Déi genau Uerdnung fir Är Hautfleegprodukter anzesetzen
Inhalt
- Schrëtt 1: Peeling a botzen.
- Schrëtt 2: Benotzt en Toner oder Essenz.
- Schrëtt 3: Fëllt Är Auge Crème un.
- Schrëtt 4: Benotzt all Spot Behandlungen oder Rezepter.
- Schrëtt 5: Gitt Ären Antioxidant Serum oder Retinol op.
- Schrëtt 6: Fëllt Äre Feuchtigkeitscreme op.
- Schrëtt 7: Gitt Äert Gesiichtsöl op.
- Schrëtt 8: Fëllt Är SPF un.
- Bewäertung fir
Är Haut hir primär Aarbecht ass als Barrière ze handelen fir schlecht Saachen aus Ärem Kierper ze halen. Dat ass eng gutt Saach! Awer et heescht och datt Dir strategesch muss sinn wann Dir Hautfleegprodukter applizéiert wann Dir wëllt datt se effektiv sinn.
Als allgemeng Fauschtregel: Fëllt déi dënnsten, méi waassere Produkter fir d'éischt un, da schléisst mat de schwieregste Cremes an Ueleger lescht - awer et ass vill méi wéi dat. Hei briechen zwee Top Dermatologen déi bescht Hautfleeg Routine Uerdnung of.
Schrëtt 1: Peeling a botzen.
Eemol d'Woch, fänkt Är Moies Hautpfleeg Routine Bestellung mat engem Peeling un fir doud Hautzellen ze eliminéieren, déi et méi schwéier maachen fir all déi aktiv Zutaten déi Dir wäert applizéieren fir an d'Haut ze penetréieren. "Exfoliéieren ier Dir wäscht kann hëllefen Äert Gesiicht fir de Rescht vun Ärer Hautpfleegroutine ze primeen," seet d'Michele Farber, MD, en Dermatolog an New York City. (Verbonnen: Déi Bescht Gesiichts Scrubs fir eng hell, glat Haut z'erreechen)
All aneren Dag, spréngt den Exfoliator of a gitt direkt op de Botzmëttel wann Dir fir d'éischt erwächt. "Wann Dir dréchen Haut hutt, benotzt e sanften, hydratiséierende Botzmëttel mat Zutaten wéi Ceramiden, Glycerin oder en Ueleg", seet den Dr Farber. Fir de meeschte Bong fir Äert Geld, probéiert de Cetaphil's Gentle Skin Cleanser (Kaaft et, $ 12, amazon.com), deen berouegt a botzt ouni haart Surfaktanten, wat et ideal mécht fir déi mat sensibel Haut. Fir méi Ernärung, gitt fir e Reinigungsueleg, wéi DHC Deep Cleansing Oil (Buy It, $28, amazon.com) oder African Botanics Pure Marula Cleansing Oil (Buy It, $60, revolve.com), déi béid Make-up opléisen, Dreck, an Uewerfläch Gëftstoffer ouni Är Haut dréchen op de Knach ze loossen.
Akne-ufälleg oder méi fett Haut Typen sollen no engem schaimesche Botzmëttel sichen mat Zutaten wéi Glykolsäure oder Salicylsäure, seet den Dr Farber. Dës chemesch Exfolianten entfernen iwwerschësseg Uewerflächueleg an opgebaute Knuewel aus Äre Poren fir Är Haut mëll a breakout-gratis ze halen. Béid SOBEL SKIN Rx's 27% Glycolic Acid Facial Cleanser (Kaaft et, $ 42, sephora.com) an dem La Roche Posay Effaclar Medicated Gel Cleanser (Kaaft et, $ 13, amazon.com), deen 2% Salicylsäure enthält, kréien d'Aarbecht gemaach. (BTW, hei ass genau wat Glykolsäure Produkter fir Ären Teint kënne maachen.)
Cetaphil Gentle Skin Cleanser $8.48($9.00 späichere 6%) Shop et op Amazon Afrikanesch Botanik Pure Marula Cleansing Oil $ 60,00 Shop et Revolve SOBEL SKIN Rx 27% Glycolic Acid Facial Cleanser $ 42.00 Shop et Sephora
Schrëtt 2: Benotzt en Toner oder Essenz.
Wann Är Haut kierzlech propper ass, ass de nächste Schrëtt vun der beschter Hautpfleeg Routine Uerdnung d'Hëllef vun engem Toner oder eng Essenz ze benotzen (re: e méi cremegen, méi hydratiséierende Toner). Benotzt déi fréier wann Är Haut op der fetteg Säit ass, déi lescht wann Dir e méi dréchen Teint hutt.
