Kann Depressioun Gehir Niwwel verursaachen?

Inhalt

• Wat ass Gehir Fog?
• CD Statistiken
• Symptomer vun CD
• Ursaache vun CD
• Behandlungen
• Behandlungen fir Stëmmungssymptomer
• Behandlungen fir Gehir Nebel Symptomer
• Heelmëttel
• Aner Konditioune
• Wéini ass en Dokter ze gesinn
• Ënnen Linn

Wat ass Gehir Fog?

E Symptom vun Depressioun, dat verschidde Leit mellen, ass kognitiv Dysfunktion (CD). Dir kënnt dëst als "Gehirer Niwwel" denken. CD kann schiedlech sinn:

• Är Fäegkeet fir kloer ze denken
• Är Reaktiounszäit
• Är Erënnerung
• Är exekutiv Fonctionnement Fäegkeeten

CD ass e wesentlecht Symptom wann et an Depressioun geschitt well et kann Är Fäegkeet fir alldeeglech ze fonktionnéieren. Et ka weidergoen och nodeems Dir an der Entschëllegung vun der Depressioun sidd.

Et ginn e puer Behandlungen verfügbar fir mat CD ze hëllefen, awer et ass e Besoin fir méi Fuerschung an dësem Beräich vun der Behandlung vun Depressioun.

Ären Dokter kann Medikamenter an d'Therapie proposéieren fir ze hëllefen, awer Dir fannt och datt Heembaséiert Behandlungen hëlleft och CD Symptomer ze verbesseren.

CD Statistiken

Depressioun ass e verbreeten mentalen Gesondheetszoustand deen all Joer 5 bis 7 Prozent vun Erwuessenen beaflosst. Et fänkt dacks an Ären Teenager oder 20s un a kann zu all Zäit am Liewen optrieden.

Wann Dir CD als Symptom vun Depressioun entwéckelt, kann et Är Stëmmung an d'Fäegkeet mat Leit interagéieren. Dëst kann zu enger méi staarker Form vun Depressioun féieren wéi déi ouni d'Symptom.

Et gëtt méi Opmierksamkeet fir d'Auswierkunge vun CD op Depressioun bezuelt. Depressioun gouf eemol als nëmmen eng Stëmmung-verwandt Stéierung ugesinn awer méi Studien verbannen d'Gravitéit vun CD Symptomer an Depressioun.

CD ass en allgemengt Symptom vun Depressioun. Eng Etude huet erausfonnt datt 85 bis 94 Prozent vun deenen mat Depressioun CD Symptomer haten. An 39 bis 44 Prozent vun deenen an der Remission vun der Depressioun weider CD-Symptomer hunn.

Symptomer vun CD

CD kann eng Rei vu Symptomer enthalen déi Är Fäegkeet op alldeeglecher Basis beaflossen. Symptomer vun CD enthalen verschidde Beräicher vun der mentaler Veraarbechtung. Bedenkt datt d'Auswierkunge vun der CD net onbedéngt verschwannen wann aner Symptomer vun Depressioun verschwannen.

• Eng Onméiglechkeet Opmierksamkeet ze bezuelen. Dir kënnt et net fäeg sinn eng Gedanken ze kompletéieren, e Gespréich ze verfollegen, eng Task op der Aarbecht fäerdeg ze maachen oder sech op e Buch, Film, oder TV Show fokusséieren.
• Probleemer mat Ärem Gedächtnis. Dir kënnt net erënneren wat Dir gemaach hutt, Dir musst vertrauen op Saachen ze schreiwen fir se z'erënneren, oder Dir verléiert d'Saachen dacks.
• Schwieregkeet mat Exekutivfunktion. Dir kënnt keng Entscheedungen treffen, Dir maacht Iech Suergen iwwer d'méiglech Resultater vun der Entscheedung ze treffen, oder Dir kënnt d'Multitask net maachen.
• Är Reaktiounszäit ass beaflosst. Dir fëllt Aufgaben vill méi lues wéi Dir fréier war, fillt Dir midd, Dir fillt Iech wéi Äre Gehir blockéiert ass.
• Symptomer vun Depressioun. Bedenkt datt CD just ee Symptom vun Depressioun ass. Dir kënnt aner Symptomer vun Depressioun erliewen, déi Är mental Fäegkeeten beaflossen. Zum Beispill, Mangel u Schlof oder Middegkeet duerch Depressioun kann och Äert Gehir "foggy" fillen.

Dir sollt all Symptomer mat Ärem Dokter diskutéieren fir ze bestëmmen ob Är kognitiv Behënnerungen duerch CD oder duerch aner Depressiounsymptomer verursaacht ginn.

Ursaache vun CD

CD ass als ee vun de Symptomer vun Depressioun an der Diagnostic a Statistical Manual of Mental Disorders opgezielt. Den DSM-5 beschreift dës Symptomer als reduzéiert Fäegkeet fir ze denken oder ze konzentréieren, oder indecisiveness, bal all Dag - entweder duerch subjektivem Kont oder wéi vun aneren observéiert. Depressioun, generell, kann duerch e Mix vu Facteure verursaacht ginn, abegraff:

• Är Genetik
• d'Ëmwelt
• hormonen
• d'Biologie vun Ärem Gehir
• Gehir Chimie

Dir kënnt CD mat Depressioun erliewen wéinst der Manéier wéi Äre Gehir funktionnéiert an net wéinst externen Faktoren wéi Medikamenter. Medikamenter kéinten eng Ursaach fir eng verschlechtert CD sinn, awer méi nei Depressioun Medikamenter hu manner Säit Effekter wéi an de leschte Joerzéngte.

