Auteur: Tamara Smith
Denlaod Vun Der Kreatioun: 24 Januar 2021
Update Datum: 28 Juni 2024
Anonim
Alles wat Dir braucht iwwer Bipolare Stéierungen ze wëssen - Wellness
Alles wat Dir braucht iwwer Bipolare Stéierungen ze wëssen - Wellness

Inhalt

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Wat ass bipolare Stéierungen?

Bipolare Stéierungen ass eng psychesch Krankheet markéiert duerch extrem Verännerungen an der Stëmmung. Symptomer kënnen eng extrem erhiefte Stëmmung genannt Manie enthalen. Si kënnen och Episoden vun Depressioun enthalen. Bipolare Stéierungen ass och bekannt als bipolare Krankheet oder manesch Depressioun.

Leit mat bipolare Stéierunge kënne Problemer hunn am Alldag Aufgaben an der Schoul oder op der Aarbecht ze managen oder Bezéiungen z'erhalen. Et gëtt keng Heelung, awer et gi vill Behandlungsoptioune verfügbar déi hëllefe kënnen d'Symptomer ze managen. Léiert d'Zeeche vun der bipolarer Stéierung fir nozekucken.

Bipolare Stéierungen Fakten

Bipolare Stéierungen sinn net eng rar Gehirerkrankung. Tatsächlech sinn 2.8 Prozent vun US Erwuessener - oder ongeféier 5 Millioune Leit - domat diagnostizéiert ginn. Den Duerchschnëttsalter wa Leit mat bipolare Stéierungen ufänken Symptomer ze weisen ass 25 Joer al.

Depressioun verursaacht duerch bipolare Stéierungen dauert op d'mannst zwou Wochen. Eng héich (manesch) Episod kann e puer Deeg oder Wochen daueren. Verschidde Leit wäerten Episoden vu Changementer an der Stëmmung e puer Mol am Joer erliewen, anerer kënnen se nëmme seelen erliewen. Hei ass wat mat bipolare Stéierunge fillt fir e puer Leit.


Bipolare Stéierungen Symptomer

Et ginn dräi Haaptsymptomer déi mat bipolare Stéierunge kënne optrieden: Manie, Hypomanie an Depressioun.

Wärend se Manie erlieft, kann eng Persoun mat bipolare Stéierungen en emotionale High fillen. Si kënne sech opreegen, impulsiv, euphoresch a voller Energie fillen. Wärend maneschen Episoden kënne se och e Verhalen engagéieren wéi:

  • Ausgaben sprees
  • ongeschützt Sex
  • Drogenutz

Hypomanie ass normalerweis mat bipolare II Stéierungen assoziéiert. Et ass ähnlech wéi Manie, awer et ass net sou schwéier. Am Géigesaz zu der Manie, kann Hypomanie zu kee Probleem op der Aarbecht, der Schoul oder an de soziale Bezéiunge féieren. Wéi och ëmmer, Leit mat Hypomanie bemierken nach ëmmer Verännerungen an hirer Stëmmung.

Wärend enger Episod vun Depressioun kënnt Dir erliewen:

  • déif Trauregkeet
  • Hoffnungslosegkeet
  • Verloscht vun Energie
  • Manktem un Interesse un Aktivitéiten déi se eemol genoss hunn
  • Perioden vun ze wéineg oder ze vill Schlof
  • Suizidgedanken

Och wann et net e seelenen Zoustand ass, kann bipolare Stéierunge schwéier diagnostizéiert ginn wéinst senge variéierte Symptomer. Informéiert Iech iwwer d'Symptomer déi dacks an héijen an niddregen Perioden optrieden.