"Toner si super fir iwwerschësseg doude Hautzellen ze läschen", seet den Dr Farber. "Kuckt no Zutaten wéi Glykolsäure fir d'Hautton ze gläichen, awer benotzt net ze vill well se dréchen kënnen."
Alternativ, Essenzen - konzentréiert Formelen déi hëllefen d'Serum an d'Crème Absorptioun ze optimiséieren - zielen och op feine Linnen, Falten, an ongläiche Hauttextur. Am Géigesaz zu engem Toner, deen Dir géift applizéieren andeems Dir e puer Drëpsen op e Kotteng setzt an iwwer d'Gesiicht swipt, kënnt Dir e puer Drëpsen Essenz mat Äre Fangerspëtzen opdroen, sanft op d'Haut klappen bis se absorbéiert ass. Probéiert Royal Fern's Phytoactive Skin Perfecting Essence (Kaaft et, $ 85, violetgrey.com) fir d'Haut ze erweicheren an Är Teint ze verfeineren, oder La Prairie's Skin Caviar Essence-in-Lotion (Kaaft et, $ 280, nordstrom.com) fir den Teint opzehiewen an ze stäerken Haut wärend d'Erscheinung vu Pore miniméiert gëtt.
Royal Fern Phytoactive Skin Perfecting Essence $ 85,00 Shop et Violet Grey La Prairie Skin Caviar Essence-in-Lotion $ 280,00 Shop et NordstromSchrëtt 3: Fëllt Är Auge Crème un.
Ier Dir aner Produkter benotzt, proposéiert de Joshua Zeichner, MD, Direkter vun der kosmetescher a klinescher Fuerschung am Mount Sinai Hospital's Department of Dermatology, d'Schichten op Är Auge Crème fir d'éischt fir datt d'Gebitt - déi sensibelst op Ärem Gesiicht - net iwwerrannt gëtt. härzlech Saieren oder aner Zutaten, déi net gëeegent si fir do ze benotzen. Weesentlechen, d'Aencrème, déi op dëser Etapp an der Hautpfleeg-Routine Uerdnung applizéiert gëtt, hëlleft dem delikate Beräich géint all haart Zutaten ze schützen, déi Dir méi spéit applizéiert. Fir eng vegan Optioun, wielt Freck's So Jelly Cactus Eye Jelly with Plant Collagen (Buy It, $ 28, revolve.com), eng berouegend Creme déi d'Erscheinung vun donkelen Kreesser a Falten reduzéiert. A wann Dir bereet sidd ze splurgen, da stockéiert op Dr Lara Devgan Scientific Beauty's Peptide Eye Cream (Kaaft et, $215, sephora.com), déi mat enger liichter Formel kënnt, déi d'natierlech Kollagenproduktioun ënnerstëtzt a feine Linnen a Falten reduzéiert. (PS derms * love * dës Ae Cremen.)
Freck Also Jelly Cactus Eye Jelly mat Plant Collagen $ 28,00 shop et RevolveSchrëtt 4: Benotzt all Spot Behandlungen oder Rezepter.
Spot Behandlungen a Virschrëfte sinn déi mächtegst Formuléierung vun aktiven Zutaten, an Dir wëllt wierklech datt se funktionnéieren. Duerfir seet den Dr Zeichner datt dëst déi bescht Zäit ass fir OTC Akne Kämpfer anzesetzen, souwéi Single-Ingredient Boosteren, fir hir Effizienz ze maximéieren. Wann Dir en Rx fir Akne hutt, zum Beispill, gëlt se op pesky Beräicher op dësem Punkt an Ärer Hautfleeg Routine Uerdnung.
Schrëtt 5: Gitt Ären Antioxidant Serum oder Retinol op.
Zu dësem Zäitpunkt an Ärer Hautpfleeg Routine Uerdnung, kënnt Dir e Serum uwenden, awer Dir wëllt geziilt Formelen souwuel moies wéi owes hunn. "Serums sollten viru Äre Feuchtigkeitscreme weidergoen fir ze hëllefen d'Hydratatioun, d'Hellegkeet an d'Reduktioun vu feine Linnen ze hëllefen - si bidden geziilt, spezifesch Resultater ofhängeg vun deem wat Dir sicht aus Äre Produkter ze kréien", seet den Dr Farber. "Kuckt no Zutaten wéi Vitamin C, e Botzmëttel dat am Beschten am Dag benotzt gëtt ënner Ärem Feuchtigkeitscreme, oder Retinol, e Faltenreduzéierer a Feinlinnekämpfer dee Wonner mécht wärend Dir schlooft."
