Alles wat Dir Wësse musst iwwer Blase Spasmen

Inhalt

• Blaas Spasmen
• Wéi fillt sech e Blasespasm
• Wat verursaacht Blasen Spasmen
• Wéi Dokteren diagnostizéieren wat de Krampf verursaacht
• Behandlungsoptioune fir Blasespasmen
• Übung
• Lifestyle Ännerungen
• Medikamenter
• Ausbléck
• Wéi verhënnert Blase Spasmen
• Du solls
  

Blaas Spasmen

Blaaspasme passéiere wann Är Blasmuskelen zesummekommen oder zéien. Wann dës Kontraktioune weidergoen, kann et en Drang urinéieren. Wéinst deem gëtt de Begrëff "Blasespasm" dacks synonym mat iwweraktiver Blase (OAB) benotzt.

OAB ass och bekannt als Dranginkontinenz. Et charakteriséiert sech duerch en dréngende Besoin, Är Blase eidel ze maachen an den ongewollte Leckage vum Urin. Et ass wichteg ze verstoen datt e Blasespasm e Symptom ass. OAB ass normalerweis déi méi grouss Ausgab, awer et kann duerch aner Saachen verursaacht ginn.

Blaaspasme kënnen och e Symptom vun der Infektioun sinn. Harnwegsinfektiounen (UTIen) sinn temporär Infektiounen déi kënne brennen, dréngend, Spasm a Péng verursaachen. Mat Behandlung kënnen dës Infektiounen opklären an Är Symptomer kënne praktesch verschwannen.

Liest weider fir méi gewuer ze ginn iwwer Spasmen, wéi se geréiert ginn a wat Dir maache kënnt fir se ze verhënneren.

Wéi fillt sech e Blasespasm

Dat heefegst Symptom vun der Blasekrampf fillt en dréngende Bedierfnes ze urinéieren. De Krampf kann zu Leckage féieren, oder wat heescht Inkontinenz.

Wann Är Blasenspasme vun engem UTI verursaacht ginn, kënnt Dir och folgend erliewen:

• Verbrenne Sensatioun wann Dir Är Blase ongëlteg mécht
• Fäegkeet nëmme kleng Mengen Urin ze weiderginn wann Dir d'Buedzëmmer benotzt
• Pipi dee bewölkt, rout oder rosa ausgesäit
• Pipi dee staark richt
• Becken Schmerz

Wann Är Blase Spasmen d'Resultat vun OAB sinn oder dréngend Inkontinenz, kënnt Dir och:

• urin ausleeën ier Dir op d'Buedzëmmer kënnt
• urinéieren dacks, bis zu aacht oder méi Mol all Dag
• erwächt zwee oder méi Mol an der Nuecht fir ze urinéieren

Wat verursaacht Blasen Spasmen

Blaaspasmer si méi heefeg wéi Dir Altert. Wéi gesot, Spasmen ze hunn ass net onbedéngt en typeschen Deel vum Alterungsprozess. Si weisen dacks aner Gesondheetsprobleemer un, déi onbehandelt kënne mat der Zäit verschlechtert ginn.

Zousätzlech zu UTIen an OAB, Blasenspasme kënne verursaacht ginn duerch:

• Verstopfung
• zevill Koffein oder Alkohol drénken
• verschidde Medikamenter, wéi Bethanechol (Urecholine) a Furosemid (Lasix)
• Diabetis
• behënnert Nierfunktioun
• Blase Steng
• vergréissert Prostata
• neurologesch Stéierungen, wéi Parkinson Krankheet, Alzheimer Krankheet a Multiple Sklerose
• Reizung vum Harnkatheter

Wann Dir Problemer hutt ze goen, kënnt Dir dréngend entwéckelen wann Dir net séier genuch an eng Toilette kënnt fir Iech selwer z'entlaaschten. Dir kënnt och Symptomer entwéckelen wann Dir Är Blase net voll eidel maacht wann Dir d'Buedzëmmer benotzt.

Wann Dir Bedenken hutt iwwer Är Drénglechkeet ze goen, ass et eng gutt Iddi e Rendez-vous mat Ärem Dokter ze maachen. Si kënne hëllefen d'Wurzel vum Thema ze kréien, an och e passende Behandlungsplang fir Iech z'entwéckelen.

Wéi Dokteren diagnostizéieren wat de Krampf verursaacht

Ier Dir Tester leeft, wäert Ären Dokter Är medizinesch Geschicht beurteelen an Notizen iwwer Medikamenter déi Dir maacht. Si maachen och e kierperlechen Examen.