Bipolare Stéierungen Symptomer bei Fraen

Männer a Frae gi diagnostizéiert mat bipolare Stéierungen a gläichen Zuelen. Wéi och ëmmer, d'Haaptsymptomer vun der Stéierung kënnen ënnerschiddlech sinn tëscht den zwee Geschlechter. A ville Fäll kann eng Fra mat bipolare Stéierungen:

  • méi spéit am Liewen diagnostizéiert ginn, an hiren 20er oder 30er
  • hunn méi mëll Episoden vu Manie
  • erlieft méi depressiv Episoden wéi manesch Episoden
  • hu véier oder méi Episoden vu Manie an Depressioun an engem Joer, wat séier Velosport genannt gëtt
  • erliewen aner Konditiounen zur selwechter Zäit, abegraff Schilddrüsekrankheet, Adipositas, Angschtstéierungen a Migränen
  • hunn e méi héicht Liewensrisiko vun Alkoholverbrauchsstéierungen

Frae mat bipolare Stéierunge kënnen och méi dacks zréckkommen. Dëst gëtt ugeholl datt et duerch hormonell Verännerungen am Zesummenhang mat der Menstruatioun, der Schwangerschaft oder der Menopause verursaacht gëtt. Wann Dir eng Fra sidd a mengt Dir hätt bipolare Stéierungen, et ass wichteg fir Iech d'Fakten ze kréien. Hei ass wat Dir braucht iwwer bipolare Stéierungen bei Fraen ze wëssen.


Bipolare Stéierunge Symptomer bei Männer

Männer a Fraen erliewe béid allgemeng Symptomer vu bipolare Stéierungen. Wéi och ëmmer, Männer kënne Symptomer anescht erliewen wéi Fraen. Männer mat bipolare Stéierunge kënnen:

  • méi fréi am Liewen diagnostizéiert ginn
  • erlieft méi schwéier Episode, besonnesch manesch Episoden
  • hunn Drogemëssbrauch Themen
  • handele wärend manesche Episoden eraus

Männer mat bipolare Stéierunge si manner wahrscheinlech wéi Frae fir alleng medizinesch Versuergung ze sichen. Si sinn och méi dacks duerch Suizid stierwen.

Aarte vu bipolare Stéierungen

Et ginn dräi Haaptarten vu bipolare Stéierungen: bipolare I, bipolare II a Cyclothymie.

Bipolare ech

Bipolare I gëtt definéiert duerch d'Erscheinung vun op d'mannst eng manesch Episod. Dir kënnt hypomanesch oder gréisser depressiv Episoden erliewen ier an no der manescher Episod. Dës Zort vu bipolare Stéierunge betrëfft Männer a Frae gläich.

Bipolare II

Leit mat dëser Aart vu bipolare Stéierungen erliewen eng grouss depressiv Episod déi op d'mannst zwou Wochen dauert. Si hunn och op d'mannst eng hypomanesch Episod déi ongeféier véier Deeg dauert. Dës Zort vu bipolare Stéierunge gëtt ugeholl méi heefeg bei Fraen ze sinn.

Zyklothymie

Leit mat Cyclothymie hunn Episoden vun Hypomanie an Depressioun. Dës Symptomer si méi kuerz a manner schwéier wéi d'Manie an d'Depressioun verursaacht duerch bipolare I oder bipolare II Stéierungen. Déi meescht Leit mat dëser Bedingung erliewen nëmmen ee Mount oder zwee gläichzäiteg wou hir Stëmmung stabil ass.

Wann Dir Är Diagnos diskutéiert, kënnt Ären Dokter Iech soen wat fir eng bipolare Stéierung Dir hutt. An der Tëschenzäit léiere méi iwwer d'Zorte vu bipolare Stéierungen.

Bipolare Stéierungen bei Kanner

Diagnoséiere vu bipolare Stéierunge bei Kanner ass kontrovers. Dëst ass haaptsächlech well Kanner net ëmmer déiselwecht bipolare Stéierunge Symptomer wéi Erwuessener weisen. Hir Stëmmungen an hir Verhalen kënnen och net de Standarden nofueren, déi d'Dokteren benotze fir d'Stéierung bei Erwuessenen ze diagnostizéieren.

Vill bipolare Stéierungssymptomer déi bei Kanner optrieden iwwerlappt och mat Symptomer aus enger Rei vun anere Stéierungen déi bei Kanner optriede kënnen, sou wéi d'Opmierksamkeet Defizit Hyperaktivitéit Stéierungen (ADHD).