Wärend dem Dag, slather op dem Dr. Lara Devgan Scientific Beauty säi Vitamin C+B+E Ferulic Serum (Kaaft et, $ 145, sephora.com). Gepackt mat Vitamin C a Vitamin E, dëst Serum hëlleft d'Erscheinung vu Sonneflecken ze verschwannen *a* d'Erscheinung vu feine Linnen ze reduzéieren. Ier Dir an d'Bett snuggle, gitt Asari's Sleepercell Retinol Serum op (Kaaft et, $ 45, asari.com), deen eng ganz natierlech Formel huet mat enger onméiglecher liicht Textur déi op all Hauttyp funktionnéiert. (Angscht virum Retinol? Sidd net. Hei ass wat Dir wësse musst iwwer de Wonner Hautfleeg Zutat.)
Dr Lara Devgan Wëssenschaftlech Schéinheet Vitamin C+B+E Ferulic Serum $ 145,00 Shop et SephoraSchrëtt 6: Fëllt Äre Feuchtigkeitscreme op.
No Ärem Serum oder Retinol, wëllt Dir garantéieren datt Dir an d'Hydratioun gespaart ass. Duerfir empfeelt den Dr Farber Iech e Feuchtigkeitsapparat op dësem Punkt an Ärer Hautpfleeg-Routine Uerdnung anzesetzen. Probéiert ze befeuchtend wärend d'Haut nach ëmmer feucht ass fir d'Haut sou hydratiséiert wéi méiglech ze halen, seet den Dr Farber. Wärend déi eng Onmass A1 Moisturizer verfügbar sinn, funktionnéiert CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion (Kaaft et, $ 12, amazon.com) gutt mat all Hauttyp.
CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion $ 12,30 ($ 13,99 spuert 12%) Shop et op AmazonSchrëtt 7: Gitt Äert Gesiichtsöl op.
Gemaach aus luxuriéisen, hydratiserende Ueleger - wéi Squalane, Jojoba, Sesamsamen, a Marula - Gesiichtsöle sinn de Schrëtt an Ärer Hautpfleeg Routine Uerdnungsschlëssel fir dee "grammable dewy Glanz" z'erreechen. E bësse geet e laange Wee, sou datt Dir nëmmen e puer Drëpsen (net d'Halschent vun der Fläsch) an Ären Hänn wärmt an den Ueleg sanft op Äert Gesiicht klappt. Wann et komplett absorbéiert ass, wäert d'Gesiichtsueleg seng Magie schaffen, Rötung an Entzündung reduzéieren, schützt géint virzäiteg Alterung, an handelt als eng natierlech Barrière fir all déi Feuchtigkeit vun Ärer Crème an der Haut ze halen. E puer Fan-Favoritten? Furtuna Skin's Due Alberi Biphase Moisturizing Oil (Kaaft et, $ 225, furturnaskin.com), déi mat Squalane a Jojoba-Ueleg bitt fir d'Haut ze hydratéieren an ze plumpen, an dem Supernal's Cosmic Glow Oil (Kaaft et, $ 108, credobeauty.com), déi koumen. Ueleg a Squalane fir ze ernähren an ze plumpen. Herbivore's Lapis Blue Tansy Face Oil (Kaaft et, $72, amazon.com) ass ideal fir Akne-ufälleg an fett Haut, well et net-komedogen Zutaten enthält. (Verbonnen: Promi kënnen net ophalen ze raschten iwwer dëst Algen Gesiichtsöl)
Furtuna Skin Due Alberi Biphase Moisturizing Oil $225.00 shop it Furturna Skin Herbivore Lapis Blue Tansy Face Oil $ 68.89 Shop et AmazonSchrëtt 8: Fëllt Är SPF un.
Am Laf vum Dag wëllt Dir datt Äre Feuchtigkeitscreme op d'mannst SPF 30 huet, awer wann et kee Sonneschutz bitt, da wëllt Dir mat engem liichte Sonneschutz duerno. "Et ass ouni Zweiwel dee wichtegste Schrëtt an déi bescht Verteidegungslinn", seet den Dr Farber. (An, jo, Sonneschirm gehéiert zu Ärer Hautfleeg Routine Uerdnung-och wann Dir net dobausse gitt.)
Egal ob Dir e physikaleschen (wéi Zink) oder chemesche Blocker benotzt, et ass wichteg SPF fir d'lescht opzebréngen fir ze garantéieren datt keng aner Cremen, Serumen oder Lotionen d'Ingredienten an Ärem Sonneschutz inaktivéieren. Probéiert den Dr. , sephora.com), déi schützt géint UVA an UVB Strahlen * an * hydréiert d'Haut mat der Hëllef vun Hyaluronsäure.
Dr Andrew Weil fir Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 $ 45.00 Shop it Origins Dr Barbara Sturm Sun Drops SPF 50 $ 145,00 Shop et Sephora