Ass de Gehir Schold fir d'Fraen Iessverlaangen?

Inhalt

• Bewäertung fir

Hutt Dir Loscht? Nei Fuerschung suggeréiert datt eis Snackgewunnechten a Kierpermass Index net nëmme mam Honger verbonne sinn. Amplaz hu si vill mat eiser Gehiraktivitéit a Selbstkontrolle ze dinn.

D'Etude, déi an der Oktober Ausgab vum Journal erschéngt Neurobild, involvéiert 25 jonk, gesond Weibchen mat BMIs tëscht 17 an 30 (Fuerscher hunn gewielt Fraen ze testen, well se allgemeng méi reaktiounsfäeger sinn wéi Männer op Liewensmëttel-Zesummenhang Cues). Nodeems si sechs Stonnen net iessen, hunn d'Fraen Biller vun Haushaltsobjekter a verschidde Liewensmëttelartikelen gekuckt, während MRI Scans hir Gehiraktivitéit opgeholl hunn. D'Fuerscher hunn d'Frae gefrot fir ze bewäerten wéi vill se d'Liewensmëttel wollten, déi se gesinn hunn a wéi hongereg si waren, hunn dann de Participanten grouss Schësselcher Kartoffelchips presentéiert an gezielt wéi vill se an de Mond koumen.

D'Resultater weisen datt d'Aktivitéit am Nukleus accumbens, en Deel vum Gehir verbonne mat Motivatioun a Belounung, d'Quantitéit u Chips kéint viraussoen, déi d'Frae giess hunn. An anere Wierder, wat méi Aktivitéit et an dësem Deel vum Gehir war, wat méi Chips Fraen verbraucht hunn.

A vläicht déi gréissten Iwwerraschung: D'Zuel vun de Chips, déi Frae giess hunn, war guer net mat hire gemellten Hongergefill oder Snackverlaangen verbonnen. Amplaz, Selbstkontrolle (wéi gemooss vun engem Pre-Experiment Questionnaire) hat vill ze dinn mat wéi vill crunching Fraen gemaach. Ënnert den Dammen, deenen hir Gehirn opgeléist goufen als Äntwert op Biller vu Liewensmëttel, déi mat héijer Selbstkontrolle tendéieren niddereg BMIs ze hunn an déi mat gerénger Selbstkontrolle haten allgemeng héich BMIs.

Den Dr John Parkinson, e Senior Dozent an der Psychologie op der University of Bangor an ee vun de Studieautoren, sot datt d'Resultater mimikéieren wat dacks am richtege Liewen geschitt. "Op e puer Weeër ass dëst de klassesche Buffet Party Phänomen wou Dir Iech selwer seet datt Dir net op déi lecker Snacks sollt binge, awer Dir" kënnt Iech net hëllefen "a schlussendlech schëlleg ze fillen," huet hien an enger E -Mail geschriwwen.

D'Resultater vun der Studie ënnerstëtzen aner Fuerschung déi suggeréiert datt verschidde Leit méi empfindlech si fir d'Iessen vun Iessen an dofir méi wahrscheinlech Iwwergewiicht sinn (och wann et ëmmer nach net kloer ass ob eis Gehirreaktioun op Biller vun Iessen geléiert oder gebuer ass). Elo schaffen d'Fuerscher un Computerprogrammer déi hëllefe fir eis Gehir ze trainéieren fir anescht op d'Liewensmëttel ze reagéieren. Also, am Idealfall, wäerte Snickers Baren manner verlockend ausgesinn an et wäert méi einfach sinn fir d'Benotzer e gesond Gewiicht ze halen.

Fir méi erauszefannen iwwer wéi eise Gehir eis Iessgewunnechten beaflosst, mussen d'Wëssenschaftler och aner Leit niewent jonke, gesonde Fraen berücksichtegen. Lead Fuerscher Dr. "Et wier interessant eng Grupp vu Bulimiker mat nidderegen BMI a gerénger Selbstkontrolle ze studéieren; viraussiichtlech engagéieren se aner (z.B. kompensatoresch) Mechanismen wéi vill auszeschaffen oder d'Versuchung an der éischter Plaz ze vermeiden", huet si an enger E-Mail geschriwwen.

Et bleift nach vill ze léieren iwwer d'Relatioun tëscht dem Gehir an dem Iessverhalen. De Moment sinn d'Fuerscher nach ëmmer net sécher wéi verschidde Gehirtrainingstechniken eis Selbstkontrolle a Liewensmëttelverlaangen beaflossen. Wien weess? Vläicht benotze mir geschwënn eis Tetris Fäegkeeten fir eis Gewiicht ze halen.

Géif Dir probéieren e Computerprogramm ze spillen fir Äert Gewiicht ze kontrolléieren? Loosst eis an de Kommentaren hei drënner wëssen.

Méi vum Greatist:

15 Must-Read Trainers déi de Web rocken

13 Gesond Pre-Packéiert Liewensmëttel

Firwat si mir u Ruck ugezunn?

Bewäertung fir