Wat ass Bilateral Knie Osteoarthritis?

Inhalt

• Iwwersiicht
• Symptomer vum bilateralen Knéi OA
• Wat verursaacht bilateral Knie OA?
• Wéi gëtt bilateral Knie OA diagnostizéiert?
• Behandlungsoptiounen
• Komplikatiounen
• Ausbléck
• Tipps fir de Knéi Schmerz ze managen

Iwwersiicht

Knie Arthritis ass eng vun den heefegsten Typen vun Osteoarthritis (OA). Dir benotzt Är Knéien fir alldeeglech Bewegungen a souguer fir stationär Haltungen wéi beim Standéieren. Et ass einfach ze gesinn, wéi Är Kniegelänner mat der Zäit kënne verschwannen.

De Mooss vun der Knie Arthritis hänkt dovun of wéi vill Dir Är Knien benotzt, a wéi ee Knéi Dir am meeschten benotzt. E puer Leit kréien OA an just engem Knéi, wat als unilateral OA bekannt ass. Bilateral Knie Arthritis geschitt wann souwuel Knéien sinn mat OA betraff.

OA ass e schmerzhaften, degenerativen Zoustand deen Är Mobilitéit reduzéiere kann an alldeeg Aufgabe schwéier ze managen. Fréi Diagnos a Behandlung kann de gemeinsame Schued erofsetzen an Är Gesamtqualitéit vun der Liewensqualitéit verbesseren.

Symptomer vum bilateralen Knéi OA

Symptomer vu bilateralen Knie OA sinn ähnlech wéi déi vun aner Formen vun Knie Arthritis. Dir kënnt erliewen:

• e Blummen-up vum Knéi Schmerz
• Schwellung an der Ëmgéigend
• Merklech schlëmmer Péng am Moien wann Dir erwächt
• schlëmmer Schmerz no Aktivitéit
• knécke vum Knéi
• Onméiglechkeet fir de Knéi ze riichten
• Schleifen oder Schnäppchen Kaméidi wéi Dir beweegt
• allgemeng Schwächheet am Knéi

Während Dir dës Symptomer an just engem Knéi mat unilateralen OA erliewen, sinn bilateral Knéi OA Symptomer op béide Knéi bemierkbar. Dir kéint och e méi héije Schmerzniveau bemierken verbonne mat bilateralen Knie OA.

Wat verursaacht bilateral Knie OA?

Bilateral Knéi OA, wéi aner Formen vun degenerative Arthritis, tendéiert sech mat der Zäit ze entwéckelen, well Är Kniegeleng ënnerleien zu Verschlei. De Knéi sinn déi gréisste Gelenker an Ärem Kierper. Si enthale verschidde Punkte vum Knorpel, déi hëllefen déi dräi Haaptschanken an all Been ze schützen:

• Knéi-Kapp (Patella)
• Shinbone (Tibia)
• Uewerschenkel (femur)

Wear an Tréine vun Äre Knie Gelenker Resultater vun:

• repetitive Motiounen
• iwwerbenotzt
• Iwwergewiicht sinn

All dës Konditioune kënnen de Schutzkrampf erofsetzen op de Punkten, wou de Kniekapp, Schinnbend, an Uewerschenkel verbënnt. Ouni de Knorpel reiben d'Schanken zesummen, wat Schmerzen an Entzündungen verursaacht.

No der American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS), Knie OA betrëfft meeschtens Erwuessener iwwer 50 Joer. Dëst ass haaptsächlech u Joer vun Verschleiung vun de verwandte Gelenker.

Wéi gëtt bilateral Knie OA diagnostizéiert?

Bilateral Knéi OA gëtt diagnostizéiert duerch eng Kombinatioun vu kierperlechen Examen an Tester. Bei Ärem éischte Besuch iwwerpréift Ären Dokter op d'Rötung an d'Schwellung an den Knéien. Ären Dokter wäert Iech och froen iwwer Är Geschicht vum Knéi Schmerz an all Verletzunge vun der Vergaangenheet.

Méiglech Tester enthalen:

• Röntgenstrahlen fir detailléiert Biller vun de Knie Schanken ze bidden an aner Formen vun Arthritis auszeschléissen (dëst ass dee heefegsten diagnostesche Test fir Knie OA)
• Schanken Scannen
• Computertomographie (CT) Scan
• magnetesch Resonanz Imaging (MRI) Scan
• Bluttprüfungen fir Rheumatoid Arthritis (RA) auszeschléissen

Imaging Tester ginn op béide Knéien gemaach wann bilateral Knie OA verdächtegt gëtt. Ären Dokter wäert och all Differenzen bemierken wéi d'OA een Knie beaflosst versus deen aneren. Dës Detailer konnten d'Behandlungsmoossnamen beaflossen a méiglech Empfeelunge vum Chirurgie.