D'Schwéierkraaft vun CD Symptomer ka vu Persoun zu Persoun variéieren. Puer Faktoren kënnen Är Symptomer beaflossen. Dës enthalen och:

• däin Alter
• ob Dir scho virdrun Depressiounen hat
• aner medizinesch a mental Gesondheetsbedéngungen déi Dir hutt
• wéi laang Dir Depressioun hutt
• wéi dacks Dir Symptomer vun Depressioun erliewen

Behandlungen

Et gi vill verfügbar Behandlungen fir Depressioun, awer se kënnen CD Symptomer net beaflossen. An e puer Fäll ass et eng Chance datt d'Medikamenter déi Dir benotzt fir Depressioun ze behandelen CD CD Symptomer verschlechtert kéint ginn.

In de meeschte Fäll, Behandlungen fir Depressioun maachen näischt fir Gehirer Nebel ze hëllefen. Et ass en Trend fir Behandlungen fir CD Symptomer an Depressioun ze fannen, an e puer Studien hunn e puer fonnt déi effektiv sinn.

Behandlungen fir Stëmmungssymptomer

Et gi vill Methoden fir Stëmmung-verwandt Symptomer vun Depressioun ze behandelen. E puer vun dësen Behandlungen kënnen CD Symptomer hëllefen, awer vill vun hinnen wäerten ganz wéineg maachen fir CD Symptomer ze hëllefen.

Ären Dokter ka Medikamenter verschreiwen fir Är Depressioun ze behandelen. En éischte-Linn Medikamenter kann e selektiv Serotonin-Reuptake-Inhibitor sinn. Ären Dokter kann eng aner Medikamenter verschreiwen wann dës Medikamenter net funktionnéiert.

Dir kënnt och vun der kognitiver Verhalenstherapie profitéieren wann Dir Depressioun hutt. Allgemeng zielt dës Therapie net op CD Symptomer.

Dir kënnt besuergt sinn datt Medikamenter fir Depressioun ze behandelen negativ op CD Symptomer hunn. Et kann e puer Fäll sinn, wou Dir schlecht op e Medikament reagéiert oder Är CD Symptomer mat engem gewësse Medikament verschlechtert. Schwätzt mat Ärem Dokter wann Dir dës Bedenken hutt.

Behandlungen fir Gehir Nebel Symptomer

Et ass méi Bewosstsinn iwwer d'Wichtegkeet vun der Behandlung vu CD Symptomer déi an der Depressioun fonnt ginn wéi jee virdrun. Et ginn de Moment e puer Optiounen zur Verfügung fir dëst Symptom ze behandelen, awer méi kënne entwéckelt ginn wéi d'Fuerscher méi iwwer CD an Depressioun léieren.

Eng rezent Etude huet gewisen datt Modafinil CD Symptomer bei Depressioun profitéiere kann. Et huet ofgeschloss datt dës Medikamenter d'episodescht Erënnerung an d'Aarbechtsgedächtnis verbessere kann an déi mat verschriwwenen Depressioun.

Eng aner opkomend Behandlung fir CD Symptomer an der Depressioun ass kognitiv Erhuelungstherapie, déi d'Ziel huet Erënnerung an Opmierksamkeet ze verbesseren. Méi Fuerschung ass néideg fir d'Effekter vun dëser Behandlung ze bestëmmen.

Heelmëttel

Dir wëllt Heembaséiert Behandlungen probéieren fir d'Gehirnefaarf ze verbesseren. Eng bedeitend Behandlung fir CD Symptomer ass Übung. Ausübung kann Är raimlech Erënnerung verbesseren.

Aner Heemechtzäiten, déi CD kënne verbesseren, enthalen:

• genuch Schlof kréien
• realistesch ze sinn an Ärem Dag ze plangen
• probéiert op eng Aufgab gläichzäiteg ze fokusséieren
• managen Stress
• Koffein an Alkohol vermeit
• probéieren Entspanungstechniken wéi Meditatioun
• reegelméisseg Pausen

Aner Konditioune

CD ka mat anere Gesondheetsbedéngungen zousätzlech zu Depressioun verbonne sinn. E puer vun dëse Konditioune enthalen:

• Alzheimer Krankheet
• fibromyalgie
• menopause
• multiple Sklerose
• Schwangerschaft
• rheumatoider Arthritis

Wéini ass en Dokter ze gesinn

Depressioun mat CD kann Är Fäegkeet normal funktionéieren a kann Stéierunge vun Ärem Liewen verursaachen. Kuckt Ären Dokter wann Dir Verdacht hutt datt Dir CD duerch Depressioun hutt fir verschlechtert Symptomer ze vermeiden.

Ären Dokter kann gezielte Froen iwwer Är kognitiv Fäegkeeten stellen fir d'Gravitéit vun Äre Symptomer ze bestëmmen. Et gëtt am Moment keen Test oder Skala fir CD Symptomer an Depressioun ze diagnostizéieren.

Ënnen Linn

Dir kënnt vergiessen fillen, verlangsamt oder onopfälleg wann Dir Depressioun hutt. Dës kognitiv Symptomer kënnen Unzeeche vun CD sinn, oder Gehirnefiicht, e gemeinsame Symptom vun Depressioun. Dir sollt dës Symptomer mat Ärem Dokter diskutéieren fir e Behandlungsplang ze bestëmmen.

Dir kënnt de National Institute of Mental Health Websäit besichen fir en nächsten Dokter ze fannen deen mat Ärer Depressioun hëllefe kann.