Wéi och ëmmer, an de leschte Joerzéngten hunn d'Dokteren a psychesch Gesondheetsspezialisten d'Konditioun bei Kanner erkannt. Eng Diagnos kann de Kanner hëllefen d'Behandlung ze kréien, awer eng Diagnos z'erreechen ka vill Wochen oder Méint daueren. Äert Kand kann eng speziell Betreiung vun engem professionnelle sichen, dee gebilt gëtt fir Kanner mat psychesche Gesondheetsprobleemer ze behandelen.

Wéi Erwuessener erliewen Kanner mat bipolare Stéierungen Episoden vun erhéierter Stëmmung. Si kënne ganz glécklech optrieden a weisen Unzeeche vun erregendem Verhalen. Dës Perioden ginn duerno vun Depressioun gefollegt. Wärend all Kanner Stëmmungsännerungen erliewen, sinn Ännerunge verursaacht duerch bipolare Stéierunge ganz ausgesprochen. Si sinn och normalerweis méi extrem wéi typesch Ännerung vun der Stëmmung vun engem Kand.

Manesch Symptomer bei Kanner

Symptomer vun der manescher Episod vun engem Kand verursaacht duerch bipolare Stéierunge kënnen enthalen:

  • ganz domm handelen an zevill glécklech fillen
  • séier a séier verännert Sujete schwätzen
  • Schwieregkeeten ze fokusséieren oder ze konzentréieren
  • riskant Saachen ze maachen oder mat riskant Behuelen ze experimentéieren
  • e ganz kuerzen Temperament ze hunn dee séier zu Rosereiausbroch féiert
  • Schwieregkeeten ze schlofen an net midd ze ginn nom Schlof verléieren

Depressiv Symptomer bei Kanner

Symptomer vun enger depressiver Episod vun engem Kand verursaacht duerch bipolare Stéierunge kënnen enthalen:

  • ronderëm mopéieren oder ganz traureg handelen
  • ze vill oder ze wéineg schlofen
  • wéineg Energie fir normal Aktivitéiten ze hunn oder keng Unzeeche vun Interesse fir eppes ze weisen
  • beschwéieren iwwer net gutt ze fillen, abegraff dacks Kappwéi oder Bauchwéi ze hunn
  • Gefiller vu Wäertlosegkeet oder Schold erliewen
  • ze wéineg oder ze vill iessen
  • un den Doud denken an eventuell ëm e Suizid

Aner méiglech Diagnosen

E puer vun de Verhalensprobleemer déi Dir an Ärem Kand erlieft hätt kéint d'Resultat vun enger anerer Bedingung sinn. ADHD an aner Verhalensstéierunge kënne bei Kanner mat bipolare Stéierunge optrieden. Schafft mam Dokter vun Ärem Kand fir dat ongewéinlecht Verhalen vun Ärem Kand ze dokumentéieren, wat zu enger Diagnos féiert.

Déi korrekt Diagnos ze fannen kann Ärem Dokter vun Ärem Kand hëllefen Behandlungen ze bestëmmen déi Ärem Kand hëllefe gesond ze liewen. Liest méi iwwer bipolare Stéierungen bei Kanner.

Bipolare Stéierung bei Teenager

Angschtgefillt Verhalen ass näischt Neies fir den Duerchschnëtts Elterendeel vun engem Teenager.D'Verrécklunge vun Hormonen, plus d'Liewensännerungen, déi mat der Pubertéit kommen, kënne souguer déi am meeschte behuelen Teenager e bëssen opgeregt oder ze emotional vun Zäit zu Zäit maachen. Wéi och ëmmer, e puer Teenager Verännerungen an der Stëmmung kënnen d'Resultat vun engem méi eeschten Zoustand sinn, wéi zB bipolare Stéierungen.

