Kanéil Téi fir d'Menstruatioun ze senken: funktionnéiert et?

Inhalt

• Wéi Kanéil den menstruellen Zyklus beaflosst
• Kann ech Zimtentéi wärend der Schwangerschaft hunn?
• Wéi kann een Zimtentéi maachen

Och wann et populär bekannt ass datt Kanéil Téi fäeg ass d'Menstruatioun ze stimuléieren, besonnesch wann et spéit ass, gëtt et nach ëmmer keng konkret wëssenschaftlech Beweiser datt dëst richteg ass.

Studien, déi bis haut gemaach goufen, weisen nëmmen datt Kanéil Téi mat der Aart preparéiert gëttCinnamomum zeylanicum, déi déi konsuméiertst Aart vun der Welt ass, kann effizient benotzt ginn fir menstruéierend Krämp ze entlaaschten a menstruéierend Stroum ze reduzéieren. An esou, bis elo, gouf et kee Beweis datt et an der Gebärmutter funktionnéiert a veruersaacht datt et sech zitt an d'Menstruatioun favoriséiert.

Wat ongewollt Effekter ugeet, wat bekannt ass ass datt den exzessive Konsum vun dëser Zort Kanéil fir d'Liewer schiedlech ka sinn, besonnesch wann et a Form vun äthereschen Ueleg verbraucht gëtt, zousätzlech dozou, aner Zimtzorten, wa se och an der Form äthereschen Ueleg benotzt, hunn de Potenzial Verännerungen an der Gebärmutter ze verursaachen an zum Ofbroch ze féieren, zum Beispill, awer dësen Effekt passéiert nëmme mat äthereschen Ueleger a gouf nëmmen an Déieren gesinn.

Wéi Kanéil den menstruellen Zyklus beaflosst

Och wann et populär bekannt ass datt Kanéil Téi, wann et regelméisseg verbraucht gëtt, hëlleft fir verspéit Menstruatioun ze normaliséieren, et gëtt keng wëssenschaftlech Beweiser fir de reellen Impakt vun Zimt op de Fonctionnement vum menstruellen Zyklus ze demonstréieren.

Déi eenzeg Bezéiung déi tëscht Kanéil an dem menstruellen Zyklus schéngt ze existéieren, laut verschiddenen Etüden, ass datt Kanéil Téi hëlleft den Unerkennung duerch Menstruatioun ze reduzéieren, well et fäeg ass Prostaglandinniveauen ze reduzéieren, d'Endorphinniveauen ze erhéijen an d'Blutzirkulatioun ze verbesseren sinn dofir effektiv fir PMS Symptomer ze entlaaschten, besonnesch menstruéierend Krämp.

Zousätzlech gouf festgestallt datt de Konsum vun Zimtentéi, an ideale Quantitéiten a recommandéiert vun engem Herbalist oder Naturopath, e relaxen Effekt huet, Gebärmutterkontraktioune bei Dysmenorrhea erofgoen a Kontraktioune wärend der Schwangerschaft vermeiden, zousätzlech fir de Floss menstruéierend ze reduzéieren bei Fraen déi ganz reichend Floss hunn.

Kann ech Zimtentéi wärend der Schwangerschaft hunn?

Bis elo gouf et keng Kontraindikatiounen fir schwangere Fraen ze verbrauchen Kanéil Téi mat gemaachCinnamomum zeylanicum, awer wann fäerdeg matCinnamomum camphora et kann Blutungen an Gebärmutter Ännerungen ginn. Zousätzlech, an enger Studie mat Ratten, gouf festgestallt datt Kanéil ätherescht Ueleg ofbriechend Effekter huet. Wéi och ëmmer, den Effekt op Ratten kann net onbedéngt déiselwecht sinn wéi den Effekt op d'Leit, sou datt weider Studie gebraucht ginn fir d'Ofdreiwungspotenzial vum Kanéil äthereschen Ueleg ze beweisen.

Wéinst der Tatsaach datt et keng wëssenschaftlech Studie ginn déi d'Bezéiung a méiglech Konsequenze vum Konsuméiere vun Zimtentéi wärend der Schwangerschaft uginn, ass d'Empfehlung datt déi schwanger Fra keen Zimtentéi konsuméiere soll fir Komplikatiounen ze vermeiden. Wësst aner Téi déi déi schwanger Fra net sollt huelen.

Wéi kann een Zimtentéi maachen

D'Virbereedung vum Zimtentéi ass einfach a séier an ass eng super Optioun fir d'Verdauung an d'Gefill vum Wuelbefannen ze verbesseren, well et duerch seng Eegeschafte fäeg ass d'Stëmmung ze verbesseren an d'Müdlechkeet ze reduzéieren. Fir Kanéil Téi ze preparéieren braucht Dir:

Zutaten

• 1 Zimtstab;
• 1 Taass Waasser.

Wee vun Virbereedung

Maacht e Kanéilstab an eng Pan mat Waasser a kacht ongeféier 5 Minutten. Da loosst et waarm ginn, de Kanéil ewechhuelen an dann drénken. Wann d'Persoun et wëllt, kann hie séiss schmaachen.

Och wann et kee wëssenschaftleche Beweis gëtt datt Kanéil hëlleft d'Menstruatioun ze senken, säi Gebrauch fir dësen Zweck ass nach ëmmer zimlech populär. Wéi och ëmmer, fir d'Menstruatioun ze förderen, kënnt Dir aner Teas benotze déi bewisen datt d'Gebärmutter Ännerungen förderen an déi d'Menstruatioun beschleunegen, wéi Ingwer Téi zum Beispill. Informéiert Iech iwwer aner Téi, déi hëllefe kënnen, spéider Menstruatioun ze verzögeren.

Léiert méi iwwer Kanéil a seng Virdeeler an dësem Video: