Auteur: Florence Bailey
Denlaod Vun Der Kreatioun: 26 Mäerz 2021
Update Datum: 26 Januar 2025
Anonim
3 Téi fir d'Gebärmutter ze botzen - Fitness
3 Téi fir d'Gebärmutter ze botzen - Fitness

Inhalt

Téi fir d'Gebärmutter ze botzen hëlleft Stécker vum Endometrium ze eliminéieren, wat de Schleifen vun der Gebärmutter ass, no der Menstruatioun oder no der Schwangerschaft.

Zousätzlech kënnen dës Téi och gutt sinn fir den Gebärmuttermuskel ze tonéieren, well se d'Blutzirkulatioun an der Regioun erhéijen, a kënnen e gudde Komplement fir Frae sinn, déi versichen ze ginn, an d'Gebärmutter virzebereeden fir de Fetus ze kréien.

Och wa se natierlech sinn, sollten dës Téi ëmmer ënner der Leedung vun engem Gebuertshëllefspezialist oder Herbalist benotzt ginn a sollten an der Schwangerschaft vermeit ginn, well e puer d'Erscheinung vu Kontraktioune stimuléiere kënnen, déi um Enn der Schwangerschaft schueden, déi et scho gëtt.

1. Ingwer

Ingwer ass en exzellenten Entgiftungsmëttel fir de ganze Kierper an dofir kann et och op d'Gebärmutter handelen, méiglech Entzündung reduzéieren déi existéiere kann an d'Blutzirkulatioun an der Regioun verbesseren.


Dësen Téi kann dofir eng gutt Optioun fir Frae sinn, déi u ganz schwéiere menstruéierende Schmerz leiden oder déi zum Beispill kleng Ausbréch vun Endometriose hunn.

Zutaten

  • 1 bis 2 cm Ingwerwurzel;
  • 250 ml Waasser.

Virbereedung Modus

Setzt d'Ingrediente fir 10 Minutten ze kachen. Dann zéien, ofkille loossen an drénken 2 bis 3 Mol am Dag.

2. Damiana

Damiana ass eng Planz déi zënter e puer Joerhonnerte benotzt gouf fir d'Libido ze erhéijen, well et hëlleft fir d'Blutzirkulatioun an der intimer Regioun vun der Fra ze verbesseren. Sou kann dës Planz eng exzellent Léisung sinn fir d'Gebärmutter ze stäerken.

Zutaten

  • 2 bis 4 Gramm gedréchent Damiana Blieder
  • 1 Taass kochend Waasser

Virbereedung Modus


Füügt d'Ingrediente bäi a loosst 5 bis 10 Minutten stoen. Da spannt, erlaabt et ze waarm an drénkt bis 3 Mol am Dag.

3. Hambierbéier

Raspberry Tee ass e bekannten Heelmëttel fir d'Aarbecht ze erliichteren, awer et kann och no der Schwangerschaft benotzt ginn fir Stécker vum Endometrium an aner Gewëss z'entfernen, déi nach net komplett eliminéiert goufen, sou wéi et et méi einfach mécht fir d'Gebärmutter zréckzekommen seng normal Gréisst.

D'Hambier funktionnéiert andeems den Toun vun der Gebärmutter erhéicht gëtt a seng Kontraktioun stimuléiert, wat am Endeffekt d'Stécker vum Endometrium ausdréckt déi dobannen sinn.

Zutaten

  • 1 bis 2 Teelöffel gehackte Himbeerenblieder;
  • 1 Taass kochend Waasser.

Virbereedung Modus

Füügt d'Ingredienten bäi, bedecken a loosse bis 10 Minutten stoen. Schlussendlech, zéien, erlaben ze waarm an drénken 1 bis 3 Taasen den Dag.


Och wann et eng wëssenschaftlech nogewisen Method ass, an et ginn e puer Studien déi uginn datt Hambier net déi fréi Schwangerschaft betrëfft, solle schwanger Fraen hire Konsum vermeiden, op d'mannst ouni Féierung vun engem Gebuertshëllefspiller oder Kraider.

Eis Ëffentlecher Publikatioune

6 Unzeeche Dir musst Är Ernährung änneren

6 Unzeeche Dir musst Är Ernährung änneren

chlecht Diäten i wéi e chlechten Otem: Dir mierkt net ëmmer wann Är brutto a (awer hei inn 11 "Bad-for-You" Liewen mëttel déi Dir ollt zréck op Är Ak...
The Skinny on Spuds: Wéi iessen ech Gromperen a verléieren Gewiicht

The Skinny on Spuds: Wéi iessen ech Gromperen a verléieren Gewiicht

D'Gromperen weiderginn? Nimool ! E mëttleren huet nëmmen 150 Kalorien-plu , et a voll mat Fa er, Kalium a Vitamin C. A mat dë en einfachen Tweak a et net néideg, e einfach ze i...