduzéieren. Wéi och ëmmer, si kënne sérieux Nebenwirkungen verursaachen déi meeschtens temporär sinn.

Wann Ären Immunsystem ganz schwaach ass, kann Ären Dokter och prophylaktesch Antibiotike recommandéieren. Dës Medikamenter enthalen anti-bakteriell, anti-viral an anti-fungal Medikamenter.

Schwätzt mat Ärem Dokter fir méi iwwer déi potenziell Virdeeler a Risiken ze léieren fir dës Medikamenter ze huelen.

2. Kritt d'Grippeschoss all Joer

Eng jährlech Grippeschoss hëlleft hëlleft Äert Risiko ze reduzéieren fir d'Gripp ze contractéieren, eng potenziell liewensgeféierlech Krankheet.

No der American Cancer Society kann de Grippeschoss zwou Woche virum Chimotherapie oder tëscht Chemo-Zyklen ginn. Leit mat Kriibs solle vermeiden d'Naschtëft Versioun vun der Gripp Impfung ze huelen.

E puer aner Impfungen sinn och net sécher fir Leit mat engem geschwächtem Immunsystem. Schwätzt mat Ärem Dokter fir ze léieren wat Impfungen sécher sinn a fir Iech recommandéiert.

3. Eet eng Ernärungsdiät

Schlecht Ernärung kann Äre Immunsystem schwächen. Dat dréit erop, datt Är Chancen krank ginn. Dofir ass et sou wichteg eng Ernärung Ernährung ze iessen, mat genuch Kalorien an Nährstoffer fir Äre Kierper ze erfëllen.

Dat kann heiansdo komplizéiert maachen, besonnesch wann Kriibs oder Kriibsbehandlungen Äre Verdauungssystem oder Appetit beaflosst hunn. Fir en Iessplang z'entwéckelen deen fir Iech funktionnéiert, Ären Dokter kéint Iech encouragéieren mat engem Ernärter ze treffen. An e puer Fäll kënnen se Diätzousazen, Röhrfieder oder intravenös Fudder empfeelen fir Är Ernärungsbedierfness ze begéinen.

E puer Keimunge kënnen duerch kontaminéiert Liewensmëttel a Gedrénks verbreet ginn. Fir Iech selwer ze schützen, wäscht réi Friichten a Geméis ier Dir se iesst. Grëndlech kachen all Déiereprodukter, dorënner Fleesch, Ee, a Mëllechprodukter.

4. Wash Är Hänn regelméisseg

Gutt Handhygiene ass wichteg, besonnesch wann Ären Immunsystem geschwächt ass. Dir kënnt Är Chancen reduzéieren ze krank duerch Är Hänn regelméisseg mat Seef a waarme Waasser ze wäschen, besonnesch:

• ier Dir iesst, Är Nues bléist, oder Äert Gesiicht beréiert
• nodeems Dir Zäit op ëffentleche Plazen oder mat Leit déi krank sidd, verbréngt
• nodeems de Toilette benotzt gouf, d'Dreck beréiert huet, oder d'Déierprodukter oder den Offall behandelt

Benotzt en alkohol-baséiert Hand Sanitizer fir Är Hänn ze botzen wann et keng Seef oder Waasser verfügbar ass.

Et ass och wichteg fir reegelméisseg ze Duschen oder ze bueden an Är Zänn all Dag ze Pinselen.

5. Limitéiert de Kontakt mat Leit déi krank sinn

Probéiert net Zäit mat Leit ze verbréngen déi Féiwer hunn, d'Gripp oder aner Infektiounen hunn. Wann een an Ärem Heem krank ass:

• Vermeit Zäit am selwechte Raum wéi se ze verbréngen.
• Vermeit perséinlech Produkter mat hinnen ze deelen, sou wéi Këssen oder Handdicher.
• Wash all Flächen an Objeten déi se beréiert kéinten.
• Wash Är Hänn regelméisseg mat Seef a Waasser.

Dir sollt och probéieren fir vill Leit ze vermeiden. E puer Leit an enger Onmass kënne viral oder aner Infektiounen hunn.

6. Vermeit Déieroffäll ze beréieren

Wann Dir Hausdéieren oder Béischten hutt, frot een aneren fir Verantwortung ze huelen fir hir Käfeg, Panzer, Stëfter oder Dreckskëschten ze botzen. Vermeiden d'Déieroffall ze beréieren an och de Buedem, dee mat Déieroffall kontaminéiert ka sinn. Wann Dir dës Saache maache musst, gitt Schutzhandschuesch a wäscht Är Hänn duerno.

Et ass och eng gutt Iddi Äre Kontakt mat Diaken an aner Leitzocker ze limitéieren.

7. Bericht direkt Unzeeche vun der Infektioun

Oppassen op Unzeeche a Symptomer vun enger Infektioun, wéi:

• Féiwer
• Chills
• erbrechen
• iwelzeg
• Houscht
• Halswéi
• nasal Stau
• redness, waarm, Schwellung, oder Péng an engem Deel vun Ärem Kierper
• Ännerungen am mentalen Zoustand

Wann Dir de Verdacht hutt datt Dir eng Infektioun hutt, kontaktéiert Iech direkt Är Kriibsbetreiungsteam. Fréi Behandlung kéint Iech hëllefen méi séier erëm z'erreechen an Äre Risiko vu Komplikatiounen ze reduzéieren.

8. Frot iwwer spezifesch Aktivitéiten

Et ginn aner Strategien, déi Dir kënnt verfollegen fir Iech selwer mat spezifesche Situatiounen ze schützen. Frot Äert Kriibsbetreiungsteam wann se Rotschléi fir Schrëtt maache kënnt Dir maache fir sécher ze bleiwen wärend:

• de Spidol oder aner Gesondheetsariichtungen besichen
• d'Aufgaben fäerdeg maachen an d'Self-care Aktivitéiten
• Zäit op ëffentleche Plazen ze verbréngen
• Zäit dobausse verbréngen
• Reesen

Déi takeaway

Chemotherapiebehandlungen kënnen en Impakt op Äert Immunsystem hunn a reduzéieren Ärem Kierper seng Fäegkeet géint Infektiounen ze bekämpfen. Dofir ass et wichteg fir Iech aktiv Schrëtt ze huelen fir sech selwer géint Infektiounen ze schützen.

Frot Familljememberen a Frënn fir Hausaufgaben ze iwwerhuelen - wéi d'Botzen no Hausdéieren oder d'Dreck aushuelen - dat kéint Iech a Gefor bréngen. Schwätzt mat Ärem Kriibsbetreiungsteam iwwer aner Schrëtt, déi Dir sollt beuechten, sou wéi präventive Medikamenter.