Eng bipolare Stéierungsdiagnos ass am meeschte verbreet wärend de spéiden Teenager a fréi erwuessene Joeren. Fir Teenager sinn déi méi heefeg Symptomer vun enger manescher Episod:

  • ganz glécklech sinn
  • "Handelen" oder falsch behuelen
  • un riskant Behuelen deelzehuelen
  • mëssbrauchend Substanzen
  • Gedanken iwwer Sex méi wéi üblech
  • ze sexuell oder sexuell aktiv ginn
  • Schwieregkeeten ze schlofen awer keng Unzeeche vu Middegkeet ze weisen oder midd ze sinn
  • e ganz kuerzen Temperament hunn
  • Schwieregkeeten ze fokusséieren oder einfach ofgelenkt ze ginn

Fir Teenager sinn déi méi heefeg Symptomer vun enger depressiver Episod:

  • vill oder ze wéineg schlofen
  • zevill oder ze wéineg iessen
  • sech ganz traureg a wéineg Excitabilitéit ze weisen
  • zréckzéien aus Aktivitéiten a Frënn
  • iwwer Doud a Selbstmord denken

Diagnoséieren a behandele vu bipolare Stéierunge kënne Jugendlecher hëllefen e gesond Liewen ze liewen. Léiert méi iwwer bipolare Stéierungen bei Teenager a wéi een et behandelt.

Bipolare Stéierungen an Depressioun

Bipolare Stéierunge kënnen zwee Extremer hunn: erop an erof. Fir mat bipolare diagnostizéiert ze ginn, musst Dir eng Period vu Manie oder Hypomanie erliewen. D'Leit fille sech allgemeng "erop" an dëser Phas vun der Stéierung. Wann Dir eng "up" Verännerung vun der Stëmmung erlieft, kënnt Dir Iech héich energesch fillen an einfach opreegend sinn.

E puer Leit mat bipolare Stéierungen erliewen och eng grouss depressiv Episod, oder eng "Down" Stëmmung. Wann Dir eng "down" Verännerung vun der Stëmmung erlieft, kënnt Dir Iech lethargesch, onmotivéiert an traureg fillen. Wéi och ëmmer, net all Leit mat bipolare Stéierungen, déi dëst Symptom hunn, fille sech "down" genuch fir depriméiert ze ginn. Zum Beispill, fir verschidde Leit, wann hir Manie behandelt gëtt, kann eng normal Stëmmung sech wéi Depressioun fillen, well se den "Héich" genoss hunn, deen duerch déi manesch Episod verursaacht gouf.

Wärend bipolare Stéierunge kënnen Iech depriméiert fillen, ass et net déiselwecht wéi den Zoustand genannt Depressioun. Bipolare Stéierunge kënnen Héich- an Déifgrënn verursaachen, awer Depressioun verursaacht Stëmmung an Emotiounen déi ëmmer "erof" sinn. Entdeckt d'Differenzen tëscht bipolare Stéierungen an Depressiounen.

Ursaache vu bipolare Stéierungen

Bipolare Stéierungen ass eng gemeinsam psychesch Gesondheetsstéierung, awer et ass e bëssen e Geheimnis fir Dokteren a Fuerscher. Et ass nach net kloer wat bewierkt datt verschidde Leit d'Konditioun entwéckelen an net anerer.

Méiglech Ursaache vu bipolare Stéierunge gehéieren:

Genetik

Wann Ären Elterendeel oder Schwëster bipolare Stéierungen huet, sidd Dir méi wahrscheinlech wéi aner Leit fir den Zoustand z'entwéckelen (kuckt hei ënnendrënner). Wéi och ëmmer, et ass wichteg am Kapp ze behalen datt déi meescht Leit, déi bipolare Stéierungen an hirer Famillgeschicht hunn, se net entwéckelen.

Äert Gehir

Är Gehirstruktur kann Äert Risiko fir d'Krankheet beaflossen. Abnormalitéiten an der Struktur oder Funktiounen vun Ärem Gehir kënnen Äre Risiko erhéijen.

