Déi Bescht Gewiichtsverloscht Blogs vun 2020

Inhalt

• De gesonde Foodie
• Andie Mitchell
• ACE Übungsbibliothéik
• Kierper Neistart
• E Black Girl's Guide fir Gewiichtsverloscht
• Leeft fir Cookien
• Workout Mamma
• D'Lean Green Bean
• Muerten 'N' Kuch
• Fit Girl's Tagebuch
• Snack Meedchen
• Powercakes
• Iessen Himmel

Et gëtt kee Mangel u Informatioun am Internet iwwer Gewiichtsverloscht a Fitness, awer et kann eng Erausfuerderung sinn, duerch d'Gespréich iwwer nei Diättrends a Workout Programmer ze schneiden fir ze fannen, wat fir Iech am Beschten ass.

D'Blogger déi hei präsent sinn adresséieren Gewiichtsverloscht aus verschiddene Perspektiven - {textend} egal ob Dir elo just d'Iddi vum gesonde Liewen erfuerscht oder Dir sidd e Fitness-Buff, deen no enger inklusiver Gemeinschaft sicht.

De gesonde Foodie

Wien seet, gesond Ernärung muss langweileg sinn? Bestëmmt net Sonia Lacasse. D'Gehirer hannert dem Healthy Foodie Blog, Sonia ass e fréiere Fëmmert mat Iwwergewiicht deen ugefaang huet ze schreiwen fir en einfachen perséinlechen Online Iessbuch ze halen. Dunn ass et eng richteg Leidenschaft ginn. Haut huet The Healthy Foodie einfach a lecker Rezepter fir Leit op der Sich no nahrhaften Iessen déi definitiv net langweileg sinn. Jiddereen deen un engem Paleo Lifestyle interesséiert ass oder just méi gesond iesst, fënnt hei vill Inspiratioun.

Andie Mitchell

Beschtverkaaften Autor Andie Mitchell huet säi Blog am Joer 2010 ugefaang fir hir Geschicht ze deelen fir Balance ze fannen. A si weess vu wat se schwätzt - {textend} si fällt 135 Pond duerch besser Iessen an Übung. Zesumme mat de Gewiichtsverloschtposte a bild perfekte Rezepter, schreift den Andie wéi e Frënd deen et kritt an ni wëllt datt en aneren eleng geet.

ACE Übungsbibliothéik

ACE, déi nonprofit Übung professionnell a Gesondheetscoach Zertifizéierungsorganisatioun, mengt Bewegung ass am Kär vun deem wat et heescht sech gesond ze fillen, sech lieweg ze fillen an sech an der mënschlecher Erfahrung z'engagéieren. Seng Übungsbibliothéik bitt verschidde Bewegunge fir Gewiichtsverloscht oder Wellnessziler ze begleeden - {textend} vu Gesamtkierperübungen zu Bewegungen déi spezifesch Beräicher vum Kierper viséieren. Jiddereen kënnt mat enger detailléierter Beschreiwung a Fotoen fir eng korrekt Form ze garantéieren.

Kierper Neistart

Body Rebooted ass op dräi wichteg Fundamenter fokusséiert - {textend} Fitness, Iessen a Famill. Run vum Gesondheets- a Wellnesscoach Christina Russell, de Blog fokusséiert op Balance an enthält Tonne glutenfräi Rezepter, Heem Workout Videoen, an Tipps fir Selbstversuergung.

E Black Girl's Guide fir Gewiichtsverloscht

Nodeems d'Erika Nicole Kendall 170 Pond duerch Ernärung an Übung verluer huet, huet si hire Blog gestart fir anerer ze hëllefen hir Beispill ze follegen vun der Couch Kartoffel zum Trainer ze goen. E Black Girl's Guide to Weight Loss ass eng Erweiderung vun der Erika Fitness Fitness Philosophie - {textend} Matgefill, e positivt Kierperbild, Freed, Konsequenz, Opmierksamkeet a verännerlech Methoden zur Zilmiessung. De Site erzielt d'Geschicht vum Erika awer enthält och Rezepter, Posts op Kierperbild, an Tipps fir ze trainéieren.

Leeft fir Cookien

Mat hirem maximale Gewiicht vun 253 Pond huet d'Katie Foster sech ni virgestallt datt hatt enges Daags e Leefer wier. Awer nodeems se 125 Pond erofgefall ass, huet se Runs for Cookies ugefaang fir hir Gedanken iwwer Bewegung a gesond Ernärung ze deelen. Knapp 10 Joer nodeems se d'Gewiicht erofgefall ass, benotzt d'Katie hire Blog als Kuckt an hirem Liewen. Et gi Rezepter, Inspiratiounsgeschichten, Märecher vum Dag zu Dag, a Ressourcen fir déi, déi just op hir eege Gewiichtsverloscht Reese starten, abegraff Trainingspläng.

