Wat kann Arthrose verursaachen

Inhalt

• Wat verursaacht
• Wéi behandelen
• Komplikatiounen
• Wat maache fir ze vermeiden

Arthrosis, bekannt als Osteoarthritis oder Osteoarthritis, ass eng ganz heefeg chronesch rheumatesch Krankheet bei Persounen iwwer 65 Joer, charakteriséiert sech duerch Verschleiß an doduerch Verformungen an Ännerungen an der Funktioun vun de Kierpergelenker, heefeg an de Knéien, der Wirbelsail, den Hänn an Hëfte.

Och wa seng Ursaachen nach net ganz verstane sinn, ass et bekannt datt Arthrose geschitt wéinst der Associatioun vu verschiddene Faktoren, déi mat geneteschen Aflëss bezunn sinn, dem Fortschrëtt vum Alter, hormonellen Ännerungen, Stoffwechselerkrankungen an Entzündungen, an et ass méi heefeg bei Leit déi maachen repetitive Ustrengung, gemeinsame Verletzunge gelidden oder déi zum Beispill iwwergewiichteg sinn.

Dës Krankheet verursaacht Schmerz am betraffene Gelenk, zousätzlech zu Steifheet a Schwieregkeeten dës Plaz ze bewegen, noutwenneg fir d'Behandlung vum Dokter mat Medikamenter, kierperlech Therapie oder an e puer Fäll, Operatiounen auszeféieren fir d'Symptomer ze entlaaschten, well do ass keng definitiv Heelung. Verstoe wat Arthrosis ass a wéi et de Kierper beaflosst.

Wat verursaacht

Arthrosis entstinn wéinst engem Desequiliber an den Zellen, déi d'Kapsel ausmaachen, déi d'Gelenk ausmécht, an dëst verursaacht d'Gelenk ze schrumpelen an net richteg hir Roll ze maachen fir de Kontakt tëscht de Schanken ze vermeiden. Wéi och ëmmer, firwat dëse Prozess geschitt ass nach net ganz verstanen. Et gëtt e Verdacht datt Arthrosis genetesch Ursaachen huet, awer et ginn e puer Faktoren déi de Risiko vun enger Persoun erhéijen fir Arthrose z'entwéckelen, sou wéi:

• Famill Geschicht vun Arthrosis;
• Alter iwwer 60 Joer;
• Geschlecht: Frae si méi wahrscheinlech wéi Männer wéinst der Ofsenkung vun Östrogen, wat während der Menopause geschitt;
• Trauma: Frakturen, Torsioun oder direkten Schlag um Gelenk, wat viru puer Méint oder Joere ka geschéien;
• Iwwergewiicht: wéinst der Iwwerbelaaschtung déi op de Knéien existéiert wann et Iwwergewiicht gëtt;

• Widderhuelende Gebrauch vum Gelenk op der Aarbecht oder wann Dir kierperlech Aktivitéite praktizéiert, wéi dacks op Trapen ze klammen oder schwéier Objeten um Réck oder um Kapp ze droen;
• Iwwerdriw Gelenkflexibilitéit, wéi zum Beispill bei rythmeschen Turnsportler;
• Praxis vu kierperlechen Übungen ouni professionnell Leedung iwwer d'Joren.

Wann dës Faktore präsent sinn, geschitt en entzündleche Prozess um Site, deen och d'Schanken, d'Muskelen an d'Bande vun der Regioun beaflosst, wat d'Degeneratioun a progressiv Zerstéierung vum Gelenk verursaacht.

Wéi behandelen

D'Behandlung fir Arthrose soll vun engem Hausdokter, Rheumatolog oder Geriatrice guidéiert ginn, a kann enthalen:

• Benotze vu Medikamenter déi Symptomer entléisen wéi entzündungshemmend Medikamenter, Schmerzlindern, Salben, Nahrungsergänzungen oder Infiltratiounen. Wësse wat d'Optioune vu Medikamenter fir Arthrose sinn;
• Physiotherapie, déi mat thermesche Ressourcen, Apparater an Übunge ka gemaach ginn;
• Chirurgie fir en Deel vum kompromittéierten Tissu ewechzehuelen oder de Gelenk duerch eng Prothese z'ersetzen, an de schwéierste Fäll.

D'Behandlung hänkt och vun der Schwieregkeet vun der Verletzung of, déi den Eenzelen huet an hir Gesondheetszoustänn. Léiert méi iwwer d'Haaptforme vun der Behandlung fir Arthrose.

Komplikatiounen

Och wann et keng Heelung fir Arthrose gëtt, ass et méiglech d'Symptomer ze kontrolléieren duerch d'Behandlung vum Dokter fir méiglech Komplikatiounen ze vermeiden déi aus Arthrose entstinn, déi Gelenkdeformitéit, schwéiere Schmerz a limitéierter Bewegung enthalen.

Wat maache fir ze vermeiden

Fir Arthrosis ze vermeiden, ass et recommandéiert e puer Empfehlungen ze folgen déi ënnerhalen den ideale Gewiicht, d'Verstäerkung vun den Oberschenkel an den Been Muskelen, vermeiden repetitive Gebrauch vun de Gelenker, regelméisseg ze trainéieren awer ëmmer begleet vun engem professionnelle Kierper oder engem Kiné. Hormonertauschtherapie schéngt eng extra Hëllef fir verschidde Fraen ze sinn. Regelméisseg Konsum vun entzündungshemmende Liewensmëttel, wéi Nëss, Saumon a Sardinnen, gëtt och uginn