Firwat alkoholescht Blackout geschitt a wéi een et vermeit

Inhalt

• Wéi z'identifizéieren
• Wéi vermeit een alkoholescht Blackout
• Wann et méi dacks ass

De Begrëff alkoholescht Blackout bezitt sech op den temporäre Gedächtnisverloscht deen duerch exzessive Konsum vun alkoholesche Gedrénks verursaacht gëtt.

Dës alkoholesch Amnesie gëtt verursaacht duerch Schued, deen Alkohol am Zentralnervensystem mécht, wat féiert zum Vergiessen, wat an der Drénkperiod geschitt ass. Also, wann d'Persoun alkoholiséiert ass, kann hie sech alles normal erënneren, awer no enger kuerzer Zäit Schlof an nodeems d'Drénken eriwwer ass, erschéngt en Blackout wou et schwéier ass ze erënnere wat déi Nuecht virdru gemaach gouf, mat wiem hie war oder wéi Dir zum Beispill heemkomm sidd.

Dëst ass e physiologescht Evenement an eng normal an natierlech Äntwert vum Kierper op Vergëftung mat alkoholesche Gedrénks.

Wéi z'identifizéieren

Fir z'identifizéieren ob Dir alkoholiséiert Blackout gelidden hutt oder net, musst Dir op déi folgend Froen äntweren:

1. Hutt Dir vill vun der Nuecht virdru gedronk an erënnert Iech net un Deeler vun der Nuecht?
2. Kann net erënneren wat Gedrénks Dir gedronk hunn?
3. Wësst Dir net wéi Dir heemkomm sidd?
4. Erënnert Dir Iech net drun Frënn oder Bekannten déi Nuecht virdru kennenzeléieren?
5. Wësst net wou Dir war?

Wann Dir bestätegend op déi meescht vun de fréiere Froe geäntwert hutt, ass et méiglech datt Dir en alkoholescht Blackout gelidden hutt, verursaacht duerch exzessiv Drénken vun alkoholesche Gedrénks.

Wéi vermeit een alkoholescht Blackout

Fir alkoholescht Blackout ze vermeiden ass deen beschten Tipp de Konsum vun alkoholescht Gedrénks ze vermeiden, awer wann dat net méiglech ass, sollt Dir:

• Iessen virum Drénken an all 3 Stonnen, besonnesch nodeems Dir ugefaang hutt ze drénken;
• Huelt Aktivkohle ier Dir ufänkt ze drénken, well et et schwéier mécht fir de Mo Alkohol ze absorbéieren;
• Drénkt ëmmer déiselwecht Getränk, vermeit Gedrénks aus Mëschunge vu Gedrénks, wéi z Schéiss oder Cocktailer zum Beispill;
• Drénkt e Glas Waasser virun all Getränk, fir d'Hydratatioun ze garantéieren.

Dës Tipps, hëllefen net nëmmen alkoholesch Blackout ze vermeiden, awer och den Hénger ze reduzéieren, hëllefen manner Alkohol ze drénken an d'Hydratatioun z'erhalen. Kuckt eis Tipps wéi Dir Ären Hangover méi séier heele kënnt.

Wann et méi dacks ass

Alkoholescht Blackout trëfft meeschtens bei Leit op, déi op eidle Mo drénken, déi méi empfindlech sinn op d'Auswierkunge vun Alkohol oder déi net alkoholesch Gedrénks konsuméieren.

Ausserdeem, wat méi héich den Alkoholgehalt vum Getränk ass, wat méi grouss d'Chancen e Blackout ze leiden. Zum Beispill, Absinth Likör ass d'Gedrénks mat der héchster Quantitéit un Alkohol verkaf a Brasilien an am Ausland, ongeféier 45% Alkohol, an et ass och dat Getränk dat am einfachsten Erënnerungsverloscht verursaacht.