Ëmweltfaktoren

Et ass net nëmme wat an Ärem Kierper ass, wat Iech méi wahrscheinlech bipolare Stéierungen entwéckele kann. Ausserhalb Faktore kënne bäidroen. Dës Faktore kënnen enthalen:

  • extrem Stress
  • traumatesch Erfahrungen
  • kierperlech Krankheet

Jidd vun dësen Faktoren kënnen beaflossen wien bipolare Stéierungen entwéckelt. Wat awer méi wahrscheinlech ass, ass datt eng Kombinatioun vu Faktoren zur Entwécklung vun der Krankheet bäidréit. Hei ass wat Dir wësse musst iwwer d'potenziell Ursaache vu bipolare Stéierungen.

Ass bipolare Stéierung ierflech?

Bipolare Stéierunge kënne vun Elteren op Kand weiderginn. Fuerschung huet e staarken genetesche Link bei Leit mat der Stéierung identifizéiert. Wann Dir e Relatif mat der Stéierung hutt, sinn Är Chancen et och z'entwéckelen véier bis sechs Mol méi héich wéi Leit ouni eng Famillgeschicht vun der Konditioun.

Wéi och ëmmer, dëst heescht net datt jiddereen mat Verwandten, déi d'Stéierung hunn, se entwéckele wäert. Zousätzlech huet net jiddereen mat bipolare Stéierungen eng Famillgeschicht vun der Krankheet.

Still, Genetik schéngt eng bedeitend Roll an der Heefegkeet vu bipolare Stéierungen ze spillen. Wann Dir e Familljemember mat bipolarer Stéierungen hutt, fannt eraus ob Screening eng gutt Iddi fir Iech kéint sinn.

Diagnos vu bipolare Stéierungen

Eng Diagnos vu bipolare Stéierungen I implizéiert entweder een oder méi manesch Episoden, oder gemëscht (manesch an depressiv) Episoden. Et kann och eng grouss depressiv Episod enthalen, awer et kann net. Eng Diagnos vu bipolare II beinhalt een oder méi gréisser depressiv Episoden an op d'mannst eng Episod vun Hypomanie.

Fir mat enger manescher Episod diagnostizéiert ze ginn, musst Dir Symptomer erliewen déi op d'mannst eng Woch daueren oder datt Dir an d'Spidol kënnt. Dir musst Symptomer bal all Dag an dëser Zäit erliewen. Major depressiv Episoden, op der anerer Säit, musse mindestens zwou Wochen daueren.

Bipolare Stéierunge kënne schwéier diagnostizéiert ginn, well Stëmmungsschwankunge kënne variéieren. Et ass nach méi schwéier bei Kanner a Jugendlechen ze diagnostizéieren. Dës Altersgrupp huet dacks méi grouss Verännerungen u Stëmmung, Verhalen an Energieniveauen.

Bipolare Stéierunge ginn dacks méi schlëmm wann et net behandelt gëtt. Episoden kënne méi dacks geschéien oder méi extrem ginn. Awer wann Dir eng Behandlung fir Är bipolare Stéierung kritt, ass et méiglech fir Iech e gesond a produktivt Liewen ze féieren. Dofir ass d'Diagnos ganz wichteg. Kuckt wéi bipolare Stéierunge diagnostizéiert ginn.

Bipolare Stéierungen Symptomer Test

Een Testresultat mécht keng bipolare Stéierungsdiagnos. Amplaz datt Ären Dokter verschidden Tester an Exame benotzt. Dës kënnen enthalen:

