Kann Allergien Iech midd maachen?

Inhalt

• Wéi verursaache Allergien Middegkeet?
• Wéi kënnt Dir Middegkeet verursaache verursaacht duerch Allergien?
• 1. Fannt Är Allergènen eraus
• 2. Limitéiert Är Belaaschtung fir Allergènen
• 3. Huelt Är Medikamenter
• 4. Probéiert Allergeschoss
• 5. Probéiert en Neti Pot
• D'Takeaway

Allergie passéiere wann Ären Immunsystem eng staark Reaktioun op eng Substanz huet déi normalerweis keng Reaktioun verursaache soll. Dës Substanze ginn Allergènen genannt.

Gréissten Deel vun der Zäit verursaache Allergènen einfach liicht onbequem Symptomer wéi:

• Houscht
• Jucken
• niesen
• Hautirritatiounen
• Läffel Nues

Glécklecherweis hunn déi meescht Leit mat Allergien nëmme liicht Unbehag. Awer vill beschwéieren sech och midd ze fillen. Kann Allergien Iech schloofen?

Wéi verursaache Allergien Middegkeet?

Jo, Allergien kënnen Iech midd maachen. Déi meescht Leit mat enger verstoppter Nues a Kapp, déi duerch Allergie verursaacht ginn, hunn e bësse Probleemer mam Schlof. Awer allergesch Reaktiounen kënnen och Chemikalien entloossen, déi Iech midd maachen. Dës Chemikalien hëllefen Är Allergien ze bekämpfen awer verursaachen och Schwellungen vun Ären Nasennegewierer déi Är Symptomer méi schlecht kënne maachen. E Mangel u Schlof a stännegen Nasestau kann Iech en niwwelegt, midd Gefill ginn.

Experte nennen dës Middegkeet verursaacht duerch Allergien e "Gehirniwwel." Gehirniwwel kann et schwéier maachen d'Schoul, d'Aarbecht an d'alldeeglech Aktivitéiten ze konzentréieren an auszeféieren.

Wéi kënnt Dir Middegkeet verursaache verursaacht duerch Allergien?

Wann Dir d'Effekter vum Gehirniwwel erlieft, ginn et e puer Saachen déi Dir maache kënnt fir Iech manner midd ze fillen. Als éischt musst Dir den Zyklus vun Allergiesymptomer a Middegkeet stoppen. Dir kënnt probéieren:

1. Fannt Är Allergènen eraus

Den éischte Schrëtt fir Äre Gehirniwwel lass ze ginn ass erauszefannen wat Är Allergien verursaacht. Wann Dir net wësst wat Dir allergesch sidd, sollt Dir en Dokter besichen deen op Allergien spezialiséiert ass. Si lafen Tester fir erauszefannen wat Är Symptomer verursaacht.

Allgemeng Allergie Tester enthalen:

• Haut Tester. Dëst beinhalt Är Haut mat enger Nadel ze picken fir Iech e klenge Betrag vun engem Allergen auszestellen. Wann Dir allergesch sidd, entwéckelt Dir en erhéichte Bockel op der Plaz vum Allergen.
• Bluttanalysen. Wann Dir Allergien hutt, wäert Äert Blutt verschidden Zellen enthalen déi weisen datt Dir empfindlech sidd op verschidde Allergèner.
• Kierperlechen Examen. Et gi vill kierperlech Unzeeche vun Allergien, vun Hautirritatiounen iwwer Nues an Otemproblemer. Dës kënnen Ärem Dokter hëllefen Är Allergien ze diagnostizéieren.

2. Limitéiert Är Belaaschtung fir Allergènen

Wann Dir wësst wéi eng Allergènen Är Symptomer verursaachen, kënnt Dir Är Belaaschtung fir se reduzéieren. Zum Beispill, wann Dir allergesch sidd fir Pollen, kënnt Dir versichen dobannen ze bleiwen op Deeg wou Pollenzuelen héich sinn.

