Kann Kaffi drénken hëllefen Iech méi laang ze liewen?

Inhalt

• Bewäertung fir

Wann Dir Versécherung braucht datt Ären alldeegleche Kaffi eng gesond Gewunnecht ass an net e Vize, ass d'Wëssenschaft hei fir Iech ze hëllefen Iech validéiert ze fillen. Eng rezent Etude vun der University of Southern California (USC) huet eng Associatioun fonnt tëscht de gudde Saachen drénken a méi laang liewen.

D'Recherche, verëffentlecht am Annalen vun der interner Medezin, abegraff méi wéi 500.000 Leit aus 10 europäesche Länner. D'Participanten hunn d'Froen iwwer hire Liewensstil a Kaffiskonsum beäntwert (egal ob se am Allgemengen eng Taass pro Dag, zwee bis dräi Coupë, véier oder méi Coupe drénken, oder hir Kaffisgewunnechten méi onregelméisseg waren), all fënnef Joer. Duerch hir ongeféier 16 Joer Analyse konnten d'Autoren feststellen datt d'Grupp vu Kaffi Konsumenten manner wahrscheinlech wärend der Studie stierwen wéi Net-Kaffi Drénken, an all Kaffisdrénker ware manner ufälleg fir un Verdauungskrankheeten ze stierwen. Frae, speziell, goufen fonnt manner wahrscheinlech aus Zirkulatiounsbedéngungen oder zerebrovaskuläre Konditiounen ze stierwen (mat de Gehirn 'Bluttgefässer ze këmmeren), awer mat enger onglécklecher Ausnam. Fuerscher hunn eng positiv Associatioun tëscht Kaffi drénken an Eierstockskriibs fonnt.

Et ass awer wichteg ze bemierken datt d'Fuerschung iwwer Kaffi a Gesondheetsrisiken konstant evoluéiert, mat widderspréchleche Beweiser déi dauernd opkommen. Also ass et méiglecherweis am Beschten dës Resultater mat engem Salzkorn ze huelen-oder, solle mir soen, eng Tropf vu Java.

Et ass méiglech datt déi méi laang Liewensdauer wéinst anere Liewensstil Faktore sinn éischter wéi de Kaffi Konsum. Zum Beispill, sinn déiselwecht Leit, déi Kaffi drénken, och méi gesond Liewensmëttel kafen, an de Fitnessstudio goen a präventiv medizinesch Versuergung sichen? Och wann dat eng fair Theorie kéint sinn, hält fréier Fuerschung et net op, well eng aner Etude huet festgestallt datt obwuel Kaffi drénken méi laang gelieft hunn wéi Net-Kaffisdrénken, si hunn tatsächlech manner Uebst a Geméis giess, wéi och Alkohol drénken a gefëmmt, wéi mir an Ärer deeglecher Taass Kaffi gemellt kënne mat enger méi laanger Liewenszäit verbonnen sinn.

D'Fuerscher hunn aner Liewensstilgewunnechten berücksichtegt, wéi Fëmmen an Alkoholkonsum, déi och en negativen Effekt op d'Liewensdauer vun engem hunn, seet d'Veronica W. Setiawan, Ph.D., Lead Autor vun der Studie an Associé Professer fir Präventioun Medezin an der Keck School of Medicine vun USC.

De Setiawan seet datt hatt net proposéiert dëst ass en direkten Link tëscht Ärem Moieslatte an dem Sprangbuer vun der Jugend, awer Dir kënnt Iech op d'mannst besser fillen wann Dir erausgitt fir Ären zweete Pick-Me-up am Nomëtteg ze huelen. (Besser nach, vermëscht ee vun dëse leckere Kaffi Smoothien fir extra Ernärung.)

Bewäertung fir