Behandlungsoptiounen

Bilateral Knéi OA behandelen ass ähnlech wéi aner Aarte vun OA. Ären Dokter kann als éischt déi geleeëntlech Notzung vun iwwer-de-Konter Medikamenter fir Flare-ups recommandéieren. Nonsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDs), sou wéi ibuprofen, reduzéieren Schmerz an Entzündung am Knéi. Acetaminophen (Tylenol), op der anerer Säit, reduzéiert nëmme Schmerz. NSAIDs droen erhéicht Risiko fir Bauchblutungen an héije Blutdrock, während eng laangfristeg Notzung vun Acetaminophen kann d'Liewer beaflossen. Béid kann och aner Medikamenter anzegräifen an Ergänzunge déi Dir kënnt huelen.

Schwer Fäll vu bilateralen Knie OA ginn dacks am beschten mat Rezept Medikamenter behandelt. Rezept Pain Reliever kënnen hëllefräich sinn wann OTC Versiounen net funktionnéieren.

Corticosteroid Schëss ginn an Fäll vu schwéieren Entzündungen benotzt. Duerch Entzündung vun Entzündung, kënnen dës Shoten Iech hëllefen manner Schmerz ze erliewen. De Nodeel ass datt d'Symptomer verschlechtert kënne ginn ier se besser ginn. Och laangfristeg Benotzung vu Kortikosteroidschëss kann Äre Kierper immun géint hir Effekter maachen, a si kënne souguer d'Gelenkschued beschleunegen. Aus dëse Grënn empfielt den AAOS maximal dräi bis véier Kortikosteroidschëss pro Joer.

Gewiichtsverloscht ass eng vun den heefegsten Empfehlungen fir Patiente mat Knéi OA déi och kënnen Iwwergewiicht sinn. Dëst kann besonnesch hëllefräich sinn am bilateralen Knie OA, well Äre Gewiicht tëscht béide Knéi verdeelt gëtt. Ären Dokter kann en Diätetiker souwéi e Übungsplang empfeelen. Ausübung kann als éischt schwéier sinn wéinst Knéi Schmerzen. Graduell Är Ausdauer opzebauen wäert normalerweis bilateral Knie Symptomer verbesseren, déi duerch Übung verursaacht ginn.

Komplikatiounen

Fréi Erkennung vu bilateralen Knéi OA ass wichteg fir de gemeinsame Schued an Ärem Knie ze verschlechteren. Wéi d'Krankheet weidergeet, erhéicht de Risiko fir weider Komplikatiounen.

E puer Komplikatioune vum Knie OA enthalen:

• Schanken Spuer
• ofgeholl Knie Funktioun
• e Mangel u Fäegkeet fir deeglech Aufgaben ze maachen
• Behënnerung, an deene schwéierste Fäll

Ären Dokter kann Chirurgie empfeelen fir bilateral Knie OA-Zesummenhang Komplikatiounen ze vermeiden. Ären Dokter schwätzt mat Iech iwwer déi folgend Agrëffsformen:

• Knéi Ersatz
• Knorpel grafting, wat implizéiert Knorpel vun engem Deel vum Knie an en anert fir e Schued ze patchéieren
• Knie Osteotomie, eng Prozedur an där den Uewerschenkel oder Shinbone ëmgewandelt gëtt

Ausbléck

Bilateral Knéi OA ass eng Krankheet déi lues progresséiert, awer et mécht dauerhafte Schued. Wann Dir fréi gefaang ass, kann d'Konditioun geréiert ginn sou datt Dir degenerativen Verschleiung stoppt. Fréi Interventioun kann och hëllefen Behënnerung ze vermeiden. Trotzdem kann den OA Schued net réckgängeg gemaach ginn. Deen eenzege Wee fir dës Zort OA ze fixéieren ass duerch e Knéi-Ersatzchirurgie.

Tipps fir de Knéi Schmerz ze managen

Medizinesch Behandlungen si just eng Léisung fir d'B bilateral Knéi OA ze behandelen. Dir kënnt och Schrëtt maache fir Ären Knéi Schmerz ze managen, sou datt Dir d'Mobilitéit erhéijen a komfortabel bleift. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer folgend Virschléi fir Knéi Schmerzen ze managen:

• Ausübung. Regelméisseg Aktivitéit hëlleft Är Stëmmung an d'allgemeng Kardiovaskulär Gesondheet ze verbesseren, wärend d'Muskele ronderëm Är Knéien ze stäerken fir se staark ze halen a weider Gelenkschued ze vermeiden. Wielt niddereg-Impakt Aktivitéite fir de Knéi Drock ze reduzéieren, wéi:
  • trëppelen
  • schwammen
  • elliptesch Training
  • Vëlo-Reiden
• Vermeit Trapen wa méiglech. Goen erof Trapen ass besonnesch schwéier um Knéi.
• Benotzt Klammern fir eng zousätzlech Ënnerstëtzung.
• Gitt Äis wärend Schmerzfaarwen.
• Rescht Är Knéien no laange Perioden vun Aktivitéit. Wärend de Rescht kann schéngen counterintuitiv fir Är Aktivitéitsniveau ze erhéijen, ass et wichteg ze vermeiden datt d'Knéien ze vill ze bësschen vermeiden. Gitt sécher alternéierend Übung mat Rescht ze maachen.