Dir kënnt online mat Ärer lokaler Wiederstatioun kucken fir Äre lokale Pollenbericht ze fannen. Dir sollt probéieren Är Fënsteren zou ze halen wann Dir Klimaanlag hutt. Wann Dir Zäit dobaussen verbréngt, ass et wichteg ze bueden an Är Kleeder z'änneren soubal Dir dobannen kënnt.

3. Huelt Är Medikamenter

Et gi vill Arten vun Allergiemedikamenter um Maart. E puer si geziilt op spezifesch Allergien, anerer si méi generaliséiert a behandelen vill Aarte vun Allergien.

Är bescht Wett wann Dir wëllt midd ginn ze fillen ass en Antihistamin ze huelen. Dës Medikamenter reduzéieren Schwellung fir Är Allergiesymptomer temporär ze reduzéieren.

Deen eenzege Wee fir Är Allergiesymptomer voll ze reduzéieren ass Är Belaaschtung fir Allergènen auszeschneiden. Sidd Iech bewosst datt vill Antihistaminle Müdlechkeet verursaachen. Also, wann Dir probéiert am Dag waakreg ze bleiwen, ass et besser en Antihistamin ze huelen deen als "nondrowsy" bezeechent gëtt wéi Claritin.

Wann Dir Schwieregkeeten nuets hutt ze schlofen, kann et hëllefen en Antihistamin ze huelen, dee Schlof mécht. Dës Medikamenter kéinten Är Symptomer erliichteren an och hëllefen Iech ze schlofen. Benadryl ass een Antihistamin, bekannt als Middegkeet.

Nasensprays wéi Flonase kënnen och Är Allergiesymptomer behandelen. Dës sinn a béide Rezept a Rezeptform verfügbar. Dës Sprayen verursaachen normalerweis net Middegkeet. Awer Dir sollt ëmmer de Label op Ärem Rezept kontrolléieren fir sécher ze sinn.

4. Probéiert Allergeschoss

Allergeschëss ginn als déi stäerksten Aart vu Behandlung fir Allergiesymptomer ugesinn. Allergie Shots involvéiert kleng Injektiounen vun Allergènen ënner Ärer Haut ze huelen. Dëst hëlleft Iech manner reaktiv op dës Allergènen ze ginn. Dëst bedeit manner heefeg a schwéier allergesch Reaktiounen iwwer Zäit.

Allergie Shots kënnen hëllefräich sinn fir d'Müdlechkeet ze reduzéieren, well se séier an onbestänneg Allergie Relief ubidden. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer wéi eng Allergie Schëss am Beschten fir Iech funktionéiere kënnen.

5. Probéiert en Neti Pot

E puer Leit mat Allergien kënnen hir Symptomer reduzéieren andeems en neti Pot benotzt. Si fëllen dësen Apparat mat enger Salzléisung, déi duerch eng Nuesbecher gegoss gëtt. D'Léisung kann hëllefen Är Nasepassagen ze läschen an d'Schwellung duerch Allergien ze reduzéieren. Dëst kann Är Middegkeet reduzéieren.

D'Takeaway

Allergien verursaachen Niesen, Jucken, Läffel Nues, Houscht an aner désagréabel Symptomer. Allergië si lästeg genuch ouni Middegkeet an de Mix geworf ze ginn. An dës lästeg Symptomer maachen et dacks schwéier nuets ze raschten an de ganzen Dag midd ze loossen. Allergie Gehirniwwel ass désagréabel a kann et schwéier maachen an der Schoul, der Aarbecht an aneren alldeeglechen Aktivitéiten ze funktionéieren.

Déi gutt Noriicht ass et vill Weeër fir Allergie Relief ze kréien an Äre Gehirniwwel lass ze ginn. Den éischte Schrëtt fir d'Erliichterung ze fannen ass getest op Allergien, fir datt Dir wësst wat Är Symptomer verursaacht. Da kënnt Dir mat Ärem Dokter schaffen fir eng nondrowsy Allergiebehandlung ze fannen déi richteg fir Iech ass. Är Allergien ze kennen kann Iech och hëllefen ze bestëmmen wéi eng Allergènen ze vermeiden.