Heescht Kaffein Ausléiser oder Behandelt Migränen?

Inhalt

• Wat verursaacht Migränen?
• Wousst du?
• Wéi kann Koffein Migränen erliichteren?
• Wéi kann Kaffein Migränen verschlechtert?
• Sollt Dir Kaffein a Migroun Medikamenter kombinéieren?
• Sollt Dir Migränen mat Kaffein behandelen?
• Ausbléck

Iwwersiicht

Koffein ka béid eng Behandlung sinn an en Ausléiser fir Migränen. Wësse wann Dir dovun profitéiert ka hëllefräich sinn fir den Zoustand ze behandelen. Wësse ob Dir et sollt vermeiden oder limitéieren kann och hëllefen.

Liest weider fir méi iwwer d'Verbindung tëscht Kaffi a Migränen ze léieren.

Wat verursaacht Migränen?

Migräne kënnen duerch verschidde Ausléiser verursaacht ginn. Dës enthalen alles vun:

• faaschten oder en Iesse sprangen
• Alkohol
• Stress
• staark Geroch
• hell Luuchten
• Fiichtegkeet
• Hormon Niveau Ännerungen

Medikamenter kënnen och Migränen verursaachen, a Liewensmëttel kënne mat anere Trigger kombinéiere fir eng Migrän ze bréngen.

Wousst du?

Eng Vielfalt vu Medikamenter benotzt fir Migränen ze behandelen enthalen Koffein. Also Dir kënnt et konsuméieren och wann Dir kee normale Kaffi oder Téi drénkt.

Wéi kann Koffein Migränen erliichteren?

Bluttgefässer vergréisseren ier se eng Migrän erliewen. Koffein enthält vasokonstriktiv Eegeschaften déi de Bluttfluss kënne beschränken. Dëst bedeit datt Kaffein kann de Schmerz verursaacht ginn, deen duerch eng Migroun verursaacht gëtt.

Wéi kann Kaffein Migränen verschlechtert?

Dir sollt net op Kaffein vertrauen fir Migränen aus verschiddene Grënn ze behandelen, eent ass datt et Migräne méi schlëmm ka maachen.

Dir kënnt och dovun ofhängeg ginn, dat heescht datt Dir méi braucht fir déi selwecht Resultater ze kréien. Erhéije Koffeinniveauen kënnen Äre Kierper op aner Weeër schueden, wat Zidderen, Nervositéit a Schlofënnerbriecher verursaacht. Kaffein Benotzungsstéierung war viru kuerzem e wesentleche Problem fir verschidde Leit.

A vun 108 Leit hu festgestallt datt Leit, déi Migränen erliewen d'Intensitéit vun hire Kappwéi reduzéiert hunn nodeems se d'Benotzung vu Koffein gestoppt hunn.

Dat heescht net datt Dir keng Taass Kaffi oder Téi sollt hunn wann Dir eng Migroun fillt kommen op. Koffein verursaacht kee Kappwéi, awer et kann ausléisen wat als Kaffein-Rebound bekannt ass.

Dëst geschitt wann Dir zevill Koffein verbraucht an duerno Réckzuch dovun erlieft. D'Nebenwirkungen kënnen schwéier sinn, heiansdo méi schlëmm wéi eng typesch Kappwéi oder Migroun selwer. E geschate vu Leit erlieft dat.

Et gëtt net eng festgeluegte Quantitéit u Koffein, déi e Réckwee Kappwéi verursaache kann. All Persoun reagéiert anescht op Koffein. Also Dir kënnt fäeg sinn eng deeglech Taass Kaffi ze drénken a gutt ze sinn, wärend een aneren erëm Kappwéi kritt vun enger Taass Kaffi d'Woch.

Koffein ass och net deen eenzegen Ausléiser. Triptan Medikamenter, wéi Sumatriptan (Imitrex) an aner Medikamenter, kënne Rebound Kappwéi verursaachen wann Dir se regelméisseg benotzt. Narcotics op eng laangfristeg Basis benotzen kann och Rebound Kappwéi genannt ginn.

Sollt Dir Kaffein a Migroun Medikamenter kombinéieren?

Wann Dir wielt Koffein fir Migränen ze behandelen, sidd Dir besser et mat anere Medikamenter ze kombinéieren oder eleng Koffein ze benotzen? Koffein op Acetaminophen (Tylenol) oder Aspirin (Bufferin) bäidroe kann d'Migräneschmerzrelief ëm ongeféier 40 Prozent erhéijen. Wann kombinéiert mat Acetaminophen an Aspirin, Koffein war méi effektiv a méi séier handele wéi Ibuprofen (Advil, Motrin) eleng ze huelen.

Eng aner Studie huet gewisen datt Koffein besser a Verbindung mat Medikamenter fir Migränerelief funktionnéiert, awer et sollt ongeféier 100 Milligramm (mg) oder méi grouss sinn fir eng kleng awer effektiv Erhéijung ze liwweren.

Sollt Dir Migränen mat Kaffein behandelen?

Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Är Kaffeinzufuhr an ob Dir Koffein vermeide sollt. Bedenkt datt Koffein net nëmmen a Kaffi an Téi fonnt gëtt, awer och an:

• Schockela
• Energie Gedrénks
• Softgedrénks
• e puer Medikamenter

Als Deel vun enger 2016 Studie huet de Vincent Martin, Co-Direkter vum Headache and Facial Pain Center am UC Gardner Neuroscience Institut, gesot datt Leit mat enger Geschicht vu Migränen Kaffeinzufuhr op net méi wéi 400 mg deeglech limitéieren.

E puer Leit sollten net Koffein konsuméieren, an dofir kann et net Deel vun hirem Behandlungsplang sinn. Dat enthält Fraen déi schwanger sinn, kënne schwanger ginn oder Stillen hunn.

Ausbléck

D'amerikanesch Migräneschassociatioun warnt viru Kappwéi a Migränen eleng mat Kaffein ze behandelen. Behandele mat Koffein sollt net méi wéi zwee Deeg an der Woch gemaach ginn. Och wa Koffein bei der Absorptioun vu Migränemedikamenter hëllefe kann, ass et ëmmer nach net eng bewährte Behandlung.