Workout Mamma

D'Tagline fir Workout Mommy ass "Fitness Geheimnisser vun enger schlechter Single Mamm", an de Blog liwwert. Run vun engem fréiere perséinlechen Trainer, Workout Mommy zielt fir Motivatioun, Inspiratioun an Iddien ze bidden wéi Dir Bewegung a Wellness an Äre beschäftegten Dag passt. Et bitt och Echtzäit Berodung fir beschäftegt Elteren iwwer d'Entwécklung vu gesonde Gewunnechten, Ëmgang mat Besuergnëss, an Är Fitnessziler treffen.

D'Lean Green Bean

Run vun engem registréierte Diététicienne, The Lean Green Bean huet gesonde Rezepter, Ernärungsinformatioun, Trainings an e kandiflecht Ausgesi vun der Mamm. Dir fannt hei keng Detailer iwwer Crash Diät oder déi lescht Modeschaueren. Amplaz ass de Blog gewidmet sech mat Ärem Kierper ze verbannen a léiere fir Ernärung a Genoss ze iessen - {textend} perfekt fir déi, déi gesond Wunnen op eng onkomplizéiert a preiswer Manéier féieren.

Muerten 'N' Kuch

Carrots 'N' Cake ass wou d'Tina Haupert hir Léift fir Iessen deelt, fit bleiwt an e gesond Liewen lieft. Et huet ursprénglech als e perséinleche Blog ugefaang fir sech selwer verantwortlech ze halen wéi hiren Hochzäitsdag zougemaach huet, duerno ass et zu enger go-to Ressource fir all gesond Liewenswuesse gewuess. De Blog huet mat makrofrëndleche Rezepter, Trainingspläng a Berodung aus dem Tina sengem Liewen als perséinlechen Trainer a Mamm gesammelt.

Fit Girl's Tagebuch

D'Fitnessstrainerin an d'Ernärungsspezialistin Monica May fuerdert sech all Dag eraus kierperlech a geeschteg méi staark ze ginn, an hirem Blog mécht et méiglech Iech ze hëllefen datselwecht ze maachen. Komplett mat Workout Programmer, Diätpläng, an Honnerte vun Artikelen, Fit Girl's Diary ass eng Quell fir Motivatioun an Ënnerstëtzung.

Snack Meedchen

D'Lisa Cain huet Snack Girl ugefaang no engem einfachen Gedanken: Wann hatt Kichelcher, Chips, Glace a Candy duerch eppes Gesondes ersetze kéint, kéint dat e Start a méi e gesonde Liewensstil sinn. Séier ass d'Iddi gewuess fir Iessen an Desserten ze enthalen, an elo enthält de Blog Rezepter fir Kaffi, Mëttegiessen an Owesiessen, souwéi Liewensmëttelprodukt Rezensiounen.

Powercakes

D'Kraaft hannert Powercakes ass de Kasey Brown, en zertifizéierte perséinlechen Trainer a gesonde Liewensblogger op enger Missioun d'Kanner ze stäerken an de Fraen ze hëllefen hire Kierper gär ze hunn wärend se Inspiratioun duerch Fitness a Liewensmëttel fannen. Egal ob Dir Produkt Empfehlungen, Power Drink Rezepter oder Workout Suggestioune sicht, Powercakes huet alles.

Iessen Himmel

D'Wendy Lopez an d'Jessica Jones sinn ugemellt Diätetiker a bescht Frënn, déi sech zesummesetzen fir e Planzebaséierten Nahrungsguide voller Rezepter, Ernärungstipps a Wellnessressourcen ze bidden fir de budget-minded an Zäitbewosst. De Blog bitt go-to Posts iwwer Gesondheet fir all Gréisst, Iessen a Kultur, intuitiv Iessen, mental Gesondheet a Kierperakzeptanz. Hire Stil ass frëndlech an optimistesch, mat Themen mat deene vill vun eis sech identifizéiere kënnen, wéi "Wat maache wann Dir krank sidd ze kachen" an "Freed Bewegung fir Leit déi net gär Bewegung hunn."

Wann Dir e Liiblingsblog hutt deen Dir nominéiere wëllt, mailt eis w.e.g. op [email protected].