  • Kierperlechen Examen. Ären Dokter mécht e komplette kierperlechen Examen. Si kënnen och Blutt oder Urin Tester bestellen fir aner méiglech Ursaache vun Äre Symptomer auszeschléissen.
  • Mental Gesondheetsevaluatioun. Ären Dokter kann Iech bei e mentale Gesondheetsspezialist bezeechnen wéi zum Beispill e Psycholog oder Psychiater. Dës Dokteren diagnostizéieren a behandelen mental Gesondheetszoustänn wéi bipolare Stéierungen. Wärend dem Besuch wäerte se Är mental Gesondheet evaluéieren an no Zeeche vu bipolare Stéierunge sichen.
  • Stëmmungsjournal. Wann Ären Dokter verdächtegt datt Äert Verhalen Ännerungen d'Resultat vun enger Stëmmungsstéierung wéi bipolare sinn, kënne se Iech froen Är Stëmmung ze plangen. Deen einfachste Wee fir dëst ze maachen ass e Journal ze halen wéi Dir Iech fillt a wéi laang dës Gefiller daueren. Äre Dokter kann och virschloen datt Dir Är Schlof- an Iessmuster notéiert.
  • Diagnosekriterien. Den Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) ass eng Iwwersiicht vu Symptomer fir verschidde psychesch Gesondheetsstéierungen. Dokteren kënnen dës Lëscht verfollegen fir eng bipolare Diagnos ze bestätegen.

Äre Dokter kann aner Tools an Tester benotze fir bipolare Stéierungen zousätzlech zu dësen ze diagnostizéieren. Liest iwwer aner Tester déi hëllefe kënnen eng bipolare Stéierungsdiagnos ze bestätegen.

Bipolare Stéierungen Behandlung

Verschidde Behandlungen sinn verfügbar déi Iech hëllefe kënnen Är bipolare Stéierung ze managen. Dëst beinhalt Medikamenter, Berodung a Lifestyle Ännerungen. E puer natierlechen Heelmëttel kënnen och hëllefräich sinn.

Medikamenter

Recommandéiert Medikamenter kënnen enthalen:

  • Stëmmungsstabilisatoren, wéi Lithium (Lithobid)
  • Antipsychotika, wéi Olanzapin (Zyprexa)
  • Antidepressiva-Antipsychotika, wéi Fluoxetin-Olanzapin (Symbyax)
  • Benzodiazepine, eng Zort Anti-Angscht Medikamenter wéi Alprazolam (Xanax) déi fir eng kuerzfristeg Behandlung benotzt kënne ginn

Psychotherapie

Recommandéiert Psychotherapie Behandlungen kënnen enthalen:

Kognitiv Verhalenstherapie

Kognitiv Verhalenstherapie ass eng Zort Gespréichstherapie. Dir an en Therapeur schwätzen iwwer Weeër fir Är bipolare Stéierung ze managen. Si hëllefen Iech Är Denkmuster ze verstoen. Si kënnen Iech och hëllefen mat positiven Ëmgangsstrategien ze kommen. Dir kënnt mat engem Gesondheetsspezialist an Ärer Regioun mat dem Healthline FindCare Tool verbannen.

Psychoedukatioun

Psychoedukatioun ass eng Aart Berodung déi Iech an Äre Léifsten hëlleft d'Stéierung ze verstoen. Méi iwwer Bipolare Stéierungen ze wëssen hëlleft Iech an anerer an Ärem Liewen et ze managen.

Interperséinlech a sozial Rhythmustherapie

Interpersonal a sozial Rhythmustherapie (IPSRT) konzentréiert sech op d'Reguléierung vun alldeegleche Gewunnechten, wéi schlofen, iessen an trainéieren. Balance vun dësen alldeegleche Basics kann Iech hëllefen Är Stéierung ze managen.

Aner Behandlungsoptiounen

Aner Behandlungsoptioune kënnen enthalen:

  • Elektrokonvulsiv Therapie (ECT)
  • Schlof Medikamenter
  • Ergänzunge
  • Akupunktur

Lifestyle Ännerungen

Et ginn och e puer einfach Schrëtt déi Dir elo maache kënnt fir Är bipolare Stéierung ze managen:

  • haalt eng Routine fir z'iessen an ze schlofen
  • léieren Stëmmungsschwankungen ze erkennen
  • frot e Frënd oder e Familljemember fir Är Behandlungspläng z'ënnerstëtzen
  • mat engem Dokter oder engem autoriséierte Gesondheetsbetrib schwätzen

Aner Lifestyle Ännerungen kënnen och hëllefen depressiv Symptomer ze entlaaschten verursaacht duerch bipolare Stéierungen. Kuckt dës siwe Weeër fir eng depressiv Episod ze managen.