Duerno kann Äre Dokter eng Probe vun Ärem Urin ënnersichen fir Bakterien, Blutt oder aner Unzeeche vun der Infektioun ze kontrolléieren. Wann d'Infektioun ausgeschloss ass, ginn et verschidden Tester déi hëllefe kënne Problemer mat der Blase diagnostizéieren.

E puer Tester moossen wéi vill Pipi an der Blase bleift nodeems se ofgesot hunn. Anerer moossen d'Geschwindegkeet vun Ärer Urinatioun. E puer Tester kënne souguer Äre Bladerdrock bestëmmen.

Wann dës Tester net op eng spezifesch Ursaach hiweisen, kënnt Ären Dokter vläicht en neurologeschen Examen maachen. Dëst erlaabt hinnen ze kontrolléieren op verschidde sensoresch Themen a verschidde Reflexer.

Behandlungsoptioune fir Blasespasmen

Übung an Ännerungen an Ärem Liewensstil kënnen hëllefen Är Blasekrämp ze erliichteren. Medikamenter sinn eng aner Behandlungsoptioun.

Übung

Beckenbuedemübungen, wéi Kegels, sinn dacks hëllefräich bei der Behandlung vun der Blasekrampf verursaacht duerch Stress an Drang Inkontinenz. Fir e Kegel ze maachen, dréckt Är Beckenbuedemuskelen wéi wann Dir probéiert de Floss vum Urin aus Ärem Kierper ze stoppen. Wann néideg, kann Ären Dokter Iech bei e Spezialist bezéien, sou datt Dir déi richteg Technik léiere kënnt.

Lifestyle Ännerungen

Bestëmmte Liewensstil Ännerunge kënne mat Blasehëllefe hëllefen, wéi Äert Flëssegkeetsaufnahme an Diät z'änneren. Fir ze kucken ob Är Spasmen u bestëmmte Liewensmëttel gebonne sinn, probéiert en Iessbuch ze halen. Dëst kann Iech hëllefen all Iesswueren ze verfollegen déi Blasekrämp verursaache kënnen.

Irritéierend Liewensmëttel a Gedrénks enthalen dacks:

• Zitrusfruchten
• Uebstjus
• Tomaten an Tomatenbaséiert Liewensmëttel
• schaarf Liewensmëttel
• Zocker a kënschtlech Zocker
• Schockela
• carbonated Gedrénks
• Téi

Dir kënnt och experimentéiere mat deem wat Bläistraining genannt gëtt. Dëst beinhalt d'Toilette mat Zäitintervaller goen. Dat ze maachen kann Är Blase trainéieren fir méi voll ze fëllen, d'Zuel vun de Mol ze reduzéieren déi Dir de ganzen Dag urinéiere musst.

Medikamenter

Ären Dokter kann ee vun dëse Medikamenter verschreiben fir mat Blase Spasmen ze hëllefen:

• antispasmodics, wéi Tolterodin (Detrol)
• tricycleschen Antidepressiva, wéi Desipramin (Norpramin)

Ausbléck

Lifestyle Ännerungen an aner Behandlungen kënnen hëllefen Iech Är Blasekrämp ze managen an esouguer ze reduzéieren. Symptomer déi un enger Basisgrondlag gebonne sinn, wéi eng Infektioun, sollten och gutt op d'Behandlung fir dës Konditioun reagéieren.

Wann Är Symptomer bestoe bleiwen oder sech verschlëmmeren, sollt Dir Ären Dokter consultéieren. Et kann néideg sinn Äert Behandlungsregime opzemaachen oder eng aner Medikamenter ze probéieren.

Wéi verhënnert Blase Spasmen

Blaaspasme kënnen net ganz vermeitbar sinn, awer se kënne reduzéiert ginn wann Dir dës Tipps befollegt.

Du solls

• Denkt drun Är Flëssegkeet. Zevill Flëssegkeete kënnen Iech méi dacks urinéieren. Ze wéineg kann zu konzentréiertem Urin féieren, wat Är Blase irritéiere kann.
• Vermeit iwwerschësseg Koffein an Alkohol ze drénken. Dës Getränker erhéijen Äre Besoin ze urinéieren, wat zu méi Dringendes a Frequenz féiert.
• Beweegt Äre Kierper. Leit, déi déi meescht Deeg vun der Woch ongeféier eng hallef Stonn Übung hunn éischter eng besser Kontroll vun der Blase.
• Halt e gesond Gewiicht. Iwwergewiicht kann iwwerflësseg Belaaschtung op Är Blase setzen, an de Risiko fir Inkontinenz erhéijen.
• Fëmmen opzehalen. Houscht duerch Fëmmen verursaacht kann och Är Belaaschtung zousätzlech belaaschten.