Natierlech Heelmëttel fir bipolare Stéierungen

E puer natierlechen Heelmëttel kënnen hëllefräich sinn fir bipolare Stéierungen. Wéi och ëmmer, et ass wichteg dës Mëttel net ze benotzen ouni fir d'éischt mam Dokter ze schwätzen. Dës Behandlungen kéinte mat Medikamenter stéieren déi Dir hëlt.

Déi folgend Kraider an Ergänzunge kënnen hëllefen Är Stëmmung ze stabiliséieren an d'Symptomer vu bipolare Stéierungen ze entlaaschten:

  • Fësch Ueleg. weist datt Leit, déi vill Fësch a Fësch Ueleg konsuméieren, manner Chancen hunn eng bipolare Krankheet z'entwéckelen. Dir kënnt méi Fësch iessen fir den Ueleg natierlech ze kréien, oder Dir kënnt en OTC-Zousaz huelen.
  • Rhodiola rosea. weist och datt dës Planz eng nëtzlech Behandlung fir moderéiert Depressioun ka sinn. Et kann hëllefe depressiv Symptomer vu bipolare Stéierungen ze behandelen.
  • S-Adenosylmethionin (SAMe). SAMe ass eng Aminosaier Ergänzung. weist datt et Symptomer vu grousser Depressioun an aner Stëmmungsstéierunge kënnen erliichteren.

Verschidde aner Mineralien a Vitamine kënnen och Symptomer vu bipolare Stéierunge reduzéieren. Hei 10 alternativ Behandlungen fir bipolare Stéierungen.

Tipps fir ëmzegoen an ze ënnerstëtzen

Wann Dir oder een deen Dir wësst bipolare Stéierungen hutt, sidd Dir net eleng. Bipolare Stéierungen beaflossen iwwer d'Welt.

Eng vun de beschte Saachen déi Dir maache kënnt ass Iech selwer an déi ronderëm Iech ze educéieren. Et gi vill Ressourcen verfügbar. Zum Beispill, de SAMHSA säi Verhalensbehandlungsservicer Locator liwwert Behandlungsinformatioun per Postcode. Dir fannt och zousätzlech Ressourcen um Site vum Nationalen Institut fir Mental Gesondheet.

Wann Dir mengt Dir hätt Symptomer vu bipolare Stéierungen, maacht e Rendez-vous mat Ärem Dokter. Wann Dir mengt datt e Frënd, relativ oder gär ee bipolare Stéierungen hätt, ass Är Ënnerstëtzung a Verständnis entscheedend. Encouragéiert se fir en Dokter ze gesinn iwwer all Symptomer déi se hunn. A liest wéi een engem hëlleft mat bipolare Stéierungen.

Leit, déi eng depressiv Episod erliewen, kënne Suizidgedanken hunn. Dir sollt ëmmer all Gespréich iwwer Suizid eescht huelen.

Wann Dir mengt datt een direkt riskéiert selwer ze schueden oder enger anerer Persoun ze verletzen:

  • Call 911 oder Är lokal Noutruffnummer.
  • Bleift mat der Persoun bis Hëllef kënnt.
  • Ewechzehuelen all Waffen, Messeren, Medikamenter oder aner Saachen déi Schued verursaache kënnen.
  • Lauschtert, awer beurteelt net, streit, bedroht oder gejaut.

Wann Dir oder een deen Dir kennt Suizid iwwerleet, kritt Hëllef vun enger Kris oder Suizidpräventioun Hotline. Probéiert d'National Suizid Präventioun Lifeline op 800-273-8255.

Bipolare Stéierungen a Bezéiungen

Wann et drëm geet eng Bezéiung ze managen wann Dir mat enger bipolarer Stéierung lieft, ass Éierlechkeet déi bescht Politik. Bipolare Stéierungen kënnen en Impakt op all Bezéiung an Ärem Liewen hunn, vläicht besonnesch op eng romantesch Bezéiung. Also, et ass wichteg oppen iwwer Är Konditioun ze sinn.

Et gëtt keng richteg oder falsch Zäit fir engem ze soen Dir hutt bipolare Stéierungen. Sidd oppen an éierlech soubal Dir prett sidd. Bedenkt dës Fakten ze deelen fir Äre Partner besser ze hëllefen den Zoustand ze verstoen:

  • wéi Dir diagnostizéiert gouf
  • wat ze erwaarden während denge depressive Phasen
  • wat erwaart Iech während Äre manesche Phasen
  • wéi Dir typesch Är Stëmmunge behandelt
  • wéi se Iech hëllefe kënnen

Ee vun de beschte Weeër fir eng Bezéiung z'ënnerstëtzen an erfollegräich ze maachen ass mat Ärer Behandlung ze bleiwen. Behandlung hëlleft Iech d'Symptomer ze reduzéieren an d'Gravitéit vun Ären Ännerungen an der Stëmmung zréckzebauen. Mat dësen Aspekter vun der Stéierung ënner Kontroll kënnt Dir méi op Är Bezéiung fokusséieren.

Äre Partner kann och Weeër léieren fir eng gesond Relatioun ze promoten. Kuckt dëse Guide fir gesond Bezéiungen z'erhalen beim Ëmgang mat bipolare Stéierungen, wat Tipps huet fir Iech an Äre Partner.

Liewen mat bipolare Stéierungen

Bipolare Stéierungen ass eng chronesch psychesch Krankheet. Dat heescht, Dir wäert de Rescht vun Ärem Liewen domadder liewen a bewältegen. Wéi och ëmmer, dat heescht net datt Dir kee glécklecht, gesond Liewen liewe kënnt.

Behandlung kann Iech hëllefen Är Ännerungen an der Stëmmung ze managen a mat Äre Symptomer eens ze ginn. Fir dat bescht aus der Behandlung ze kréien, kënnt Dir e Fleegeteam kreéieren fir Iech ze hëllefen. Nieft Ärem primäre Dokter, kënnt Dir e Psychiater a Psycholog fannen. Duerch Gespréichstherapie kënnen dës Dokteren Iech hëllefen Symptomer vu bipolare Stéierungen ze bewältegen déi Medikamenter net kënnen hëllefen.

Dir wëllt vläicht och eng ënnerstëtzend Gemeinschaft sichen. Aner Leit ze fannen, déi och mat dëser Stéierung liewen, kann Iech eng Grupp vu Leit ginn, op déi Dir kënnt vertrauen an Iech hëllefe kënnt.

Behandlungen ze fannen déi fir Iech funktionnéieren erfuerdert Ausdauer. Och Dir musst Gedold mat Iech selwer hunn wéi Dir léiert bipolare Stéierungen ze managen an Är Ännerungen an der Stëmmung virauszegesinn. Zesumme mat Ärem Fleegeteam fannt Dir Weeër fir en normaalt, glécklecht, gesond Liewen ze halen.

Wärend mat bipolare Stéierunge liewe kann eng richteg Erausfuerderung sinn, kann et hëllefen e Sënn fir Humor iwwer d'Liewen ze erhalen. Fir e Geckel, kuckt dës Lëscht vu 25 Saachen aus, déi nëmmen ee mat bipolare Stéierunge géif verstoen.

Populär Um Site

6 gutt Grënn fir ze meditéieren
Fitness

6 gutt Grënn fir ze meditéieren

Meditatioun huet vill Ge ondheet virdeeler, wéi zum Bei pill d'Ang cht a tre reduzéieren, de Blutdrock verbe eren an d'Konzentratioun erhéijen. Dofir gouf et ëmmer méi...
10 Scoliose-Übungen déi Dir Doheem Maache kënnt
Fitness

10 Scoliose-Übungen déi Dir Doheem Maache kënnt

colio e-Übunge i fir Leit uginn déi chmerz am Réck hunn an eng kleng Ofwäichung vun der Wirbel äule, a Form vun C oder . Dë erie vun Übunge bréngt Virdeeler w&...